一段以寻求刺激为初衷的伴侣交换经历，以及一段在压抑中扭曲生长的异常情感，将一个原本安宁美满的家庭拖入了令人战栗的恐怖深渊。身为电台主持人的于萍萍(温峥嵘 饰)（温峥嵘 饰）与从事医生职业的李儒军(何政军 饰)（何政军 饰）结为夫妇已有多年，两人在各自领域均取得成就，成为被公众所熟知并羡慕的对象。然而，缺乏激情的生活状态逐渐让于萍萍感到乏味与厌倦。为了给生活注入新的体验，于萍萍与李儒军商议后，决定尝试与另一对夫妇进行交换。未曾料到，在交换过程中，李儒军意外发现对方女性竟是自己昔日的恋人，场面顿时陷入尴尬，两人并未发生实质关系，而于萍萍也在最后时刻因内心道德准则的约束而选择了中止。然而他们并未意识到，整个交换过程已被宾馆工作人员朴卜秘密拍摄下来。
此后，于萍萍开始遭遇来源不明的持续骚扰，甚至在深夜熟睡时被人潜入卧室进行肢体触碰。律师葛建斌(姚刚 饰)（姚刚 饰）主动提出为她提供法律援助，通过诉讼将骚扰者花沈男（陈光宝饰）依法惩处，于萍萍对此深表感激。但她无从知晓，葛建斌内心对她怀有一种狂热而畸形的恋慕，他之所以无偿代理此案，根本动机在于接近她并博取她的好感，然而于萍萍对他并未产生任何情感回应。相反，一位崇拜于萍萍的年轻女子乔方方(丁柳元 饰)（丁柳元饰），却因葛建斌此番无偿辩护的举动而对他心生倾慕。于萍萍明确拒绝了葛建斌的表白，这令葛建斌内心充满愤懑与不甘。
乔方方随后发现自己被人偷拍，于是请求葛建斌协助找出偷拍者。葛建斌在调查中找到了朴卜（刘伟峰饰）的住所，无意间发现了朴卜所偷拍的、记录于萍萍换妻过程的影像资料，葛建斌如获至宝。他随即以该录像为要挟，强迫于萍萍屈从于他的摆布。为了维护个人与家庭的声誉，于萍萍只得暂时忍辱顺从，但在关键时刻，她内心产生强烈的悔意并试图反抗。葛建斌因此恼羞成怒，企图使用暴力手段迫使她就范，危急时刻幸得李儒军及时赶到，才将于萍萍解救出来。
于萍萍的反抗行为使葛建斌的愤怒达到顶点，他遂将那段换妻录像上传至网络进行广泛传播。一时间，作为公众人物的于萍萍和李儒军陷入了巨大的舆论风暴与社会压力之中，他们的儿子李晓军也难以接受这一事实，最终选择结束自己的生命，原本平静幸福的家庭就此分崩离析。乔方方在偶然间察觉了葛建斌的真实面目。原来，葛建斌为得到于萍萍不惜采用各种手段，甚至连花沈男对于萍萍的骚扰事件，也是他精心策划的阴谋的一部分。葛建斌见自己的行径已被乔方方识破，只得勉强承诺娶她为妻，但已然认清真相的乔方方对他已彻底绝望。当乔方方发现葛建斌的座驾存在重大安全隐患时，她并未及时告知，最终导致葛建斌遭遇严重车祸，身受重伤。
葛建斌被送至李儒军所在的医院进行救治。此时，仇恨蒙蔽了李儒军作为医生的职业良知，他在治疗过程中制造了一起医疗事故，致使葛建斌不治身亡。司法机关因此对李儒军提起诉讼，幸而乔方方出面作证，陈述了事件的前因后果，李儒军才得以在一定程度上减轻了自己的法律罪责。经历这一切后，李儒决心为自己的行为进行赎罪，而于萍萍也为当初希望通过换妻这一违背伦理的欲望来寻求刺激、最终给家庭带来灾难性后果的行为，陷入了深深的忏悔之中。