练练练练

• 女 / 中国 / 演员
• 168 cm / 50 kg / 天蝎座 / A型
• / 江苏省东台市 / 1983年10月24日
• 详细介绍：练练，本名张练练，是中国内地备受瞩目的实力派女演员。她于1983年10月24日出生在风景秀丽的江苏省盐城市东台市，自幼…
• 别名：练练
• 外文名：未知
• 性别：女
• 国籍：中国
• 身高：168 cm
• 体重：50 kg
• 民族：未知
• 星座：天蝎座
• 血型：A型
• 出生日期：1983年10月24日
• 出生地区：江苏省东台市
• 职业：演员
• 毕业院校：北京电影学院
• 经纪公司：练练工作室
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• 人气：0°
• 详细介绍：练练，本名张练练，是中国内地备受瞩目的实力派女演员。她于1983年10月24日出生在风景秀丽的江苏省盐城市东台市，自幼便对表演艺术展现出浓厚兴趣，后…练练，本名张练练，是中国内地备受瞩目的实力派女演员。她于1983年10月24日出生在风景秀丽的江苏省盐城市东台市，自幼便对表演艺术展现出浓厚兴趣，后凭借优异成绩考入北京电影学院表演系，接受了系统而专业的表演训练。2007年，练练正式初登荧屏，在电视剧《恰同学少年》中成功塑造了“陶斯咏”这一角色，其清新自然的表演给观众留下了深刻印象，由此开始进入大众视野。2011年，她在《圣天门口》中饰演的“麦香”一角，情感真挚、层次丰富，凭借这一角色的出色演绎，她成功入围了第19届上海电视节“白玉兰最具人气女演员奖”，获得了业界的广泛关注。2016年是练练演艺事业的重要年份，她主演了电视剧《三妹》，在剧中生动诠释了命运坎坷却坚韧不拔的“何三妹”；同年，她还领衔主演了《那些年，我们正年轻》，挑战自我，一人分饰性格、命运截然不同的双胞胎姐妹“向晴”与“孙俪”，展现了其宽广的戏路和扎实的表演功底。2018年，她在古装剧《延禧攻略》中饰演了外柔内刚、为母则刚的“愉妃”，进一步拓宽了古装角色类型；同年12月，她主演了由正午阳光出品的热播剧《大江大河》，饰演了爽朗泼辣、重情重义的餐馆老板娘“韦春红”，这一角色深入人心，赢得了大量观众的喜爱。此后，练练与正午阳光团队建立了深厚的合作关系，于2019年和2020年接连合作出演了《大江大河2》及《相逢时节》，尤其在《相逢时节》中，她将内心复杂、充满挣扎的“陈昕儿”刻画得入木三分，引发了观众的热议。2024年1月8日，她参演的电视剧《大江大河之岁月如歌》正式播出。同年9月10日，喜讯传来，练练凭借在电视剧《大江大河之岁月如歌》中的精湛表演，入围第32届中国电视金鹰奖最佳女配角，这是对其演技的又一次重要肯定。2024年9月，其主演的电视剧《雪迷宫》播出，她在剧中饰演了“姜迎紫”一角，以与过往角色形成强烈反差的形象和表演，打破了观众对她的固有认知，展现了极强的可塑性。2025年1月，她参演的电视剧《真心英雄》播出，剧中她饰演了性格直率、敢怒敢言的“向佳佳”，鲜活的人物塑造再次获得好评；同年，她荣获第3届中国电视剧年度盛典“年度观众喜爱演员”奖项，这是来自市场和观众的双重认可；6月，她参演的又一部电视剧《淬火年代》也与观众见面。除了在演艺事业上勤奋耕耘，练练也始终积极投身社会公益事业。早在2009年5月，她便出任了第十届大学生心理健康节的形象大使，关注青少年心理健康。2014年6月，她被聘任为“幸福列车和幸福盒子”公益项目的爱心大使，为贫困地区儿童送去温暖与关爱。2016年11月，她通过“春晖博爱儿童救助公益基金会”慷慨捐赠了20万元善款，助力儿童救助工作。2018年9月10日，旨在推动乡村文化发展的“乡村文艺复兴”项目正式启动，练练受邀担任时代基金会公益大使，持续为乡村振兴贡献自己的力量。练练以其对角色的深刻理解、不断精进的演技以及热心公益的个人品格，在中国影视界稳步前行，赢得了广泛的尊重与赞誉。详情