二零一五年八月七日，她参演的剧情电影《醉·生梦死》正式公映，这标志着她演艺事业的起点；同月二十日，她又在一部上映的恐怖电影《尸忆》里出演了女鬼一角，展现了其在不同类型作品中的初步尝试。二零一九年二月十九日，她与白润音、何子华合作出演的剧情电影《妈妈加我等于十》登陆院线；随后在四月八日，她搭档吴政迪主演的电视剧《日据时代的十种生存法则》开始播出，剧中她饰演了一位在警察宿舍中忍受日本人欺压的女佣，为了这个角色，她不仅挑战了客语和日文台词，更凭借出色的演绎获得了第五十四届台湾电视金钟奖戏剧节目女配角奖的提名。二零二零年二月二十七日，她与詹宛儒、林哲熹共同主演的恐怖电影《女鬼桥》在中国台湾地区上映，她在片中扮演了失踪女学生赵芯乔这一关键角色；同年十一月二十七日，她在播出的家庭爱情剧《未来妈妈》中化身为豪门媳妇孙立芳，呈现了人物复杂的情感世界。二零二二年三月十八日，由其主演的犯罪电影《少年吔》在中国台湾上映，她凭借片中细腻深刻的表演，成功入围第二十四届台北电影节最佳女配角奖的评选。二零二四年六月二十八日，在播出的犯罪剧《塑胶花》中，她饰演了柯孟言的妻子王美华，生动刻画了两人之间充满爱恨纠葛的复杂关系，进一步展现了其塑造多层次人物的能力。
2014年，张寗与圈外人何先生结婚。
从温馨感人的家庭爱情剧《未来妈妈》中，观众可以清晰地观察到张寗的表演根基，她早年通过舞台剧的扎实训练不断磨练与精进自己的演技；而在风格迥异的悬疑犯罪电影《黑的教育》里，张寗则彻底颠覆了过往的银幕形象，展现出一种前所未见的狂放不羁，这令广大影迷惊喜地意识到她戏路的宽广与可塑性。更进一步，在恐怖电影《女鬼桥》中，张寗挑战饰演了失踪女学生赵芯乔这一复杂角色，她凭借极为精彩的演绎呈现出十足的戏剧张力，尤其对“鬼上身”后那种着魔状态的揣摩可谓入木三分，其逼真骇人的表演不仅让执导的导演深感满意，也因此在业界和观众中赢得了“鬼后”的赞誉。尽管张寗的外表总是予人一种温柔娴静的气质印象，但实际上她的内心却蕴藏着一股不安于室的叛逆灵魂，她正是通过表演这门艺术，不断地深入揣摩世间百态与各种人生境遇，甚至大胆体验那些超越人类常态的想象领域。