在小学及初中时期，她便以杂志JS Girl专属模特的身份活跃于公众视野，同时作为Production Amuse旗下童星参与各类演艺活动。2014年，她在国民声优大赏中荣获重要奖项，并以此为契机，作为Earth Star Dream组合的一员正式出道。2017年年底，她从Earth Star Dream顺利毕业，结束了在该组合的活动。随后于2018年3月31日，她正式离开了所属的EARTH STAR Entertainment事务所，并于次日4月1日宣布加入Beffect，开启了事业发展的新阶段。此外，她也曾参与埃米尔物语系列的相关活动，例如在『ECO祭2015 in 东京』的现场直播中留下了合影记录。
二零一八年五月十三日，在“BanG Dream! 5th LIVE Day2: Roselia -Ewigkeit-”这场重要的演唱会活动中，“BanG Dream!”项目官方正式对外宣布，由中岛接替即将于五月底隐退的声优远藤祐里香，自此成为“Roselia”乐队中今井莉莎这一角色的新任声优。凭借在“Roselia”中的出色表现，她于二零二零年荣获了第十四回声优奖项中的“歌唱赏”，这一奖项正是以“Roselia”团体名义获得。同一年九月十二日，她进一步宣布将以个人身份开启solo歌手生涯，其唱片合约归属于NBC Universal Entertainment公司。与此同时，她还公布了将于当年十二月发行个人出道专辑的计划。至二零二五年十月二十五日，由她参与配音工作的动画电影《世界计划：无法歌唱的初音未来》也正式登陆院线，与广大观众见面。
其个人在音乐欣赏方面有着广泛的兴趣，尤其热衷于聆听VOCALOID家族创作的歌曲、各类动画主题曲以及早安少女组等偶像团体的音乐作品。在动画领域，她特别喜爱的作品包括《歌之王子殿下》与《海猫鸣泣之时》。校园时期，她曾加入学校的轻音部，并在其中担任贝斯手，演奏贝斯是她颇为擅长的特长之一。文学阅读上，她最钟爱的轻小说系列是《冰结镜界的伊甸》，此外也对《神不在的星期天》和《约会大作战》这两部作品抱有浓厚的兴趣。在声优行业中，她十分钦佩伊藤静与泽城美雪这两位女性声优的演技；同时，在舞蹈表演方面，她则将艺人鞘师里保视为自己的榜样。她还曾通过网络直播展示自己在音乐游戏方面的熟练技艺，直播过的游戏包括《Deemo》和《jubeat》等。凭借对音游的深入了解与热情，她后来受邀担任了KONAMI公司旗下音乐游戏《jubeat clan》的引导人声，为玩家提供指引与解说。
在《女高网球部第四-六期》中担任大喜利主持人的是田中纪奈子，而在《城下町的蒲公英》里她则化身为一位充满节日气息的女圣诞老人。关于《血型君3》所涉及的女型或♀型概念，在《房东妹子青春期！》中由角色森明日香进行了诠释。至于《鬼斩》中的维洛妮卡及系统声音，同样由田中纪奈子负责演绎。在《兔龟》中，她再次以田中纪奈子的身份出现，而《动画锻炼！XX～同一屋檐下～》则描绘了她作为女学生的形象；《血型君4》进一步探讨了女型以及亲戚女型的关系，其中田中纪奈子依然扮演了重要角色。 转到《女高网球部 第七-八期》，田中纪奈子继续活跃其中，而《游戏王VRAINS》则聚焦于财前葵，亦即Blue Angel这一角色。在《偶像大师：灰姑娘女孩剧场》中，乙仓悠贵成为关键人物，随后《干物妹！小埋R》引入了飞岛明这一角色。接下来的《女高网球部 第九期》再次回归到田中纪奈子的参与，而《BanG Dream! 少女乐团派对☆PICO》和《偶像大师：灰姑娘女孩剧场 3rd SEASON》分别突出了今井莉莎与乙仓悠贵的表现。 后续作品中，《BanG Dream! 2nd Season》和《偶像大师：灰姑娘女孩剧场 CLIMAX SEASON》继续围绕今井莉莎与乙仓悠贵展开叙事，《BanG Dream! 3rd Season》则再次以今井莉莎为核心。在《BanG Dream! 少女乐团派对！☆PICO～大份～》中，今井莉莎的形象得到进一步深化，而《卡片战斗！！ 先导者 overDress》则介绍了御药袋美玲这一新角色。随后的《BanG Dream! 少女乐团派对！☆PICO Fever!》依然聚焦于今井莉莎的故事线。 此外，《天才王子的赤字国家重生术》涉及了洁诺或洁诺维娅这一角色，《天籁人偶》则与箒星相关。最后，在《义妹生活》中，绫濑沙季作为重要人物登场，为这一系列作品增添了更多样化的角色视角与叙事层次。
在《BanG Dream! FILM LIVE》这部作品中，今井莉莎这一角色展现了其独特的个性与魅力。随后，在续篇《BanG Dream ! Episode of Roselia Ⅰ ：约定》里，今井莉莎的形象得到了进一步的深化与发展，她的故事线也变得更加丰富和完整。而在《BanG Dream! FILM LIVE 2nd Stage》中，今井莉莎的经历与成长构成了叙事的重要核心，推动着整个情节的演进。到了《IDOL舞SHOW》，故事舞台有所扩展，金刚寺唯作为另一位关键人物登场，她与今井莉莎之间产生了富有张力的互动与联系。最后，在《世界计划：无法歌唱的初音未来》里，Shiho Hinomori 也作为重要角色加入，她的出现为整个系列的人物关系网络增添了新的维度，使得故事格局更为宏大。这些角色共同构筑了一个相互关联、层次丰富的虚构世界。
在《艾米尔编年史》这部作品中，エコ坊・アルマ这一角色展现出了独特的魅力。紧随其后，《战国修罗SOUL》则重点描绘了生驹吉乃的动人故事。而《偶像大师 灰姑娘女孩》与《偶像大师 灰姑娘女孩 星光舞台》这两部作品，均围绕着乙仓悠贵这一核心人物展开深入的叙述，从不同侧面刻画了其丰富的经历与性格。此外，在《 BanG Dream！少女乐团派对！》里，今井莉莎的形象也被塑造得十分鲜明。同时，《世界计划 彩色舞台 feat. 初音未来》为我们呈现了日野森志步的精彩篇章。最后，《炽焰天穹》则着重讲述了大岛三野里的相关剧情。这些作品共同构成了一个丰富多彩的叙事世界，每一位角色都承载着各自独特的意义与故事线。
《女高网球部～和前辈在一起的时间～》田中纪奈子