赵联，祖籍河北省宁晋县，出生于一个海员家庭，父亲是一名普通的海员工人。在他十岁那年，随全家迁居至上海生活。由于家境并不宽裕，赵联在初中毕业后便因无力承担学费而被迫辍学，随后进入一家工厂做工以补贴家用。上海解放后，对文艺事业充满热忱的赵联积极投身于工厂的业余文艺活动，并逐渐成为其中的骨干分子。他在文艺表演方面展现出的天赋与特长，很快引起了歌剧《红珊瑚》与影片《无名岛》的作者——海政文工团团长赵忠的注意。在赵忠团长的悉心指导和无私帮助下，赵联系统地阅读了大量古今中外的文学经典名著，其艺术修养与审美水平由此得到了显著的提升。 1950年八一建军节之际，赵联参与了海军后勤部第一工厂业余剧团的演出活动。在胡可编剧的《喜相逢》一剧中，他饰演了一位因搜人腰包而犯下错误的战士，这也是他首次正式登上戏剧舞台进行表演。不久之后，他再次于话剧《炉边风波》中扮演了一个小特务的角色。该剧在当时获得了上海市工人戏剧观摩演出大会的一等奖，赢得了广泛好评。戏剧界的知名前辈如陈白尘、熊佛西等人，亦曾在报刊上发表评论文章，对这出戏的演出水准给予了充分的肯定与赞扬。 考入电影学院之后，赵联以如饥似渴的态度刻苦学习和深入钻研表演理论与专业技巧，在校期间的学习成绩始终名列前茅，表现突出。毕业之后，他参与拍摄的首部影片是由尤里斯·伊文思担任总导演、洗群担任导演的《五支歌》。由于是第一次在电影中担任主角，赵联内心充满了紧张与杂念，导致拍摄效果不尽如人意，无论是导演还是他本人都感到非常不满意。那段时期，他陷入了深深的苦恼之中，甚至一度萌生转行去演话剧的念头。在周围同志们的鼓励与帮助下，经过深刻的自我反思与认真总结，他终于找到了问题的关键所在，并由此确立了一条“爱自己心中的艺术，而不爱艺术中的自己”的正确艺术道路。 此后不久，在于彦夫导演执导的《夏天的故事》中，赵联饰演了主人公田金生。这一次，他深深被角色献身祖国建设事业的高尚情操所打动，全身心沉浸于人物的塑造之中，表演风格纯朴自然、严谨细致，最终使影片取得了圆满成功。紧接着，在黄灿与陈怀皑两位导演联合执导的《虎穴追踪》里，赵联又成功塑造了机智老练的侦察员李永和这一形象。尽管与他同台对戏的是经验丰富的著名老演员李景波，但赵联毫不气馁，勇于迎接挑战，最终凭借从角色身上深入挖掘出的浩然正气与革命胆略，在表演上压倒了李景波所饰演的老奸巨猾的反派崔西正，将侦察英雄李永和的鲜活形象牢牢树立于银幕之上。 继《虎穴追踪》之后，赵联的演艺事业步入了一个更为活跃的时期，他先后参与了十余部影片的拍摄工作。通过精湛的演技，他成功塑造了如戴瑜、严运涛、李玉和等一系列性格鲜明、深入人心的人物形象，从而成长为一位深受广大观众喜爱与认可的优秀电影演员。近年来，赵联继续活跃于影坛，先后参与了《大河奔流》和《蓝光闪过之后》两部影片的拍摄。尤其在后者中，他饰演了主人公邢惠明——一位在地震中失去亲人，却依然化悲痛为力量，全身心投入抗灾斗争的共产党员，其表演真挚动人，展现了人物坚韧的品格。 赵联不仅是一位出色的电影演员，同时也是一位热爱绘画与文学的文艺爱好者。早在上海解放初期，他就曾报名参加上海市文化局举办的工人写作讲习班，聆听了菡子、许杰、柯蓝等著名作家的授课，并在《群众文艺》上发表过短篇小说《大红花》。从事电影工作以后，他依然利用业余时间广泛阅读文学名著，不断锤炼自己的文学鉴赏能力与写作水平。在完成《蓝光闪过之后》的拍摄工作后，赵联的创作热情被再次点燃。他深入国家足球队，进行了长达近一年的生活体验，最终创作出一部反映我国足球运动员训练与生活的电影文学剧本。
195?年《炉边风波》