在投身于五光十色的演艺事业之前，张庭曾是一名默默耕耘的幼儿园教师，每日与孩童为伴，过着平凡而充实的生活。命运的转折发生在一个寻常的日子里，当她在街头闲逛时，其独特的气质与清新的样貌恰好被一位广告公司的星探所留意。这位星探主动上前邀请，为她争取到了一支洗发水广告的拍摄机会。在这则广告片中，张庭凭借其清秀动人的外型与自然的表现力，迅速吸引了广大观众以及众多影视制作人的关注。此次经历仿佛为她打开了一扇新的大门，让她逐渐意识到自身或许在表演领域拥有一定的潜质与发展空间。经过一番审慎的考虑，张庭最终决定追随内心的兴趣，毅然辞去了稳定的幼教工作，转而全身心地投入到演艺圈中，开始了她全新的职业旅程与人生篇章。
一九九零年，张庭的演艺生涯正式拉开帷幕，她参演的首部电视剧《养子不教谁之过》于当年播出，开始进入观众视野；同年，她的电影处女作《到阴间出差》也登上银幕，标志着她在影视领域的初次亮相。一九九一年，她迎来了一个重要的合作机会，与赵雅芝、郑少秋等知名演员共同主演了大陆港台合拍的电视剧《戏说乾隆》，在剧中她成功塑造了古灵精怪的小鱼儿一角，给观众留下了深刻的印象。从一九九二年到一九九五年间，张庭的演艺工作相当活跃，她接连出演了包括《黄飞鸿与十三姨》、《妈祖拜观音》以及《江湖再见》在内的多部电视剧作品，逐步积累了丰富的表演经验。一九九五年四月十五日，由著名导演徐克执导的爱情喜剧电影《花月佳期》上映，张庭在片中饰演了外表看似纯情神圣的张小盈，展现了其角色塑造的多样性。 进入新世纪，二零零零年，张庭与焦恩俊、牛莉等演员联袂主演的古装爱情喜剧《绝色双娇》在北京电视台首播，她所饰演的芊芊一角赢得了不少观众的喜爱。次年，即二零零一年，她参演的古装武侠剧《少林七崁》播出，在剧中她诠释了七格格这一角色。二零零二年五月是张庭演艺事业的一个亮点时期，她与徐峥共同主演的穿越题材爱情喜剧《穿越时空的爱恋》播出，她饰演的女飞贼小玩子活泼可爱，该剧作为中国大陆第一部穿越剧，在二零零二年播出时取得了巨大的成功，创下了收视率超过10.0的惊人纪录；同月二十二日，她与陆毅、任达华、沈傲君等携手主演的现代剧《壮志雄心》在中央电视台与香港亚洲电视台同步开播，进一步扩大了其影响力；到了十二月，张庭主演的古装历史武侠剧《火帅》也与观众见面，她饰演的杨排风美丽聪颖、敢作敢当，被誉为“火帅”，这个角色充分展现了她的演技实力。 二零零四年年初，张庭投入了电视剧《情人看招》的拍摄工作；六月十一日，由原班人马再度携手打造的动作搞笑剧《皇后进宫》在中国教育电视台三套的首播剧场亮相，张庭在剧中饰演了一位总是惹出各种麻烦、状况百出的皇后，喜剧表现令人捧腹；六月二十三日，长达三十七集的电视连续剧《聚宝盆》在上海东方卫视上星首播，张庭饰演巨商之女陆春香，她将角色的美丽与精明演绎得淋漓尽致，成为剧中沈万三在生意场上的得力助手；十月二十二日，张庭和徐峥再度合作主演的《满汉全席》于台湾东森戏剧台首播；十月二十六日，一部改编自中国古典名著《聊斋》的古装志怪言情剧《花姑子》登陆天津电视台三套的晚八点剧场，张庭在剧中扮演由香獐子修炼成精的花姑子，这是一个非常美丽善良且温柔的“妖精”形象，她与心地善良的穷书生安幼舆之间展开了一段感人至深的人妖之恋。 二零零五年三月二十五日，张庭参演的古装喜剧《铁齿铜牙纪晓岚第三部》在江苏综艺频道播出，她饰演的陆琳琅活泼机智且身世曲折；五月二十七日，张庭凭借其出色的表现和人气，荣获第一届电视剧风云盛典“台湾最受欢迎女演员”奖项；六月十二日，她参演的另一部古装轻喜剧《宋莲生坐堂》在北京电视台四套播出，她在剧中饰演绣庄主人无双；七月，她主演的科幻动作剧《绝对计划》在广东电视台播出；十二月七日，她与吴镇宇、陈慧珊共同主演的《大冒险家》播出，张庭在剧中饰演女二号，一位被称为“大姐大”的叶媚，展现了其角色驾驭能力的另一面。 二零零六年八月，张庭主演的古装神话情感剧《夜光神杯》在广州电视台首播，她在剧中扮演了杯神小瑶这一充满奇幻色彩的角色。二零零七年五月一日，她主演的电视剧《盲侠金鱼飞天猪》在南方电视台影视频道首播，张庭饰演的金鱼一角时而轻松诙谐，时而冷静沉稳，性格层次丰富；七月二十五日，她主演的另一部电视剧《老师错了》在厦门正式开拍。二零零八年八月十一日，张庭主演的都市爱情剧《夫妻时差》在中央电视台黄金强档播出，她在剧中饰演了一位无法从失子之痛中走出来的母亲林楠，其深情的演绎打动了许多观众。 二零一一年十一月二十四日，在阔别荧屏多年之后，张庭选择复出，她与明道、李小璐等合作主演的古装魔幻宫廷剧《唐宫美人天下》上星首播，她在剧中挑战了历史上著名的武媚娘一角。二零一二年五月，在生下二胎后复出拍戏的张庭，在电视剧《说好不流泪》中饰演了完美妻子袁珍。二零一四年一月十三日，张庭与潘长江联袂主演的都市爱情喜剧《男媒婆》在北京、辽宁、江西、吉林四大卫视同步首播，她饰演的“初恋女神”白小青清新动人；十二月二十一日，张庭友情参演的古装剧《武媚娘传奇》在湖南卫视播出，她饰演的韦贵妃一角让她获得了业界的肯定，并因此提名第十七届华鼎奖中国百强电视剧最佳女配角。同年，她与潘长江共同主演的电影《毛驴县令之歪打正着》和《毛驴县令之棒子老虎鸡》也在电影频道与观众见面。 二零一五年一月，张庭参与了青年励志节目《我不是明星第六季》的录制；四月，她与丈夫林瑞阳一同参加了江苏卫视的明星夫妻博弈挑战秀《为她而战》，随后又与儿子一起参与了金鹰卡通卫视的幼儿成长真人秀节目《爱上幼儿园》，展现了其家庭生活的一面。在此之后，张庭逐渐减少了在娱乐圈的公开活动，将更多重心转向了个人与家庭生活，慢慢淡出了公众的视线。
在逐渐减少于娱乐圈的公开活动后，张庭借助抖音平台的蓬勃兴起，成功塑造了其事业上的第二重身份——一位极具影响力的带货主播，这一角色也让她在公众视野中获得了“微商女王”的称号。进入2022年，张庭与其丈夫林瑞阳在商业布局上继续展开新的篇章：当年2月14日，由两人共同投资的新企业“上海一生二科技有限公司”正式注册成立，该公司注册资本达3000万元人民币；随后在3月15日，另一家名为上海淘不庭实业有限公司的企业也宣告成立，在此公司中，张庭亲自担任了监事的职务。这些接连的商业动作为她转型后的商业生涯增添了重要的注脚，也反映出其从演艺事业向商业领域拓展的持续轨迹。
二零一一年，张庭于上海师范大学美术学院顺利取得硕士学位。回顾其个人生活，早在二零零五年，张庭与林瑞阳便因手挽手一同游览北京而被媒体捕捉到亲密画面，两人的恋情由此正式进入公众视野。次年，他们在台北以公证方式完成了结婚手续，正式结为夫妻。二零零九年十二月十日，张庭通过剖宫产手术迎来了他们的第一个孩子，一个可爱的女儿。随后在二零一二年一月六日，她再次通过剖宫产分娩，喜获一名儿子，实现了儿女双全的心愿。同年二月，张庭通过个人微博平台与公众分享了为孩子命名的决定，她透露儿子被取名为“林秉翰”，同时亦公布了女儿名字的变更，由最初使用的“林希曈”更改为“林家菱”。这一系列事件勾勒出张庭在学业成就与家庭生活方面的重要历程。
在二零零八年五月十二日发生的汶川特大地震灾害中，知名人士张庭与林瑞阳夫妇迅速行动，通过他们共同创办并经营的美国旭升房地产集团，积极号召全体员工参与爱心募捐。在公司全体同仁的共同努力下，企业内部共筹集善款两万元人民币。与此同时，张庭与林瑞阳夫妇还以个人名义额外捐赠了十万元人民币，将总计十二万元的款项用于支援地震灾区的紧急救援与灾后重建工作。时隔多年，到了二零二一年七月二十一日，当河南省遭遇严重暴雨洪涝灾害时，张庭与林瑞阳夫妇再次通过公开渠道表示，已向灾区捐赠五百万元人民币，用于援助当地受灾群众和抗灾救灾工作，持续展现了他们对社会公益事业的关注与支持。
2021年12月，石家庄市裕华区市场监督管理局通过《查证函回复》这一形式，向社会公开披露了知名日化品牌“TST庭秘密”背后的运营主体——上海达尔威贸易有限公司涉嫌利用网络渠道从事传销活动，且已被立案调查的最新进展。公开资料显示，上海达尔威贸易有限公司的注册资金高达23180万元人民币，其法定代表人登记为林吉荣，该公司旗下所运营的“TST庭秘密”品牌由林瑞阳、张庭夫妇于2013年共同创立。针对市场监管部门的通报，TST庭秘密官方微博于2021年12月29日凌晨迅速作出回应，声明上海达尔威是一家始终坚持合法经营的企业，自成立以来一直严格遵守各项政府指导方针，依法开展经营活动并履行纳税义务，同时表示非常感谢河北石家庄政府部门协助公司进行风险排查，强调公司目前运营状态一切正常，并将继续积极配合相关部门的各项工作。然而，事件后续发展并未平息，2022年4月，市场监管部门正式认定“TST庭秘密”的运营主体上海达尔威贸易有限公司构成了组织策划传销的违法行为，依法作出没收违法所得1927.99万元并处以罚款170万元的行政处罚。根据湖北保康县市场监督管理局的调查认定，在2018年1月1日至2021年7月期间，该公司涉及传销的主营业务收入累计高达91.71亿元，所获利润为1927.99万元。同年6月，天眼查App披露的信息显示，张庭、林瑞阳夫妇关联的上海达尔威贸易有限公司约有95万元财产被司法机关冻结。此外，2022年1月2日有消息指出，张庭的个人微博账号已被平台实施禁言处理；同日，其抖音账号亦被禁止发布作品，抖音官方在违规处罚说明中明确指出，该用户因违反《抖音社区自律公约》的相关平台规定而被限制发布功能，解封日期定于2022年1月16日。2022年4月18日，澎湃新闻从权威渠道获悉，由于张庭、林瑞阳夫妇创办的达尔威公司涉嫌利用网络进行传销活动，该公司名下全资子公司所持有的位于上海市的共计96套房产已于2021年7月20日被依法查封。次日（4月19日）晚间，TST庭秘密官方微博再次发布声明，称上海达尔威公司始终在接受并配合相关部门的合法调查，之所以长时间保持沉默，是出于严格遵守法律法规的考虑，即任何主体在配合调查期间均不得擅自公开案件信息。声明还指出，由于案件本身较为复杂，公司目前不便回应各方询问，并呼吁媒体不要进行无端猜测。2022年10月，石家庄市裕华区人民政府网站发布消息，石家庄市裕华区市场监督管理局于当月31日发布了《关于上海悦导电子商务有限公司等19主体涉嫌网络传销一案听证会公告》。该公告显示，关于上海悦导电子商务有限公司、上海达尔威贸易有限公司、张淑琴（即张庭）、林吉荣（即林瑞阳）、陶虹等涉嫌网络传销一案的听证会，已定于11月4日在石家庄召开。2022年11月4日上午9点，张庭夫妇、陶虹等涉及的19个主体涉嫌网络传销案的听证会在河北石家庄如期举行。至11月7日，该听证会正式结束。参与听证的代理律师事后透露，在最后陈述环节，办案人员仍坚持认为相关行为构成传销，而代理律师则持相反意见，认为其不构成传销。2023年10月26日，据《法治日报·法治周末》报道，张庭达尔威一案已被石家庄市裕华区人民法院裁定撤销，同时法院解除了对被申请人名下共计96套房产的查封措施，并对被申请人多笔被冻结的银行存款及银行账户全部予以解封。2023年11月9日，林瑞阳、张庭夫妇尝试复出进行直播，在直播中他们呼吁要照顾好朋友与客户，并鼓励代理通过“人传人”的方式来传播良好口碑。不过，此次直播过程并不顺利，直播间在期间两次遭到平台封禁。进入2024年12月，张庭在某电商平台的个人账号开启直播带货，值得注意的是，此次直播并未销售其个人品牌TST的产品，而是连续进行了2场帝伯朗厨具的专场带货。根据新榜新快数据平台的统计，张庭这场长达7小时的直播，人气峰值达到10万，最终实现了267万元的销售额。此外在2024年，有记者注意到张庭已启动了“2024TST庭美丽国际商学院计划”，该计划的第二站于3月21日至22日在成都举行，不少参与学员在社交媒体发布动态，表示已抵达现场，期待与张庭、林瑞阳夫妇见面。同年4月，上海胜极生物科技有限公司与上海广鹏投资管理咨询有限公司发生工商变更，张淑琴（张庭）卸任了这两家公司的法定代表人及执行董事职务。而在此前，张庭也已卸任了上海庭然科技发展有限公司的法定代表人及执行董事职务。
自投身于电视行业开始，张庭便以其甜美纯真的笑容、清澈灵动的大眼睛以及一对深深的酒窝给观众留下了深刻印象，这些特质也一直被视为她备受瞩目的优势。然而在职业生涯初期，她所饰演的角色大多局限于娇俏可人的小妹妹类型，常常给人一种尚未褪去青涩、始终长不大的感觉。随着时光流转与年龄渐长，张庭身上那种成熟而妖娆的风情逐渐自然而然地流露出来，彻底摆脱了以往那种稚气未脱的小女孩形象。在作品《聊斋》中，她将各类妖精鬼仙的角色演绎得姿容动人、凄婉多姿，淋漓尽致地展现了十足的女性韵味。而在电影《花月佳期》里，张庭挑战了一个外表清纯无辜、内心却狠毒如蛇蝎的美少女角色，这无疑是她拓宽表演戏路的一次重要且大胆的突破。身处竞争尤为激烈的娱乐圈，张庭凭借不争抢风头、温和谦逊的处世态度，赢得了广泛的好人缘，这也使她在纷繁复杂的行业环境中始终保持了良好的口碑与融洽的人际关系。