一九九七年，张小斐开启了她的艺术求学之路，进入北京中央民族大学舞蹈系进行系统的舞蹈学习。四年后，即二零零一年，她凭借出色的专业能力加入了武警总部政治部文工团，在更广阔的舞台上积累了宝贵的表演经验。经过数年的实践与沉淀，张小斐于二零零五年成功考入北京电影学院表演学院本科班，进一步深造表演艺术，为未来的演艺事业奠定了坚实的专业基础。在经历了多年的学习与磨练后，她的职业生涯迎来了一个重要转折点：二零一六年，张小斐正式签约，成为北京大碗娱乐文化传媒有限公司旗下的首位女艺人，自此开启了在喜剧与影视领域发展的新篇章。
二零零六年，当时仍在求学的张小斐便迎来了她的首部电影作品，她主演了由沈东执导的抗日题材数字电影《烽火岁月》。在影片中，她生动塑造了盐城抗大毕业生林小童这一角色，这次宝贵的经历标志着她的演艺事业正式启航。两年后，即二零零八年，她出演了高则豪执导的励志影片《大饼的莎士比亚》，成功诠释了那位怀揣理想、前往山村小学支教的女大学生张然。到了二零零九年，她更是领衔主演了聚焦中国偏远山区教育现状的电影《村学的冬天》，在片中饰演了一位既美丽又能力出众的女孩齐慧慧。二零一零年，她的演艺履历进一步丰富，先是参演了讲述中国第一代航天员张天聪奋斗故事的影片《飞天》，并饰演了中国人民解放军航天员周晓苏；同年，她还参与了为纪念清华大学建校一百周年而制作的电视剧《天行健》；此外，她亦在于立清执导的抗日战争剧《敢死队》中担任主演，饰演了中共地下党联络员舒雅洁这一重要角色。 进入二零一二年，张小斐参演了由张玉中执导的人物传记题材剧集《刘伯承元帅》；同年，她登上了北京电视台春节联欢晚会的舞台，与贾玲等演员合作表演了小品《女人N次方》，开始在小品领域崭露头角。二零一三年二月，她再次亮相北京电视台春晚，与喻恩泰、董成鹏等人搭档出演小品《男人N次方》；同年，在张辉与赵宁宇联合执导的年代悬疑剧《烈焰》中，她饰演了女二号刘雅丽。二零一四年，她与吴秀波合作，出演了农村题材剧《马向阳下乡记》，在剧中扮演齐槐；同年，她还活跃于综艺舞台，在江苏卫视的喜剧综艺栏目《一起来笑吧》中，参与了“剩女大爆炸”、“总监驾到”、“越狱环节”等多个喜剧单元的演出。 二零一五年是张小斐事业全面开花的一年。二月十八日，她登上了中央电视台春节联欢晚会的舞台，与冯巩、高晓攀、尤宪超共同表演了小品《小棉袄》；三月，她以第二现场主持人的身份加入了央视综艺节目《开门大吉》；四月，她作为贾玲团队的核心成员之一，加盟了东方卫视的喜剧真人秀《欢乐喜剧人》；七月，她又参与了四川卫视原创的语言类喜剧节目《喜剧班的春天》。二零一六年七月，她迎来了事业上的一个重要节点，正式成为北京大碗娱乐文化传媒有限公司的首位签约女艺人；同年，她出演了由冯巩、姜宏波等主演的都市生活剧《生活有点甜》，在剧中饰演赵晓玲；九月，她率领大碗娱乐的团队参加了浙江卫视的喜剧竞演综艺节目《喜剧总动员第一季》；十月，她与杜淳组成的“斐我思淳”组合，凭借连续三期的出色表现，成功晋级到《喜剧总动员第一季》的总决赛。 二零一七年，张小斐继续拓展其演艺边界。三月，她出演了一部未来科幻爱情喜剧《欢喜猎人》；四月，她凭借在《幸福养老院》中的优异表现，成功挺进《欢乐喜剧人第三季》的总决赛；五月，她参加了江苏卫视的明星美食竞技真人秀《鲜厨当道》；七月，她又加入了浙江卫视的实景明星即兴喜剧节目《开心剧乐部》，展现了其多方面的才华与极强的适应性。
在2018年2月15日，张小斐参与了《2018年中央电视台春节联欢晚会》的演出，并与贾玲、许君聪、何欢共同合作表演了小品《真假老师》。随后在2019年2月4日，她再次登上《2019年中央广播电视总台春节联欢晚会》的舞台，与贾玲、许君聪一同献上了精彩的小品《啼笑皆非》。进入2020年，张小斐于1月24日参加了《2020年中央广播电视总台春节联欢晚会》，同贾玲、许君聪、卜钰等演员合作表演了小品《婆婆妈妈》；同年10月29日，她主演了由贾玲首次担任编剧、导演并亲自出演的电影《你好，李焕英》，这标志着她在影视领域取得了重要进展。 2021年2月11日，在2021年中央广播电视总台春节联欢晚会上，张小斐与贾玲、许君聪、卜钰等演员共同演绎了小品《一波三折》；紧接着在2月12日，她与《你好，李焕英》剧组一起亮相2021年北京广播电视台春节联欢晚会，表演了小品《一波三折》；同一天，她主演的电影《你好，李焕英》正式上映，她还为这部电影献唱了主题曲《萱草花》。2月26日，张小斐参加了2021湖南卫视元宵喜乐会，并表演了歌曲《萱草花》。 在荣誉方面，张小斐在2021年收获了一系列奖项与认可。2月28日，她获得了2020微博之夜微博年度实力演员称号；3月26日，她被授予2021费加罗年度风尚焕新实力演员；4月1日，她荣获2021时尚芭莎年度正能量icon荣誉；6月8日，她获任2021上海国际电影节“一带一路”电影周推广大使；6月18日，张小斐凭借在《你好，李焕英》中的出色表现，拿下了第18届电影频道传媒关注单元最受传媒关注女主角奖项。同年9月，她特别出演了电影《我和我的父辈》之《少年行》；9月21日，她参加了“湾区升明月”2021大湾区中秋电影音乐晚会，与黄晓明、姚晨等艺人共同演唱了歌曲《东方之珠》。 2021年末，张小斐继续获得多项重要荣誉。12月20日，她以《你好，李焕英》中的表演赢得了第二届“光影中国”荣誉盛典的2020-2021年度荣誉推介女演员称号；12月22日，她凭借《你好，李焕英》获选2021豆瓣年度电影榜单最受关注演员；12月23日，她因《你好，李焕英》获得第13届澳门国际电影节网络票选最受欢迎女演员奖；12月内，她又凭《你好，李焕英》荣获2021凤娱指数年度榜单电影类年度女演员；12月30日，她凭借《你好，李焕英》中的表现荣获2021电影频道M榜年度惊喜表演；同日，张小斐更凭借在《你好，李焕英》中的精湛演技，成功摘得第34届中国电影金鸡奖最佳女主角奖，为其一年的艺术成就画上了圆满的句号。
在2022年年初，演员张小斐凭借其主演的电影《你好，李焕英》获得了第十八届广州大学生电影展“大学生喜爱女主角”的荣誉，这标志着她在青年观众群体中获得了广泛的认可。同年1月31日，她登上了《2022年中央广播电视总台春节联欢晚会》的舞台，与贾玲、许君聪等喜剧演员共同表演了精彩的小品《喜上加喜》，展现了她在喜剧表演方面的深厚功底。紧接着在2月2日，她又参与了《喜上加喜》的演出，并倾情演唱了歌曲《星辰大海》，进一步展示了多才多艺的一面。到了2月15日，她还参加了《2022湖南卫视元宵喜乐会》，持续活跃在观众的视野之中。 同年5月，张小斐在《人民日报》上撰文分享了她的艺术感悟，她强调“生活是创作和表演的源头活水”，这一观点体现了她对表演艺术的深刻理解与真诚态度。7月，她的演艺事业再获专业肯定，凭借电影《你好，李焕英》中的出色表现，她成功提名第36届大众电影百花奖最佳女主角。7月30日，她与《你好，李焕英》剧组的贾玲、刘佳一同亮相第36届大众电影百花奖闭幕式红毯，成为现场瞩目的焦点。11月12日，张小斐更是担任了第35届中国电影金鸡奖闭幕式颁奖典礼的主持人，其沉稳大气的主持风格赢得了好评。 进入2023年，张小斐的事业继续蓬勃发展。1月22日，她领衔主演的电影《交换人生》正式上映。9月19日，她与黄晓明搭档主演的家庭情感剧《好事成双》与观众见面，她在剧中饰演了一位才华出众的一流大学高材生林双，这个角色让观众看到了她驾驭不同类型人物的能力。9月29日，她参与了《中央广播电视总台2023年中秋晚会》的演出，并在晚会中演唱了歌曲《天之大》。11月1日，她领衔主演的犯罪悬疑电影《拯救嫌疑人》上映，她在片中饰演了一位精明强干的华人金牌女律师陈智琪，其专业的表演令人印象深刻。11月24日，她参加的暖情互动挑战类棚内综艺节目《王牌对王牌第八季》正式播出。12月5日，她出席了《微博视界大会·微光盛典》的活动。同月19日，张小斐在专业领域获得重要认可，当选为北京电视艺术家协会副主席。12月31日，她携作品《如愿》参演了《2023-2024浙江卫视跨年晚会》，为这一年的工作画上了圆满的句号。 2024年，张小斐的演艺之路更加宽广。2月10日，她主演的电影《热辣滚烫》登陆院线。3月3日，据灯塔专业版数据显示，张小斐主演电影的总票房成功突破100亿大关，这无疑是她商业价值与观众号召力的有力证明。4月12日，她参加了《2023-2024年度中国电影大数据暨电影频道M榜荣誉之夜》，并荣获“年度影响力演员”的荣誉。6月28日，她出席了《第29届上海电视节“白玉兰绽放”颁奖典礼》的活动。9月22日，她参加了节目《2024湾区升明月大湾区电影音乐晚会》，并演唱了歌曲《南海姑娘》。9月27日，大碗娱乐官方发文宣布，与张小斐的经纪合约已到期且不再续约，此举标志着其职业生涯进入了一个新阶段。10月6日，她参加了《千里江山如歌》，并演唱了《天之大》。同月，她正式官宣参加《VOGUE盛典》。12月1日，她主演的都市家庭剧《好运家》开播，她不仅担纲主演，还为该剧演唱了片尾曲《P.S.我爱你》，再次展现了其全方位的艺术才能。12月31日，她登上了《2024-2025浙江卫视跨年晚会》的舞台，并演唱了歌曲《你在终点等我》。 展望2025年，张小斐的行程依然充实。她主演的电影《恶意》定于7月5日上映。同年9月，她受邀担任了2025青岛里院喜剧节的艺委会成员，这体现了业界对其艺术品味与专业能力的充分肯定。
二零二零年四月十六日，演员张小斐积极参与了名为“星力量健康助学行动”的微博双话题传播活动。这项活动的主要目标是通过广泛传播基础卫生知识、深入开展健康教育，为乡村学校的卫生防护设施建设募集必要资金，从而为当时在疫情背景下陆续返校的乡村儿童建立起坚实可靠的第一道健康防护屏障。进入二零二一年七月，面对河南省遭遇的严重暴雨洪涝灾害，张小斐主动伸出援手，个人捐款五十万元人民币用于紧急救援与灾后重建工作。随后在二零二五年一月七日，她再次通过北京韩红爱心慈善基金会进行捐赠，将善款专项用于驰援西藏地震灾区，为当地受灾群众提供及时的生活援助与物资支持。而在更早的二零二三年十二月十九日，张小斐因其在影视行业的专业贡献与社会影响力，获选担任北京电视艺术家协会副主席一职，进一步参与到行业建设与公共事务之中。
演员袁姗姗此前在一档综艺节目里多次提及同行张小斐打呼噜的细节，这一行为曾引发公众的广泛讨论；随后在2月15日，袁姗姗通过社交平台公开发文，就此事件向张小斐表示了歉意。而在2025年1月1日，根据搜狐娱乐的相关报道，有八卦媒体拍摄到张小斐在驾驶车辆过程中存在多次交通违章行为。该媒体在描述中指出，张小斐在一次驾车过程中累计出现六次违章操作，具体包括：机动车变道时未按规定使用转向灯、跨越实线进行变道、在禁止停车的黄线区域内停车、以及跨越实线并将车辆停放在对向掉头车道等，这些画面曝光后再次引起了网友的热议。针对此事，红星新闻的记者曾通过私信联系张小斐工作室以核实情况，但未获得对方回应。随后，记者又致电事发地所属的交警部门进行询问，相关工作人员表示对于该事件的具体处理情况并不清楚。此外，记者还以普通网民的身份将媒体报道中反映的情况提交至事发地的“接诉即办”政务平台，随后交警部门通过电话回复称，他们已经注意到网络上流传的相关视频线索，并且已依法完成了处置工作。交警在回复中强调，“无论涉及何人，只要有违法行为，都会依法予以处罚”。同时，交警也说明，由于涉及公民个人隐私，具体驾驶人的信息及处罚方式不便对外公开。
早在2007年，当时仍在北京电影学院求学的张小斐便已开启了她的演艺生涯。在校期间，她不仅多次担纲影视作品的女主角，积累了宝贵的表演经验，还活跃于相声与小品的舞台，并主持了多场晚会活动，持续而多元地拓宽着自己的艺术道路。她身上那种执着而朴实的个性，也赢得了师长们的由衷赏识。作为北京电影学院的毕业生，张小斐在出道后确实参演了诸多影视剧，然而，真正让她走入广大观众视野并被人们所熟知的契机，则是在她参与了《欢乐喜剧人》等热门节目之后。在此期间，她与贾玲联袂奉献的几部小品佳作，如《你好，李焕英》、《倚天屠龙记》和《笑看风云》等，均以其生动的表演和精彩的剧情赢得了观众的热烈反响与广泛好评，从而成功地为张小斐在喜剧领域奠定了坚实而引人注目的地位。