周子悦出生于1999年11月8日，毕业于中央戏剧学院。
二零一九年，该演员首次登上大银幕，在电影《不为人知的故事》中饰演了角色李子爱，由此开启了其演艺生涯。进入二零二一年，其工作重心转向电视剧领域，先后在作品《一纸寄风月》中扮演了阿双，并在另一部剧集《金小气家族》中诠释了钱贝贝这一角色，展现了其在不同作品中的表演可塑性。时间来到二零二三年，该演员继续活跃于电视荧屏，参与了电视剧《与卿书》的拍摄工作。至二零二四年，其演艺事业迎来新的进展，于四月九日，一部聚焦人性博弈的职场大剧《城中之城》正式播出，该演员在其中亦有重要出演。同年，其还参与了另一部作品《狂飙人生》的创作，进一步丰富了其个人的表演履历。