1994年8月18日，张一铎出生于中国河南省。在中学求学阶段，他便对体育与艺术表现出浓厚兴趣，并主动加入了学校的跆拳道社团，这段经历不仅锻炼了他的身体素质，也培养了他坚韧的意志力。2013年，凭借对表演艺术的热爱与追求，张一铎成功考入中央戏剧学院表演系，进入本科2班学习。在校期间，他有幸师从著名的表演教师刘天池，在其悉心指导下，系统地接受了斯坦尼斯拉夫斯基表演体系等专业训练，扎实地掌握了戏剧表演的理论知识与实践技能。2016年，作为学业成果的集中展示，张一铎参与了中央戏剧学院2013级表演系本科2班的毕业话剧演出，剧目为《伪君子》，这次舞台实践为他后来的演艺生涯奠定了重要的基础。
在2017年，青年演员张一铎凭借其独特的个人气质与潜力，获得了知名导演郭靖宇的赏识，并顺利签约北京完美建信影视文化有限公司，由此开启了他的职业演艺生涯。同年，他便获得了重要的演出机会，与杨志刚、张子健、何花等资深演员合作，共同参演了一部年代传奇剧《勇敢的心2》。在该剧中，张一铎饰演了学生许仙一角，这个角色不仅是他个人在电视剧领域的首次亮相，也标志着他正式步入了演艺圈，为其后续的发展奠定了坚实的基础。 到了2019年12月31日，张一铎的演艺事业迎来了一个备受瞩目的舞台。他受邀参加了“启航2020——中央广播电视总台跨年盛典”，与娄艺潇、李佳航、李金铭等多位知名艺人同台，共同献唱了歌曲《爱情公寓》。这次在国家级大型晚会上的表演，让他在更广泛的观众面前展示了自己的多才多艺。 2020年伊始，张一铎的演艺活动变得更为密集。1月12日，由他参与主演的都市爱情喜剧《爱情公寓5》正式与观众见面。他在剧中生动塑造了爱唱爱跳、言谈举止文绉绉的“文艺青年”赵海棠，这个角色个性鲜明，充满喜剧色彩，使得张一铎的表演才华得到了充分展现，并因此被越来越多的观众所熟知和喜爱。紧接着在1月16日，另一部他参演的古装武侠剧《绝代双骄》也如期播出，他在剧中饰演了江玉郎的朋友白凌霄，展现了其在古装题材作品中的不同面貌。在此之后，张一铎还积极参加了在上海和杭州等地举办的嘉年华活动，通过与粉丝的近距离互动，进一步提升了个人人气和公众影响力。
二零二二年六月十八日，由李佳航、成果等共同主演的情景喜剧《破事精英》正式与观众见面，他在该剧中生动塑造了万兽集团迫事部那位充满干劲的销售员唐海星一角，给观众留下了深刻印象。进入二零二三年，其演艺事业持续活跃：四月二十九日，他主演的另一部情景喜剧《破事精英2》顺利播出；同年十月，他受邀以特邀演员身份参演的荒诞喜剧《花的秘密》于北京国测剧院成功上演，展现了其在舞台剧领域的跨界尝试。二零二四年一月三十日，他主演的一部古装喜剧《喜卷常乐城》登陆荧屏，其诙谐自然的表演为剧集增添了诸多亮点。展望未来，他已确定参演由陈跃进执导的爱情题材电视剧《兄友妹恭》，该剧预计于二零二五年播出，届时他将饰演剧中角色陶宇。此外，二零二五年内他还有多部作品陆续亮相：二月二十四日，其出演的都市科幻爱情喜剧《滤镜》播出；紧接着在三月三日，另一部由其参演的剧情现代剧《北上》也与观众见面。而至二零二六年一月三十一日，他出演的一部都市喜剧《年少有为》亦如期播出，进一步丰富了其个人作品序列。
张一铎是一位性格阳光且率真坦诚的典型狮子座男生，他不仅拥有极具辨识度的个人外形，更在表演中展现出强劲而富有感染力的银幕表现力。在电视剧《勇敢的心2》中，首次参与影视拍摄的张一铎便交出了一份令人惊喜的答卷，其表演自然而生动，获得了不少观众的认可。在一组公开的写真照片里，张一铎凭借一双会说话的眼睛吸引了众多目光——他的眼神时而犀利深邃，时而忧郁沉静，时而温柔缱绻，时而又流露出几分邪魅不羁，这种纯熟多变的“眼技”将他个性小生与雅痞绅士的形象巧妙融合，从而立体而鲜活地呈现在观众面前。而在另一部电视剧《爱情公寓5》中，张一铎通过个人特色鲜明的台词功底与细腻入微的表演处理，成功塑造了一个令人过目难忘的角色，该形象迅速深入人心，并在剧集开播仅数集之内就稳稳立住了脚跟，展现出他作为演员的可塑性与稳定性。除此之外，在一次上海举办的嘉年华活动现场，张一铎还亲自向观众展示了他私下练习的调酒技艺，生动还原了剧中的“酒吧”场景，这一互动不仅拉近了他与观众的距离，更向大众展现了一个区别于荧幕角色、多才多艺且真实可爱的“赵海棠”形象。