在二零零五年，年仅十八岁的邹正勤借助环球唱片与上海文广共同举办的《我型我SHOW》这一平台，首次在全国观众面前亮相。他凭借出众的音乐创作才华以及极具个人特色的R&B演唱风格，在比赛中充分展现了青春活力，并成功跻身全国二十强。当时，已有多家唱片公司暗中筹划，希望将这位才华横溢的十八岁少年招致麾下，但邹正勤却坚持优先完成学业，选择前往上海，拜师学习更为专业的音乐与舞蹈知识，潜心深造。到了二零零六年，十九岁的邹正勤已经积累了相当数量的原创R&B音乐作品。就在同一年，他的潜力被广州品洋文化传播公司所发掘，这家公司曾成功打造了广州有声名片《唱好广州》，他们十分看好邹正勤的发展前景，随即与其正式签约，并计划投入资源，全力将其塑造为新一代的“个性偶像”。二零零七年，邹正勤将全部精力投入到首张唱片的录制工作中。在此期间，他也时常受邀参与舞台剧和电视剧的演出，同时还成为多家潮流杂志的特约模特，积累了丰富的演艺经验。最终在二零零八年，他推出了个人的首张EP《欢迎喜欢我》，标志着其音乐事业迈出了重要的一步。 二零一零年，邹正勤结识了金牌大风唱片公司的首席执行官陈辉虹，并顺利签约该公司。此后，他以“邹文正”这个新艺名正式进军香港乐坛，并于二零一一年推出了签约后的首张个人EP《邹文正》。在随后的年份里，他持续活跃于影视领域。二零二一年七月二十日，由他主演的悬疑犯罪电影《重案行动之连环凶杀》在腾讯视频平台独家播映。二零二二年五月二十八日，他参演的电影《逃狱兄弟3》登陆院线。同年七月十六日，其主演的动作犯罪片《重案行动之限时拯救》上映。十一月十八日，另一部他参与演出的电影《劫数难逃》也与观众见面。二零二三年十二月十八日，邹文正参演的电视剧《法与情》正式播出。进入二零二四年，其参演的电影《查無此人》于五月二十三日上映。展望未来，他已确定参演的电影《内幕》预计将于二零二五年十二月六日上映。
新人歌手邹正勤（Terry Zou）凭借其首张个人专辑《欢迎喜欢我》正式步入乐坛。他虽通过选秀节目崭露头角，却并未急于出道，而是选择先后在上海、广州两地潜心进修，花费两年时间系统学习声乐与舞蹈技巧，直至2008年才以充分准备的最佳状态，推出了个人首张专辑《欢迎喜欢我》。这张专辑的名称直白而真诚，恰好道出了每一位行业新人心底最真实的渴望。实际上，专辑中名为《欢迎喜欢我》的曲目仅仅是一段简短的引言，邹正勤采用自弹自唱的方式，在极简的编曲衬托下向听众娓娓道来，他希望摒弃一切花哨的技巧，只用最纯粹直接的音乐语言让大家认识自己。正如他本人所言：“大家总让我介绍自己，但我不太擅长言辞，不如就用歌声来表达吧！”这首与吉他手在录音棚里即兴碰撞出的作品，让他真正实现了以唱代说，完成了一次颇具个人特色的自我介绍。从中听众也不难发现，这位外形帅气的男孩性格中还带着些许可爱的自恋与率真，令人不禁会心一笑。在首波主打歌的选择上，邹正勤并未推送常见的R&B风格，而是别出心裁地献上了一首节奏跳跃、充满放克风味的《聊聊》，旨在用轻快鲜活的旋律唤醒大家的听觉。他解释道，正是因为市面上此类作品相对稀少，所以更想带来一些新鲜感。邹正勤自幼便习惯抱着吉他哼唱，校园生活中许多灵光乍现的感触，都会被他即时转化为音乐片段记录下来，专辑中的《聊聊》正是这样一首作品，它忠实记述了属于他自己的青春故事。他回忆道：“中学时，我总是搞不懂同桌的女生为什么总要找我的麻烦，一点小事就能拌起嘴来，心里觉得挺烦的，可当她不在眼前时，我又会不由自主地想起她，甚至很想打电话和她聊聊天。但真的拨通电话后，却又不知该说些什么，这种矛盾的心情让人格外烦躁，那种压抑感仿佛一场重感冒，又像是持续低烧。”相信许多男生都曾经历过类似的情感波动，如果你也有同感，不妨去仔细聆听邹正勤在这首《聊聊》中的真挚演绎。作为金牌大风唱片公司在2011年重点推出的新世代瞩目歌手，邹正勤正以其独特的音乐态度开启他的演艺旅程。