张青于1964年4月26日出生在风景秀丽的浙江杭州，早年曾接受专业的舞蹈训练并从事舞蹈表演工作。在艺术道路上，她得到了著名导演杨洁的赏识与提携，由此逐步踏入影视行业，开启了演艺生涯的新篇章。在公开的影像资料中，可以看到张青在不同时期留下的多种形象记录，其中包括她为时尚杂志拍摄的封面照片、身着军装的飒爽留影，以及多张展现其青春风采的年轻时代照片。
一九八六年二月，由著名导演杨洁执导的电视连续剧《西游记》正式与广大观众见面，演员张青在剧中饰演了小白龙的妻子万圣公主一角。这部电视剧播出后迅速风靡全国，成为一代人心中的经典，张青所塑造的美丽动人的女神形象也因此深入人心，影响了一代观众的审美与记忆。次年，即一九八七年，她又在剧情电影《罪恶惊魂录》中出演了名为张丽的角色，进一步展现了其表演上的多样性。时间来到一九八九年，张青参与了由导演覃一坚执导的电影《布洛陀河》的拍摄工作。进入九十年代，一九九零年七月，她在电视剧《公关小姐》中成功塑造了刘冬冬这一人物。同一年，她还以模特的身份为广东日化拍摄制作了《浪漫天丽》的广告宣传片，展现了其在荧幕之外的商业形象。也是在这一年，她参演的另一部电视剧《乱世香港》播出，她在剧中饰演了周碧莹一角，为她的演艺履历增添了又一笔亮色。直至一九九八年，张青参演的电视剧《上官婉儿》播出，她在剧中挑战了中国历史上唯一的女皇帝武则天这一极具分量的角色，其表演时间跨度极大，从人物三十岁的青年时期一直演绎到八十岁的垂暮之年，完整呈现了武则天波澜壮阔的一生。此后，由于张青个人将事业发展重心逐渐转向了商业领域，她主动减少了在影视剧方面的演出工作，一度淡出了公众和观众的视线。《上官婉儿》武则天30岁《上官婉儿》武则天80岁《公关小姐》《乱世香港》
二零零一年九月，演员张青首次登上大银幕，参演了由知名艺人苏有朋与吴奇隆共同主演的电影作品《初恋的故事》。时隔数年，在二零零七年十月，她参演的另一部电影《当家的是山》正式登陆院线与广大观众见面。次年九月，张青的演艺事业拓展至电视领域，她参与了由导演李伟执导的电视剧《非常城市》的拍摄工作。进入二零零九年，她又有新的电影作品问世，参演的影片《老百姓是天》于当年上映。二零一一年一月，在著名导演鞠觉亮执导的电视剧《水浒传》中，张青成功塑造了“柴婶”这一角色，展现了其塑造人物的能力。同年七月，她投身于大型经典钜制舞台情景剧《大地铭记》的演出，并在剧中一人分饰两角，精彩演绎了两位开国元勋的妻子——伍若兰与邓颖超，其表演获得了多方关注与好评。二零一二年，张青参演的又一部电视剧《六块六毛六》顺利播出。二零一三年八月，她在电视剧《哈尔滨往事之风雷动》中饰演了金氏一角；紧接着在同年九月，她于作品《白狐》中诠释了王夫人这一角色；同年十一月，她受邀参加了中央电视台的特别节目《回声嘹亮》“西游记剧组30年重聚”，与昔日同仁共叙往事；至十二月，她再次在作品《聂荣臻》中饰演了邓颖超同志，延续了与这一历史人物形象的不解之缘。《哈尔滨往事之风雷动》
二零一四年，她迎来了个人演艺生涯的一个重要起点，其参与的首部由中国与突尼斯联合制作的电影《迦太基茉莉》正式举行了开机新闻发布会。在这部具有跨文化背景的影片中，她挑战自我，饰演了一位学识渊博、文化造诣深厚的成熟女性角色。次年二月，她登上了2015年江苏卫视春节联欢晚会的舞台，为全国观众带来了精彩的表演；就在同一个月内，她还参与了中央电视台《我有传家宝》节目的录制，进一步扩大了知名度。时间来到二零一六年九月，她参演的电视剧《遥远的距离》正式与观众见面，她在剧中细腻地诠释了男二号司梦南母亲这一重要角色，展现了其塑造复杂家庭人物的能力。同年十一月，她再次与央视合作，参与了《健康之友》节目的录制工作。 二零一七年五月，她应邀参加云南卫视《中国情歌汇》栏目特别策划的“纪念杨洁导演专场”活动，以表达对已故著名导演杨洁的深切缅怀。值得一提的是，她所在的公司特意为其制作了追思版本的《女儿情》，以此慰藉她对杨洁导演的怀念之情。同样在这个五月，她参演的另一部电影《克隆特工之极限对决》登陆院线公映。同年十月，她又有电视剧作品问世，参演的《急诊科医生》顺利播出。 二零一八年二月，她与昔日《西游记》剧组的成员们重聚，共同亮相浙江卫视热门综艺《王牌对王牌》第三季，引发了观众的美好回忆。紧接着在同年三月，她又与《西游记》剧组的原班演员们再度聚首，一同出现在湖南卫视的《天天向上》节目之中。六月，她参演的故事影片《骑行天使》上映。七月，其出演的电视剧《夏日心跳》也如期播出。《遥远的距离》《遥远的距离》《天天向上》后台二零一九年一月，她出席了“八戒”扮演者马德华先生的自传《悟能》新书首发仪式，以示支持。同年十一月，她参演的电影《伶工学社》登陆大银幕。 进入二零二零年，她持续活跃于荧屏，先后在电视剧《奋进的旋律》中饰演了吴数母亲一角，随后又在《女世子》中成功塑造了韩老太君的形象。二零二一年十一月，她在由谢添执导的犯罪喜剧电影《奔跑的笨蛋》中出演了邹淑云这个角色。二零二二年十月，她参演的一部爱情题材电影《盛极一时的爱情》在国际知名的华沙电影节上展映。二零二三年十二月，其参演的电视剧《漂洋过海再爱你》正式播出。 二零二四年二月一日，她在电视剧《欢乐家长群》中饰演了马母；随后在三月十一日，她又在于电视剧《亲爱的乘客，你好 第二季》中化身为大锁妈，展现了多变的演技。根据已公布的信息，在二零二五年九月十五日，她参演的另一部电视剧《欢乐家长群第二季》也将与观众见面。《盛极一时的爱情》《女世子》《热爱》《有一种爱叫放手》《菊花醉》《古城往事》《军婚》《魔幻魅力》《江苏春晚》花絮《热爱》花絮《有一种爱叫放手》花絮《哈尔滨往事之风雷动》花絮《御天神帝》花絮
二零零一年四月，张青在北京正式创立了北京嘉华恒兴文化传播有限公司，并亲自担任公司的执行董事与经理职务。除了在文化传播领域的商业角色之外，张青本人还具备服装设计师的专业身份。在其长期丰富的国际商务旅行经历中，她逐渐积累了深厚的行业洞察与审美经验，并以此为基础成功创立了属于个人的独立服装品牌。她的设计作品涵盖范围广泛，不仅注重服装面料的挑选与运用，同时也深入研究了南美洲地区的流行色彩趋势以及独具特色的图案花型，将这些多元的文化元素巧妙地融入其品牌设计之中。
在圆满完成经典电视剧《上官婉儿》的拍摄工作之后，演员张青曾选择远离国内演艺圈，前往海外旅居生活了一段相当长的岁月。时间来到2017年4月21日，深受观众喜爱的86版《西游记》的导演杨洁女士的追悼会于北京八宝山殡仪馆郑重举行，张青特意赶到现场，怀着深切的不舍与敬意，送别这位杰出的导演最后一程。张青与另一位知名演员何晴是相识多年的挚友，两人的友谊可以追溯到上世纪八十年代，在漫长的岁月里始终保持着深厚的情谊。令人惋惜的是，2025年12月13日，何晴女士因病不幸离世。同年12月15日上午，张青再度现身，来到位于北京昌平的殡仪馆久安厅，神情肃穆地出席了何晴的告别仪式，以此送别这位相识数十载的老朋友走完人生的最后一段旅程。
二零一八年六月，张青现身上海，出席某品牌体验馆公益开幕典礼。此次发布会以“关爱女性，每个举动都有意义”作为核心主题，现场整体氛围与视觉设计均紧密围绕这一理念展开，特别将象征女性健康关爱的粉红丝带元素贯穿于各个环节，成为活动的视觉与精神核心。通过这一系列精心的安排，活动不仅成功揭幕了体验馆，更向社会传递出对于女性群体深切关怀的积极信号。
在浙江卫视热门节目《王牌对王牌》第三季的录制现场，曾汇聚了1982年版《西游记》剧组的众多主要演员，完成了一次难得的荧幕重聚。该期节目正式播出当天，剧中孙悟空的扮演者六小龄童在个人微博上发文，特意提及并感谢了前来参与录制的各位剧组成员。然而，在提及剧中“万圣公主”的扮演者张青时，六小龄童不慎艾特错了对方的微博昵称。这一细微的失误很快被张青及其团队注意到，随后张青本人转发了该条微博，并附上了幽默的评论与一个略显委屈的表情符号，以轻松友善的方式作出了回应。此番互动被广大网友目睹后，众人纷纷在评论区留言，笑称“万圣公主”此举显得十分可爱，瞬间拉近了经典角色与当代观众的距离，也让这次意外的社交互动成为了剧组情谊的一段温馨注脚。
在众多令人难忘的荧幕角色中，张青最为观众所熟知的经典形象，无疑是86版《西游记》中所饰演的万圣公主。当年，她凭借极为惊艳的容貌与灵动的演绎，深深烙印在观众心中，成为整整一个时代观众记忆里的魔幻女神。随着艺术生涯的积淀与人生阅历的丰富，步入成熟阶段的张青在演技上愈发呈现出真实而娴熟的质感，她对于角色内在逻辑的把握与外在形象的塑造能力，都达到了更为从容和精准的境界。无论是诠释那些身份高贵、气场强大的官太太，还是刻画头发花白、内心充满孤寂的老年妇人，张青都能精准地捕捉人物神髓，演绎得游刃有余。她能够在不同的外形条件、气质特征以及身心状态之间自如切换，使得每个角色都鲜活而立體，实现了从内到外、全方位无死角的情感与形象衔接。