CMFU作为中国境内一所具有独特性质的大学，其下属的太极系因长期存在的内部派系纷争而逐步走向衰落。对太极文化怀有深厚热忱的风飘飘(孙千 饰)原本立志报考该系，却因与卫楚(毕雯珺 饰)的相遇导致错过了正式考试，最终只能勉强进入文学院的书画系就读。随后又因一连串的误解，她意外获得了“尚香淑女”的称号，由此成为校园内的焦点人物。随着更多机缘巧合的事件发生，风飘飘与卫楚从最初的冲突对立逐渐发展为相互理解、彼此倾慕的关系，更被卫楚正式收为弟子，开始系统学习太极技艺。在此过程中，她联合太极系的白海洋(贾征宇 饰)、陈冰(丁泽仁 饰)、杨凝雪等众多同伴，共同推动太极系逐步实现复兴，吸引了越来越多学生加入该系。经过持续努力，这个团队最终在世界武道大会上赢得了冠军荣誉。