周聪于1932年9月16日出生在香港，他原本的姓名是冼锦荣，后来选择了“周聪”作为自己的艺名，这一艺名来源于曹禺著名剧作《雷雨》中一个名为“周冲”的重要角色。在青年时期，为了谋生与发展，周聪曾在一家餐厅从事服务员的工作，这段经历也为他日后的人生道路积累了一定的社会阅历。
一九五五年，年轻的周聪因其俊朗的外形被制片人黄庆华所发掘。在黄庆华的赏识与推荐下，他报考了演员训练班，并于同年顺利迎来了自己的银幕首秀——在电影《碎琴楼》中担纲男主角，从而正式开启了演艺之路。进入二十世纪六十年代后，身材高大、相貌英俊且气质儒雅的周聪，迅速成为光艺影片公司重点栽培的当红小生。他接连主演了《苦命女儿》、《龙凤剑》及《痴情儿女》等多部经典的粤语电影，以其自然流畅、富有感染力的表演赢得了广大观众的喜爱与认可。然而，随着后来粤语电影产业整体步入低谷期，周聪的演艺工作也受到影响，一度不得不转换职业跑道。他曾担任过戏院经理，也曾在免税店工作，度过了远离片场的一段时光。 直至一九九八年，周聪选择加入电视广播有限公司（TVB），重新开启了其演员生涯。他在多部脍炙人口的港剧中塑造了众多令人印象深刻的角色。例如在《红衣少女》与《痴情儿女》中的剧照便记录了他的精彩演出，而在《新扎师妹2》的剧照中，他居于画面中央，神态从容。二零零八年，他在剧集《溏心风暴之家好月圆》中饰演的“钟泛达”一角，形象朴实真挚，深入人心，这一出色表现使他成功入围当年万千星辉颁奖典礼“最佳男配角”奖项的最后五强。此外，他还参演了《美味情缘》、《团圆》、《纯熟意外》以及《当旺爸爸》等多部作品。因其常在剧中饰演慈祥长辈，周聪被观众亲切地称为TVB的“御用爷爷”。 二零一六年十二月十八日，在万千星辉颁奖典礼2016上，周聪获颁“万千光辉演艺人大奖”，以此表彰他为香港影视娱乐事业所作出的卓越与持久贡献。二零二零年三月，在与TVB合约期满后，周聪选择离开公司并正式宣布退休，为其跨越六十余年的漫长演艺生涯画上句点。他最后参与演出的电视剧是二零二一年播出的《逆天奇案》，而电影方面则是同年上映、与谢贤合作的作品《杀出个黄昏》。二零二四年三月，在香港演艺人协会举办的春茗活动上，周聪再度获得业界肯定，被授予“杰出演艺大奖”。
周聪先生与太太陈绮华女士于1958年携手步入婚姻殿堂，两人婚后共同养育了三个女儿和一个儿子，家庭生活美满和睦。在漫长的婚姻岁月里，周聪与太太始终感情深厚、相敬如宾，是演艺圈内有口皆碑的模范夫妻，数十年来从未传出任何绯闻，彼此忠诚，相伴相依。据相关媒体报道，周聪的太太陈绮华女士曾长期受到坐骨神经痛的折磨，日常生活颇为不便，其后又不幸确诊罹患癌症，健康状况令人担忧。自2018年起，为了全心陪伴和照料患病的妻子，周聪毅然决定大幅减少甚至推掉大部分演艺工作，将生活的重心完全转移到家庭中，日夜守护在爱妻身旁，悉心照顾其起居与治疗。然而，尽管周聪倾尽心力陪伴，周太太最终仍未能战胜无情的病魔，在亲人的不舍与哀痛中溘然长逝。
退休之后的周聪过着平静而安乐的晚年生活，自从妻子不幸离世，他便开始了独居的日子，平日里主要通过阅读书籍和观看电视节目来消遣时光。子女们十分牵挂他的生活状况，为了让他得到更好的照料，特意为他聘请了一位佣人，负责日常起居的协助与打理。在2021年接受媒体采访时，周聪曾公开分享了自己对于死亡的看法，他当时坦率地表示，死亡对每个人而言都是平等的归宿，无论身份如何、地位高低，任何人都无法逃避这一必然结局，与其选择自欺欺人地回避，不如以坦然从容的心态去面对。周聪的日常生活状态也通过一些照片得以呈现，其中既有他独处的画面，也有他与他人合影的温馨场景，例如在部分留影中他位于左侧或右侧的位置。
2025年7月4日，据港媒报道，周聪因肺炎去世，享年92岁。
2016年，周聪获得万千星辉颁奖典礼“万千光辉演艺大奖”
周聪身形高大、外形儒雅，演技自然流畅，深受观众喜爱。
导演李力持发文悼念：“周聪前辈一路走好，永远怀念。”