众人前往观看足球队的训练活动，对于沈风臣担任教练一职，在场者均感到有些意外。当沈风臣在大家期待的目光中现身时，他展现出相当沉稳的气场，通过一系列运用专业术语进行的点评与指导，使在场众人对其产生了新的认识。然而，距离足球比赛正式开始仅剩一周的备战时间，首场赛事便将面对大雪中学队，这一情况不免令大家心生忧虑。学生们投入了积极的训练，冯沁与巧巧也参与其中。巧巧与王爝(侯东 饰)被分在同一组，但她始终未能掌握要领，屡次无法踢中足球。最终，不甘示弱的巧巧用力踢出一脚，球却击中了沈风臣，她只得上前以温和的言辞向沈风臣致歉。随后，在练习过程中，王爝与巧巧相互传球时，足球不慎击中了巧巧的胸部，加之王爝此前曾说过一些随意的话语，巧巧的情绪顿时转为阴郁，她面带愠色地转身离去。
训练结束后，叶于莫(赵一桉 饰)将一件礼物赠予冯沁。缘由是在造纸厂时，冯沁的裙子曾被刮破，叶于莫偶然见到同款裙子，便购买了一条打算送给她。这虽是有心之举，但叶于莫故意表示自己只是碰巧遇见，让冯沁不必多想。冯沁察觉到了叶于莫的心意，于是接受了这条裙子。实际上，沈风臣也购买了一条相同的裙子，但看到叶于莫已经将其送给冯沁后，便将自己所购的那条收了起来。王爝驾驶车辆前来向巧巧道歉，巧巧却不愿原谅他，也拒绝上车。直至冯沁来电，催促他们尽快前去接她，并声称发生了重要事件，巧巧这才上车，让王爝驱车前往接应冯沁。原来，有造纸厂的代表前来与汤阳商谈合作事宜，汤阳请她们前去一同商议。
三人抵达汤阳的造纸厂，来自聚友前造纸厂的两位代表贾天下和金友亮一见面便认错了人，恰好将冯沁与巧巧的身份混淆。谈及合作内容，即引入机器替代部分人工的提议，汤阳认为可以与其开展合作，在保证手工造纸品质不受影响的前提下，还能提升生产速度与产品质量。但当前最紧要的问题是建厂所需的土地资源，王爝决定向自己的父亲引荐这两位代表。王町首因造纸厂代表未先行拜访自己，而是直接前往汤阳的小型工厂感到不悦，认为这有损其作为町首的颜面。在王爝多次恳求下，他才最终同意与代表会面，然而他却提出了高昂的费用与苛刻的分成方案，意图使两位代表知难而退。巧巧与冯沁挽留了两位代表，表示仍可继续争取王町首的支持。
巧巧见王爝情绪颇为激动，便带他来到一处他曾带自己到访过的地方，试图通过骑自行车的方式帮助他排解烦闷。王爝向她吐露了内心想法，他觉得自己的父亲发生了变化，变得更为看重利益与体面，而非如以往那般全心为彩虹町的福祉考虑。巧巧借出自己的肩膀让王爝倚靠，王爝显得有些不好意思，脸颊微微泛红，两人之间瞬间弥漫起一丝尴尬气氛。巧巧来到秘密基地，见到风早(风早 饰) 独自一人喝着闷酒。他告诉巧巧，小楠已经离开，临行前表明了对自己的好感，他为此段感情的错失而感到懊悔。巧巧对此产生共鸣，同时想起了王爝，她上前安慰风早，并鼓励他将小楠寻回。沈风臣送冯沁回家时，注意到她十分在意叶于莫所赠的礼物，于是随手将自己准备的礼物丢弃了。
次日训练时，沈风臣的脾气显得格外急躁，他提出要与叶于莫通过足球较量来决出胜负，并约定败者需罚跑十圈。鉴于比赛即将来临，冯沁担心此举会影响学生们的体能状态，便上前劝阻沈风臣。整个训练过程中，学生们继续按照计划进行各项练习，但沈风臣严苛的态度与突然提出的比试要求，让气氛变得有些紧张。冯沁的介入虽暂时缓和了局面，但沈风臣情绪上的波动仍隐约可见。与此同时，巧巧与王爝之间的关系因前日的冲突与后续的交谈而处于微妙状态，两人在训练中虽仍有配合，但交流明显减少。汤阳的造纸厂合作事宜因王町首提出的条件而陷入停滞，两位代表贾天下与金友亮虽未立即拒绝，但也表现出犹豫。冯沁与巧巧商议后，认为仍需寻找其他途径推动此事，或许可以通过《高瞻日报》等渠道引起更多关注，从而形成舆论压力。王爝尽管对父亲的做法感到失望，但仍试图在家庭责任与个人信念之间寻找平衡。风早因小楠的离去而持续消沉，巧巧的鼓励虽给予他些许慰藉，但能否真正振作并采取行动，仍是未知之数。叶于莫赠送裙子的举动，在冯沁心中留下了印象，而沈风臣丢弃礼物的行为，则暗示其未言明的情感。随着比赛日期的临近，足球队的训练进入关键阶段，每位成员都需面对各自场外的事务与情绪，同时为即将到来的对决做好准备。这些交织的个人际遇与集体目标，构成了备战期间复杂而真实的生活图景。