二零零一年，竹内实生通过在超级战队系列作品《百兽战队牙吠连者》中饰演大河冴，亦即牙吠白这一角色，正式开启了她的女演员生涯。凭借此次出道，她逐渐在演艺界崭露头角；次年，即二零零二年，她参与了《晨间儿童节目》《おはスタ》的演出，并进一步在写真摄影与电视剧等多个领域展开活动，积累了丰富的表演经验。在此期间，她还与艺人渡部麻由、濑户早妃共同组建了名为“Strawberry”的偶像组合，并担任队长一职，展现了其多方位发展的潜力。然而，她的演艺事业在二零零三年暂时告一段落，进入了休止状态。大约自二零一一年起，她选择转入一家服装公司任职，开始了不同于演艺圈的职业生活。关于当年暂停艺能活动的具体背景与个人原因，竹内实生后来坦言，在参与《牙吠连者》的工作结束后，周遭对于她在写真领域持续发展的期待与压力令她感到困扰与不安，甚至对未来的演艺道路产生了深刻的疑虑。与此同时，她也透露那时自己正在美容相关的专门学校求学，致力于学习新的技能。尽管演艺活动暂停，她并未完全远离公众视野：二零零八年五月，她曾受邀担任在新宿LOFT PLUS ONE举行的“空气吉他日本大会・第一回东京预选赛”的主持人；二零一一年四月，她又出席了由340 presents主办的活动《我吠十年祭》。二零一七年，竹内实生以普通参赛者的身份，参加了智能手机游戏《Starlet》所举办的“第二次主题曲歌手甄选”比赛，并意外脱颖而出夺得冠军。此后，她不仅为该游戏中的角色“米娜（ミーナ）”配音，还参与了相关广告的演出。二零二一年，在和歌山县和歌山Marina City的Adventure Hall所举办的《机界战队全开者VS百兽战队牙吠连者Battle Stage》活动中，她再度为牙吠白本人这一经典角色献声，勾起了许多观众的回忆。截至二零二五年，竹内实生已经拥有了母亲的身份，育有一个孩子，在个人生活与过往的职业经历之间找到了新的平衡。