中江有里于1973年在日本大阪府出生，后毕业于法政大学。她于1989年正式出道，开启了演艺生涯。1993年，她因出演电影《学校》而崭露头角，并凭借在此片中的出色表现，荣获第16届日本电影学院奖最佳新人奖的肯定。自此之后，她持续活跃于表演领域，陆续参演了包括《重版出来！》（2016年）、《海边电影院》（2019年）以及《道草厨房》（2025年）在内的众多影视作品。自2008年开始，她的工作范围进一步扩展，开始为《东京少女》系列担任编剧工作。在作家身份上，中江有里也颇有建树，出版了多部小说作品，其中便有于2024年面世的《爱するということは》。2024年6月，她还以音乐人的身份发布了全新的音乐专辑《La chaleur -ぬくもり-》。此外，她还承担着重要的社会文化职责，担任日本文化厅文化审议会的委员，同时也在多家媒体平台长期连载其个人撰写的书评专栏。
中江有里于1973年在日本大阪府出生，她后来进入法政大学学习并顺利完成了学业。早在1989年，中江有里便正式开始了她的职业生涯，自此步入公众视野。
在《东京少女》中，编剧工作于四月完成，随后在三月为ニッポン放送的节目「伊东美咲 Spring Special ～あなたへと続く道～」创作了脚本。同年七月，《先生道》的“初恋的老师”部分也由其担任编剧，并在同月参与了《父亲的秘密》的编剧工作。小说作品《结婚相片》则于十一月三十日正式发行。进入十二月，其脚本作品出现在ガールズボックス（BS-i）中，并为电视连续剧「恋する日曜日」系列贡献了力量，包括～谁より好きなのに～（BS-I）以及～文学の呗～中的「水仙月の四日」（BS-I）等单元。此外，还为河合塾的WEB平台创作了サウンドドラマ「云の上はいつも青」，这是一部长篇广播剧作品，收录于《我的姐姐》之中。
中江有里始终将表演、歌唱与写作视为彼此相通的艺术创作过程，并在其中不懈地追求形成个人独特而鲜明的风格。她尤其擅长从生活中微小的灵感碎片出发，通过精心的构思与铺陈，构建出跨越数十年甚至更长时间线的宏大故事脉络，她曾将自己的这类创作生动地形容为“母娘の大河小説”。在文学与思想的滋养方面，她的作品明显受到了诸如心理学家埃里希·弗洛姆《爱的艺术》的著作，以及作家向田邦子等前辈作品风格与主题的深远影响。