自出生之日起，庄宇光便承载着整个家庭的殷切期望，在家人眼中，报考公务员似乎是他人生最为稳妥与理想的选择。然而，内心向往自由、勇于追逐梦想的庄宇光，并不甘于全然遵循家人早已铺设好的道路。他自幼便对服装设计抱有浓厚的兴趣，热爱一切与艺术相关的事物，尤其向往舞台的聚光灯，心底始终怀揣着一个坚定的梦想——有朝一日能够成为一名卓越的主持人，从容地站立于舞台中央。如愿考入中国传媒大学后，庄宇光从大学一年级起便积极利用课余时间，精心经营起自己的抖音账号。他通过分享与姐姐之间幽默风趣的日常生活片段，逐渐吸引了大量关注，积累了超过三百万的忠实粉丝。这段运营自媒体的经历，不仅让庄宇光锻炼出出色的内容策划与运营能力，极大地丰富了他的校园生活，更为他日后立志投身主持事业奠定了坚实的实践基础。当得知《芒果超选大会》节目正在选拔面试的消息后，庄宇光毅然放弃了原本计划前往澳大利亚留学的机会，果断报名参加。在面试现场，他充分展示了自己的才艺与个人魅力，给众多评委留下了深刻而良好的印象。面试结束后不久，他便陆续收到了来自各类节目的合作邀约，职业生涯由此展开了崭新的篇章。
在2023年1月8日，该艺人参与了音乐节目《小芒年礼节》的录制；随后在同年7月，其参与录制的真人秀节目《一小时经纪人》正式与观众见面。此外，在这一年中，他还活跃于多个大型晚会与综艺活动，例如参加了《全员加速中》、《元宵喜乐会》以及《我是大美人》等。进入2024年，其演艺行程依然密集，于9月7日亮相湖南卫视的《花儿绽放》节目；紧接着在9月8日，其参与录制的《去“湘”当有味的地方第二季》第六期如期播出；次日，即9月9日，他又出席了《去“湘”当有味的地方第二季》活动；至9月14日，他不仅参与了《无限X演唱会北京站》，更在其中担任了X食堂直播间的主持人工作；随后在11月20日，他盛装出席《第一届青少年三大球运动会》开幕式，并献上了精彩的表演节目《追梦》。时间来到2025年，在1月23日，他登上了2025湖南卫视春节联欢晚会的舞台，演唱了歌曲《登顶》；同年5月，其作为音乐合伙人参演的音乐真人秀《歌手2025》在中国大陆地区首播；6月14日，其加入的实境剧情生存挑战真人秀《全员加速中2025》正式开播；四天后的6月18日，他参与的策略游戏综艺《森林进化论2025》也顺利播出；到了9月8日，其参演的美食探访节目《去“湘”当有味的地方第三季》播出；随后在9月23日，另一档他参与的综艺节目《这里很好吃》也与观众见面；最终在11月20日，他再次登台，参加了《2025中国文学盛典·儿童文学奖之夜》，并表演了节目《陪我长大的朋友》。
庄宇光成长于一个氛围融洽且充满文化气息的家庭环境之中，他的家庭不仅幸福和睦，更洋溢着浓厚的书香传统。他的外祖父与外祖母毕生致力于教育事业，两人都是深受尊敬的人民教师，以言传身教的方式将知识与品德传递给下一代。此外，他的舅舅学业优异，毕业于国内顶尖学府清华大学，之后投身公安系统，成为一名恪尽职守的刑事警察。庄宇光的父母虽然常年投身商海，经营着自己的事业，日常事务颇为繁忙，但他们从未因此放松对孩子的培养。相反，他们在子女教育方面始终秉持着严格的标准与高度的重视，确保庄宇光在获得关爱的同时，也能得到正确的引导与扎实的教养。
庄宇光的亮相，成功刷新了公众对所谓“播音科班生”往往过于严肃刻板的传统认知。他凭借其自然松弛的舞台状态、独具个人特色的幽默表达、亲切可爱的性格魅力以及灵活多变的应对能力，为观众带来了持续的新鲜感与观赏趣味，这种与众不同的风格确实令人感到耳目一新且充满惊喜。