2020年3月12日，卓依娜姆作为选手参与的青春成长类真人秀节目《青春有你第二季》于爱奇艺平台正式播出，她在节目中的旅程于“第一次顺位”发布后告一段落，未能进入下一赛段。进入2021年，卓依娜姆在音乐领域持续发力，相继推出了包括《夏天是西瓜做的一个梦》、《孤独》以及《南极等四季》在内的多首风格各异的个人单曲，逐步积累起自己的音乐作品集。2022年2月14日，由她担任主演的青春题材剧集《夏虫可语冰》与观众见面，她在剧中生动塑造了中北冰壶队成员谢北北这一角色，展现了其表演方面的潜力；同年5月6日，她的全新个人单曲《春日宴少年》在全网音乐平台发布；紧接着在7月15日，另一首个人单曲《随风》也如期发行。2023年4月11日，卓依娜姆为都市爱情剧《幻梦情缘》倾情献唱的主题曲《你出现的那页》正式上线，其歌声为剧集增添了浓墨重彩的一笔；随后在11月29日，她再次献声，为一部都市轻喜剧《了不起的甄高贵》演唱了主题曲《更好的我们》，进一步拓宽了其在影视音乐领域的参与度。
在2024年5月14日，由卓依娜姆担纲主演的都市爱情题材剧集《鸵鸟小姐与家政先生》于爱奇艺平台正式上线播出，她在剧中生动演绎了一位不擅长家务、习惯像鸵鸟一样逃避的“废柴”角色安予鹿；随后的5月21日，由她亲自献声演唱的古装爱情剧《美人谋》的主题曲《我困于你》也正式对外发布，获得了不少听众的关注；到了6月21日，卓依娜姆正式推出了个人的全新单曲《时限》，进一步展现了她在音乐领域的才华与探索。7月3日，她与王传君、张钧甯、吴镇宇等知名演员共同出演的犯罪悬疑题材电影《默杀》在全国院线上映，她在片中饰演了外表拥有甜美笑容、实则内心残忍的校园霸凌者黄雯凌，这一反差巨大的角色给观众留下了深刻印象；紧接着在7月15日，由她主演的轻松喜剧《全资进组2》于腾讯视频播出，为她这一年的作品列表增添了多元的色彩。8月16日，卓依娜姆推出了个人首张迷你音乐专辑EP《茧·Reborn》，这张EP共收录了两首歌曲，其中包括了《深渊》和《涅槃》等作品；四天后的8月20日，她与朱正廷、卢洋洋等演员联袂主演的古装题材剧集《你是人间惊鸿客》正式开机拍摄，她在剧中饰演了拥有怪力的活泼少女姜晚玉。10月21日，她以特邀主演身份参与的古装武侠剧《你是人间惊鸿客》顺利杀青，完成了又一部作品的拍摄工作。在年底的12月1日，卓依娜姆凭借其出色的表现和上升势头，荣获了中国新音乐排行榜颁发的最佳新锐艺人奖项，这是对她一年来努力的肯定；同月15日，由她主演的校园背景轻喜剧《腾空而起的少年》也如期播出。进入2025年，她的演艺事业继续稳步前进，在7月10日，她参演的电影作品《天宝》登陆大银幕；随后在11月11日，她成功入选了2025年度星辰大海青年演员优选计划的官方名单，这标志着其专业潜力获得了行业内的广泛认可；至12月18日，她受邀参加了大型演出活动《光影绽放·中国电影120周年活力之夜》，并与毕雯瑁、段奥娟、费启鸣、胡连馨等多位艺人共同献唱了歌曲《星辰大海》，为其一年的工作画上了圆满的句点。
2020年2月，正值全球抗击新冠肺炎疫情的关键时期，卓依娜姆与《青春有你第二季》的全体训练生携手合作，共同参与录制并演唱了充满温暖力量的公益歌曲《让世界充满爱》。这首歌曲及其特别制作的“战疫版”音乐视频（MV）于当月正式对外发行，旨在通过音乐的形式向所有奋战在抗疫一线的工作者致敬，并为社会大众传递信心与鼓舞。卓依娜姆以其真挚的情感投入和出色的表现，为这首公益作品增添了动人的色彩。
卓依娜姆的形象具有极强的可塑性，既能展现清新甜美的气质，亦能驾驭多样化的风格，可谓“可盐可甜”，百变迷人。在一组充满怀旧韵味的复古港风写真里，她身着一袭简约的白色长裙，外搭一件色调柔和的芋泥色软糯开衫，整体造型既洋溢着温暖舒适的居家感，又不失灵动可爱的少女情怀。配合她那如清泉般纯净甜美的笑容，以及简单又俏皮的双马尾发型，更是将那份天真烂漫的少女气息演绎到了极致。而在另一组以白色为主调的简约风格写真中，镜头捕捉下的她换上了纯白色的正肩设计短袖，眼神清澈透亮，浑身散发出扑面而来的青春活力，显得格外朝气蓬勃。自出道以来，卓依娜姆始终以其清纯可爱的独特形象吸引着广大观众的视线与喜爱。在网络剧《夏虫可语冰》中，她凭借剧中那个独具魅力的“吃货冰壶美女”角色设定，成功塑造了一个令人过目难忘的生动形象，给观众留下了深刻而持久的记忆。不仅如此，作为一名多栖发展的艺人，她在音乐领域也持续耕耘，以歌手的身份不断尝试与探索各种不同的音乐曲风，始终保持着稳扎稳打、步步向前的不懈姿态。