赵奕欢曾在上海师范大学求学，其在校期间攻读的是主持艺术相关专业。面对家庭经济条件有限的现实情况，为了尽可能减轻父母的负担，赵奕欢从大学阶段就开始独立自强，她积极利用自身专业所长，频繁承接各类校园内外的商业主持与礼仪活动，以此方式持续为自己筹措学习与生活所需的费用。正是在这段勤工俭学的经历中，她出众的外形条件与独特的气质吸引了业内星探的关注，随后获得进入演艺行业的机会，并陆续参与了多个商业广告的拍摄工作，从而逐步开启了她的演艺生涯。
2011年，赵奕欢在完成学业后，正式与互联网电影集团（IFG）签约，由此开启了自己的演艺生涯。同年7月，她首次登上大银幕，在管晓杰执导的青春励志影片《青春期》中担纲主演，生动诠释了正值青春期、充满迷茫与反叛的90后问题少女程小雨一角。到了11月，其主演的电影系列续集《青春期》之《青春失乐园》正式公映，赵奕欢继续出演程小雨这一角色，延续了故事的脉络。次年6月，她主演了《青春期》三部曲的收官之作《青春期3》，为这个系列画上了句点。同年10月，赵奕欢还推出了个人的首支单曲《Hello欢》，展现了她在音乐领域的尝试。通过《青春期》三部曲的演绎，赵奕欢凭借其靓丽的外形、独特的气质以及充满活力的形象，成功塑造了程小雨这个既自我叛逆、又内心单纯善良、渴望被关爱与保护的复杂角色，这一形象深深打动了众多年轻观众，使她迅速成为备受80后、90后群体喜爱的新一代人气偶像。
2013年2月，赵奕欢与文卓携手主演了青春剧情片《上位》，她在片中生动诠释了真诚、自然且善良的角色李若溪。为了追求极致的真实感，赵奕欢在拍摄一场受虐戏份时，坚持要求同组演员真实地掌掴并用力掐她，其凄惨的呼喊声逼真无比，令人动容。同年5月，她凭借《青春期》系列微电影中的出色表现，荣获第二届“中国大学生微电影节”最佳女演员奖项。6月，她与刘惠璞、文卓共同主演的励志影片《女人公敌》正式上映，赵奕欢在片中扮演个性要强、智慧冷静的“冰山美人”孙小美，这一角色使她成功登上了百度女演员人气指数的榜首位置。7月12日，她与王一联袂主演的惊悚恐怖片《校花诡异事件》登陆院线，赵奕欢在片中饰演校花苏苏，并亲自为影片献唱了主题曲《回不去的过去》，这部作品也标志着她的电影大荧幕首秀。8月2日，由关尔执导的爱情片《爱爱囧事》上映，她在片中饰演性格犯二、略带花痴的屌丝女曹爱爱，同时为影片演唱了两首插曲《男人不能惯》、《喜欢》以及主题曲《一个人爱上一个人》。10月27日，她参演的由陈正道执导的都市爱情剧《钱多多炼爱记》播出，在剧中饰演海归女生萱萱一角。 进入2014年，5月1日，赵奕欢与刘宇珽、文卓共同主演的喜剧片《后备空姐》上映，她饰演勇敢且充满正能量的赵小凡，此次她突破了以往清新的银幕形象，化身“屌丝女青年”，演绎了一段草根女性逆袭成为空姐的云端励志故事。7月17日，她参演了由管晓杰执导的古装喜剧《包笑公堂》，在剧中扮演英姿飒爽、身手矫健的展昭昭。9月，她客串出演了穿越偶像剧《来自星星的继承者们》，与演员文卓再度合作。10月，她为爱情喜剧片《校花驾到之极品校花》献唱了主题曲《傻样》。11月，她与姜潮共同主演了爱情喜剧片《校花驾到之极品校花》，在片中饰演行为冲动、做事粗枝大叶的艾美丽，对于此类需要扮丑的角色，她已然驾轻就熟。 2015年1月，赵奕欢参演的青春偶像推理剧《神探亨特詹》正式开拍，她在剧中饰演康定华，并有幸与多位资深老戏骨同台飙戏。同年8月，她客串出演了情景喜剧《如果没有》，进一步拓宽了自己的表演领域。
二零一六年二月，演员兼歌手赵奕欢在娱乐圈内展开了更为多元的发展，她受邀出席了中央电视台举办的二零一六梦想公益盛典，并在现场深情献唱了歌曲《我是女生》，凭借此次演出为相关的儿童公益项目成功筹集了善款；进入三月，她参与了乐视视频旗下原创综艺节目《颜值大战》的录制，该节目播出后获得了观众广泛的认可与好评；同年四月，她正式推出了个人的全新音乐单曲《Give Me Five》；五月二十日，由她领衔主演的青春题材爱情电影《708090之深圳恋歌》在全国公映，她在片中生动诠释了那位性格阳光、态度乐观且内心坚强的大四学生李美晴，与此同时，影片的主题曲《爱的讯号》也由她亲自演唱并发布；就在同一个月内，她还发行了另一支个人单曲《前男友》，这首作品迅速吸引了大量歌迷的关注，使得她的人气指数急剧攀升；六月，她加盟了广东卫视推出的真人秀节目《安全总动员》，并以其稳定的表现成为该节目的常驻主持人之一；六月二十八日，她主演的奇幻题材网络剧《聊宅之超能姐姐大作战》于腾讯视频正式上线，她在剧中扮演了拥有超能力的姐姐九儿一角，并且为该剧演唱了主题曲《夯Girl》，此次在音乐风格上也实现了令人耳目一新的突破。二零一七年一月，赵奕欢与演员敖犬联袂主演了爱情奇幻剧《校花前传之很纯很暧昧》，她在剧中饰演了性格单纯又略带傲娇的学霸女神陈梦妍，这个角色与她以往在《校花》系列作品中所塑造的形象形成了鲜明对比，同时她还为这部剧集献唱了主题曲《Love is You》；三月，她主演了由导演王月心执导的都市爱情电影《猫先生与猪小姐》，在片中她化身为一位平凡的普通女孩李天真；四月，她参演了由戚薇、吴奇隆共同主演的当代都市题材电视剧《繁星四月》，在剧中她精彩演绎了性格活泼搞怪、略带“萌贱”气质的女主播李宝英；七月，她正式加入了一档脱口秀节目《火星情报局》的阵容，担任节目中火星高级特工的角色；八月，她主演了由于中中导演执导的爱情偶像剧《亲爱的王子大人》，在剧中她饰演了个性独立且颇具心机的电影女王苏远晴，并为该剧演唱了片尾曲《Tomorrow》；十月，她发布了个人单曲《悲伤小夜曲》，这首歌曲风格独特，歌词内容也充满了诙谐与幽默感；十二月六日，她参演的由于中中执导的科幻悬疑剧《端脑》播出，她在剧中饰演了拥有极高作战能力的超能女保镖I7。二零一八年五月，赵奕欢确认加盟一档以“弘扬中华武术，传承武学文化”为特色主题的体育文化类节目《精武门》；六月，她与包文婧共同主演了动作电影《暴走狂花》，在片中她饰演体校大学生顾蕾，并为观众呈现了赤手空拳、紧张刺激的近身肉搏打斗场面。二零一九年三月二十五日，她参演的原创青春励志偶像剧《夜空中最闪亮的星》播出，她在剧中出演了气场强大的娱乐公司副总裁马丽娜一角。二零二零年九月，赵奕欢参加了由芒果TV与咪咕视频联合自制的健康生活体验真人秀《哎呀好身材》，并与她的男友一同在节目中亮相；九月二十九日，她参与了综艺节目《奋斗吧！主播》的录制，在节目中她勇敢突破了自身的职业壁垒，探索并找到了个人发展的全新方向。二零二一年三月三十一日，赵奕欢参演的电视剧《明天我们好好过》播出，她在剧中饰演了方敏；四月二十六日，由她主演的电视剧《乌鸦小姐与蜥蜴先生》播出，她在剧中饰演的赵妍虽然性格特立独行，但对闺蜜始终重情重义。二零二二年五月九日，赵奕欢主演的现实题材法治剧《女士的法则》播出，她在剧中饰演刘芳，该剧播出期间，外界出现了一些针对她剧中演技的质疑声音，对此赵奕欢公开回应表示自己是一名正儿八经的演员，并将一如既往地认真完成本职工作；十二月二十九日，她参加了《2022-2023年非正式跨年派对》，并在现场表演了架子鼓演奏《好想大声说爱你》，这段表演引发了众多网友的关注与讨论。二零二三年四月十五日，赵奕欢出演的家庭伦理话题剧《龙城》播出，她在剧中饰演情侣女，该剧后来成功提名了CMG第二届中国电视剧年度盛典的“年度优秀电视剧”奖项；五月三日，她出演的都市职场轻喜剧《平凡之路》播出，她在剧中饰演钱红，该剧在二零二三年微博视界大会·微光盛典上荣获了“年度大众喜爱作品”的称号；十月十一日，她友情出演的青春新谍战剧《梅花红桃》播出，在剧中她饰演张淑云；十一月二十四日，她参演的综艺节目《势不可挡》在爱奇艺平台播出。二零二四年二月二十四日，赵奕欢参加的节目《无限超越班第二季》播出。四月十九日，她参加的综艺节目《乘风2024》播出。六月十五日，她参加的文化旅游探索体验类真人秀《青春环游记第五季》播出。九月十九日，她参演的综艺节目《以时尚之名》播出。十月十三日，她参加了《熠熠生辉闪耀之夜》。二零二五年四月七日，她参演的电视剧《神探亨特詹》播出。五月二十一日，《全员加速中2025》的演出阵容正式对外公布，赵奕欢的名字位列其中。同年一月二十五日，她参加了《2025年吉林卫视春节联欢晚会》，并与杨长青合作表演了歌舞节目《隆里电丝》。三月三十一日，她出席了REDGALA春天开幕式。七月十九日，她参加的节目《再次心动第二季》播出。九月五日，她参加的节目《下一顺位是她》播出。十月六日，她参加了《2025湖南卫视芒果TV中秋之夜》，并表演了节目《彩云追月》。二零二六年一月二十二日，她参加的节目《一起钓鱼吧》播出。二月十三日，她参加了《2026年吉林卫视春节联欢晚会》，并在现场演唱了歌曲《梦中的冰凌花》。
二零二零年三月二十五日晚间，艺人赵奕欢通过个人社交平台正式公开恋情，她以一句活泼的宣言写道：“我终于找到了一个，我一瞪眼，他就跪下的人。”这段文字配发了她与男友李伯恩的亲密合照，两人笑容甜蜜，关系显得十分融洽。据了解，赵奕欢的男友李伯恩是来自台湾的艺人，年龄上比她年长六岁。其实在这则公开声明之前，两人就曾被媒体拍到一同现身机场，当时赵奕欢便已落落大方地向在场粉丝介绍李伯恩，直言：“这是我男朋友！”恋情公开后，赵奕欢继续在个人事业与爱好上积极进取，于二零二一年八月十一日在微博上宣布自己成功考取了“航空运动飞行驾驶员执照”，展现了多方面的才能。然而进入二零二二年后，外界注意到她逐渐清空了社交媒体上与李伯恩相关的恩爱互动动态，这一举动引发了公众对其感情状况的猜测，疑似两人已经分手，但双方均未就此作出正式回应。
在备受瞩目的剧集《亲爱的王子大人》中，演员赵奕欢凭借其精湛的演技与极具辨识度的精致侧颜，成功吸引了大量观众的关注与喜爱。她在剧中游刃有余地在不同情绪模式间切换，往往只需一个浅浅的微笑便能巧妙掩藏角色内心的复杂思绪，可谓眉梢眼角处处皆是戏，将人物刻画得入木三分。纵观其演艺生涯，赵奕欢不断突破自我设定的边界，从早年深入人心的“宅男女神”形象，成功转型为自律的“健身狂人”，又从清纯的“美貌校花”跨越到飒爽的“特工保镖”，在不同类型的角色中自如穿梭，一次又一次地刷新了公众对她的固有认知。她参演过众多影视作品，不仅凭借出众的外貌与日益纯熟的演技赢得了广泛肯定，更一度被业界视为网络剧领域的领军人物，堪称流量与品质的双重保障。在个人单曲《Love is You》的音乐录影带中，赵奕欢则化身充满朝气的元气少女，尽情展现清新动人的活力，她在举手投足的小动作间流露出浑然天成的俏皮与一丝自然的性感，再搭配上极具感染力的灿烂笑容，仿佛散发着如阳光般温暖明媚的气息。作为公认的“宅男女神”，赵奕欢巧妙融合了性感与甜美两种特质，其萌妹子的形象早已深入人心。然而在片场工作中，她时而展现出与银幕形象迥异的专注与飒爽一面，因而也收获了“最帅美少女”这样一个别致的称号。尽管年纪尚轻，但她早已成为亿万观众心目中校园女神的不二人选。此后，她又接连出演了多部脍炙人口的作品，吸引了无数粉丝，进一步奠定了其“青春片女王”的地位，而她身着校服的清新模样，更是化身为一代人对于校园女生最美好、最深刻的集体记忆。