周婷于一九八二年出生，她先后在浙江大学以及长江商学院完成了学业，并成功取得了EMBA双硕士学位，这为她日后在财经媒体领域的发展奠定了坚实的专业基础。二零零七年，周婷正式加入上海电视台，开启了自己的媒体职业生涯。她最初在上海电视台新闻综合频道进行历练，随后转入第一财经频道工作，在此期间，她陆续担任了《上海早晨》、《世博快报》、《财经中间站》以及《理财宝典》等多档重要节目的主持人工作，凭借其沉稳专业的风格逐渐获得观众认可。 二零一二年，周婷承担了《假日高速免费行》大型直播节目的主持任务，展现了出色的现场把控能力。次年，她的职业生涯迎来新的阶段，被调往上海文广集团旗下的第一财经频道，并开始主持晚间黄金档节目《财经夜行线》；也就是在这一时期，她为自己取用了“慰笛”这一艺名。同年，她还积极参与策划并主持了《央企在上海》系列报道，该系列报道因其深入的洞察和专业的分析，赢得了在沪众多央企及投资者的广泛好评。二零一四年，她继续主持了节目《民企在上海》。在此期间，围绕央企在上海的系列报道、相关的工作照以及第一财经频道团队的工作影像，都记录下了她忙碌而充实的工作状态。 二零一五年全国两会期间，周婷再次发挥其策划与主持专长，为第一财经频道策划并主持了两会专题报道《两会笛声》系列。该系列报道通过对话多位知名企业家，产生了广泛的社会影响。然而，自二零一六年起，周婷逐渐减少了在荧屏前的露面频率，慢慢淡出了公众的视野，很少再主持常规节目。回顾其媒体生涯，她还曾主持过包括《四川雅安地震》、《中国全年经济数据发布会》以及《美国大选现场辩论会》在内的各种大型直播活动，积累了丰富的重大事件报道经验。 二零二三年五月，周婷的职业轨迹发生了重要转变，她当选为杉杉股份新一届董事会的非独立董事。随后，在二零二四年十一月至二零二五年二月期间，她更进一步，担任了杉杉控股有限公司的董事长及法定代表人，完成了从资深媒体人到企业决策与管理者的身份跨越。
二零二四年十一月十八日，周婷女士正式当选为杉杉股份有限公司的新任董事长，同时被任命为公司的法定代表人，并兼任第十一届董事会战略委员会的主任委员。进入二零二五年二月，杉杉控股有限公司的工商登记信息发生了重要变更：周婷女士不再担任该公司的法定代表人职务，其职位也由董事长调整为董事；与此同时，周顺和先生接替了法定代表人一职，并被选举担任公司的新任董事长。
二零一四年，周婷与郑永刚共同参与了《民企在上海》节目的录制，并由此相识。在此之后，郑永刚还曾多次以嘉宾身份，出席由周婷亲自策划并主持的各类节目，两人在工作互动中逐渐加深了解。直至二零一七年，周婷与郑永刚正式步入婚姻殿堂，组建了新的家庭。婚后，二人共同抚育了三名子女，同时，郑永刚与其前妻所生的儿子郑驹也作为家庭一员，与周婷形成了继母与继子的关系，一家人共同生活。
在工作岗位上，她展现出卓越的业务能力与严谨刻苦的职业态度，始终以高标准要求自己；而在日常生活里，她也积极投身于各类公益事业，满怀热情地参与多项社会服务活动，例如“关注自闭症儿童”倡导、“红帽子行动”社区服务、“无障碍电影解说”助残项目以及“善淘网”慈善义卖等，总能在这些公益场合见到她真诚投入的身影。她始终秉持着以自身实际行动传递温暖的信念，希望通过持续的努力与付出，为更多需要帮助的人提供支持与鼓舞，让善意在社会中不断传递与蔓延。
二零二三年二月十日，杉杉股份对外发布公告，宣布公司董事长郑永刚先生因突发心脏疾病经抢救无效不幸逝世。此后，其现任配偶周婷女士与郑永刚和前妻所生之子郑驹之间的遗产继承事宜，便持续成为市场各方密切关注的焦点。同年三月三日，杉杉股份进一步发布了关于召开二零二三年第一次临时股东大会的通知，计划在本次会议上审议选举郑驹为公司第十届董事会董事的相关议案。紧接着在三月二十三日，杉杉股份通过股东大会表决，正式选举郑驹接替其父亲郑永刚生前担任的职务，出任公司第十届董事会董事长，标志着郑驹开始正式接管杉杉股份的经营管理工作。值得注意的是，在当天的选举会议现场，郑永刚的遗孀周婷女士突然现身并提出异议，她明确指出此次股东大会的召集与表决程序存在违规之处，其合法性存疑。周婷女士主张，依据相关法律规定及继承关系，她本人理应成为杉杉股份的实际控制人。事件随后出现转机，三月二十六日晚间，杉杉股份相关人士对外公开回应，表示郑驹与周婷双方已经建立起有效的正常沟通渠道，并且对于未来能够平稳、妥善地解决目前的争议均持积极和开放的态度。然而到了同年四月，事态再度发展，周婷女士携其三名未成年子女正式向法院提起诉讼，将郑驹列为被告，同时向法院申请财产保全，要求冻结郑永刚名下所持有的宁波青刚百分之五十一的股份。进入五月，杉杉股份发布最新公告披露，公司原实际控制人、已故董事长郑永刚之子郑驹及其遗孀周婷均当选为公司新一届董事会董事，其中郑驹更是获得全体董事投票通过，全票当选为董事会董事长。时间推移至二零二四年十一月十八日，杉杉股份再次发布重要公告称，鉴于郑驹因个人工作原因主动申请辞去公司董事长职务，公司董事会经审议后，决定选举现任董事周婷女士担任公司新任董事长。与此同时，公司的法定代表人以及第十一届董事会战略委员会主任委员等关键职务，也将一并变更为周婷女士担任。