一九八三年五月十一日，赵雷棋在山西省太原市出生。他于中央戏剧学院表演系完成学业，在校求学期间，凭借出色的专业表现，曾连续四年荣获表演及台词两门专业主课的优秀奖项。此外，他在毕业舞台剧目中累计扮演了多达十七个角色，创下了学院该纪录之最。赵雷棋还具备优秀的体育才能，曾带领学院篮球队连续四年夺得北京艺术院校篮球联赛的总冠军。在艺术实践方面，他的经历颇为丰富，不仅参演过话剧作品《奉旨越狱》《捕鼠记》《小床上的长毛绒猴》《书桌里的铜锣湾》，也涉足形体戏剧《蛛网》的演出，同时还参与编演了相声剧目《不学无术》《同等货色》，展现出多方面的艺术才华。
二零零九年九月，由赵雷棋与常远、乔杉等演员共同担纲主演的系列魔幻职场话剧《办公室有鬼》第三季“点头YES摇头NO”上海版本，于上海话剧艺术中心正式上演。在该季演出中，赵雷棋生动诠释了一位经过剧情升级的“黑心”风险投资人（VC）高姓角色，其表演细腻而富有张力。整部作品节奏紧凑，幽默桥段层出不穷，据统计每场平均笑点高达三百处，由此刷新了当时上海小剧场喜剧作品中笑点密集度的全新纪录。次年，即二零一零年六月二十二日，赵雷棋参演了由导演李蔚然执导、孙红雷与林志玲联袂主演的影片《决战刹马镇》，该片在全国公映。他在片中扮演了铁匠三兄弟中的一位，角色名为“二炮”，其质朴而鲜活的演绎为电影增添了接地气的色彩。同年九月，经由友人引荐，赵雷棋加入了由著名导演林兆华执导的话剧《回家》剧组，并与演员黄澄澄一同担任该剧的主演。在谈及《回家》这部作品在当今话剧市场中所具备的独特价值时，赵雷棋曾表示：“实际上，《回家》最‘绝妙’的地方在于，无论是观看还是参与表演，每一次都能获得全然不同的体验与感悟。它不同于当下一些纯粹的商业戏剧，那些作品或许能让人一时欢笑喧闹，但走出剧院后便很快淡忘；而这部剧却能够引发人们的深入思考并产生强烈的情感共鸣，它并非意在煽动愤怒或提供情绪宣泄，而是以一种非常纯粹和质朴的方式将生活与人性呈现出来。”随后在同年十二月十四日、十六日及十九日，赵雷棋又在北京首都剧场的舞台上，与濮存昕、高亚麟等资深演员合作，共同出演了由林兆华导演执导的另一部话剧作品《说客》，再次展现了其在话剧领域的扎实功底与多样化的角色塑造能力。
二零一一年九月八日，由赵雷棋参与演出的爱情喜剧电影《全球热恋》正式登陆院线，与广大观众见面；同年十一月，他在刚刚完成《河东狮吼2》的拍摄工作后，便马不停蹄地投入了由著名导演林兆华重点筹备与打造的全新话剧《伊凡诺夫》的紧张排练之中。在该剧中，赵雷棋饰演了“列别捷夫”一角，这也是他再度与表演艺术家濮存昕、高亚麟同台合作，共同演绎俄罗斯戏剧大师契诃夫所创作的首部戏剧作品。进入二零一二年，赵雷棋有两部电视剧作品《丑角爸爸》与《上海滩生死较量》相继制作完成并陆续在荧屏上播出，进一步拓宽了他的演艺轨迹。二零一四年二月十六日，赵雷棋与电影《李可乐寻人记》的主创团队一同现身北京，出席了该片的首映发布会；随后在二月二十一日，由周伟执导，喻恩泰、谭卓、赵雷棋等联袂主演的爆笑喜剧爱情电影《李可乐寻人记》全国公映。这部影片改编自李承鹏的同名小说，赵雷棋在片中生动刻画了李可乐的跟班角色“杜邱”；同年九月七日，其参演的电视剧《终极对决》于北京影视频道首都剧场播出，赵雷棋在此剧中挑战了反一号人物“石井胜男”；至十二月六日，另一部他参与演出的电视剧《团圆饭》也如期与观众见面。赵雷棋（中）在《李可乐寻人记》发布会现场二零一五年五月二十五日，赵雷棋出演了由张睿执导的电视剧《刑警队长》，并在剧中扮演了“郭小农”这一角色；八月二十六日，一部爱情悬疑题材的电视剧《毕业歌》播出，他在剧中客串出演了“巡捕甲”；此外在同一年，他参演的其他两部电视剧《好想好想爱上你》和《铁在烧》也相继播出。二零一六年，赵雷棋陆续出演了警匪题材的系列网剧《余罪第一季》与《余罪第二季》，在剧中饰演了名为“粉仔”的角色；同年，他还在简川訸执导的电视剧《好家伙》以及徐纪周执导的《胭脂》中进行了客串演出。二零一七年十一月二十一日，赵雷棋参演的又一部电视剧作品《九州·海上牧云记》正式播出。二零一八年七月二十四日，由易军执导，李一桐、屈楚萧领衔主演的电视剧《媚者无疆》播出，赵雷棋在剧中饰演了“于公公”一角；随后在九月十一日，他出演的电影作品《超能联盟之极品天使》也登上了大银幕。二零一九年十一月十二日，赵雷棋参演的电视剧《鹤唳华亭》播出，他在剧中饰演了“吕瀚”这一角色。
二零二零年四月二日，由演员赵雷棋领衔主演的电影《鬼吹灯之龙岭迷窟》正式登陆院线，该片的故事蓝本源自天下霸唱所著的知名小说《鬼吹灯》，赵雷棋在片中精彩演绎了摸金小队中的重要成员“王凯旋”一角；同年四月二十四日，由原班制作团队与演员阵容再度携手打造的《鬼吹灯之龙岭神宫》也如期上映；到了九月十六日，一部改编自紫金陈小说《长夜难明》的现代悬疑题材剧集《沉默的真相》在爱奇艺平台“迷雾剧场”独家上线，赵雷棋于此剧中塑造了名为“顾一鸣”的角色。在作品《鬼吹灯之龙岭迷窟》中，赵雷棋（位于画面右侧）出演了王凯旋；而在《鬼吹灯之龙岭迷窟》里，他（位于右二位置）再次诠释了这一人物；同样，在《鬼吹灯之龙岭迷窟》中，赵雷棋（位于左一）第三次饰演了王凯旋。时间进入二零二一年五月四日，为纪念中国共产党诞生一百周年而制作的系列短剧《理想照耀中国》开始播出，赵雷棋在剧中扮演了“杨斌”这一角色。他也在《理想照耀中国》中对“杨斌”进行了生动演绎。二零二二年，赵雷棋参与演出的电视剧《对决》与《东八区的先生们》相继与观众见面；同年九月十五日，他参演的另一部电视剧《江河之上》顺利完成拍摄，他在剧中饰演“雷祥”，这部后来定名为《江河之上》的剧集最终于二零二四年三月十一日播出；九月二十一日，他与周依然、杨新鸣等演员共同合作的剧集《三悦有了新工作》上线，赵雷棋在其中扮演了“曹宣”。在相关的剧照与宣传材料中，可见赵雷棋的个人影像，以及他在不同场景中或位于右侧、或位于左侧的剧组合影。二零二三年三月四日，由赵雷棋担任主演的一部爱情题材电影《我们村的女神》公映，该影片在绍兴市委宣传部及柯桥区委宣传部的指导下创作完成，并被列入绍兴市二零二零年精神文明建设“五个一工程”创作扶持项目名单；同年八月十八日，一部改编自柳翠虎作品《装腔启示录》的同名电视剧播出，赵雷棋在剧中饰演了被称为“山哥”的人物。二零二四年，赵雷棋在电视剧《大唐狄公案》中出演了名为“霸宗”的角色。二零二五年二月八日，他参演的悬疑剧《余烬之上》播出，其饰演的角色是“库亚”；四月二十四日，另一部有其参与的电视剧《无尽的尽头》播出；十月三十日，他参演的一部短剧[###《龙岭迷窟》0###]也与观众见面。同年十二月十二日，其参演的电影[###《龙岭迷窟》1###]于爱奇艺平台上线。除此之外，赵雷棋还参与拍摄了尚未播出的电视剧[###《龙岭迷窟》2###]。文末附有赵雷棋的个人照片以供参考。
赵雷棋在艺术与体育领域展现出多方面的才华，其特长涵盖了传统相声表演、多种地方曲艺形式的掌握，以及各地方言的熟练运用与生动模仿。此外，他在多项体育运动中也具备良好的素养与积极的参与。以上是赵雷棋在日常生活中所展现出的部分兴趣与能力侧面。
2025年3月8日，演员赵雷棋现身云南西双版纳的街头，通过直播形式摆摊提供刷鞋服务，其直播间实时在线观看人数一度超过千人。他在直播中坦言，由于近期没有接到合适的戏剧或影视拍摄邀约，为了维持生计并赚取收入，他选择以这种接地气的方式服务大众，并表示未来若有拍戏机会，他将回归剧组继续演艺工作。次日，即3月9日上午11时，赵雷棋再次通过其个人社交账号开启直播，吸引了近五百名观众同时在线关注。值得注意的是，当时其账号所关联的带货橱窗内仅有一件商品处于在售状态，整体显得较为简洁。
赵雷棋是一位相当出色的演员，他独特的外形条件使其在众多导演中备受青睐。凭借在舞台剧领域长期积累的扎实科班功底，以及自身与生俱来的喜剧天赋，赵雷棋在影视剧表演中展现出极大的可塑性与发展空间。这些综合优势让他逐渐成长为当今影视行业中一位潜力显著的特型演员，其表演既富有层次感又充满个人魅力，在各类角色中都能留下令人印象深刻的演绎。