简介：在2020年全球疫情蔓延的背景下，香港综艺节目《健康食平D粤语》应运而生，由导演张志明执导，玛利亚（肥妈）与陆浩明（6号）联袂主持。节目紧扣时代脉搏，回应了大众对健康饮食日益增长的需求，尤其适合居家时间增多、渴望提升烹饪技巧与营养知识的观众。 节目中，厨艺达人肥妈充分发挥其亲和力与实用智慧，巧妙运用平价而优质的日常食材，设计出一系列美味又营养的菜谱。她不仅传授如何“食平D”（吃得实惠），更着重分享“食得健康”的秘诀，从食材挑选到烹饪技巧，层层解析。针对厨房新手，肥妈特别展示了如何利用电饭煲这一简单厨具，轻松变出多样好菜，大大降低了美味家常菜的门槛。此外，她还慷慨公开了私家的食疗配方，根据不同时令推荐抗疫滋补汤水与养生茶饮，旨在帮助观众增强体质，以饮食守护健康。 而肥妈的“契仔”陆浩明则在节目中扮演了“饮食小百科”的角色。…