张竞达的家乡位于山东省滨州市的沾化县，自幼年起他便对武术运动展现出浓厚的兴趣，并进入当地体校系统学习了武术与摔跤项目，打下了扎实的身体基础和动作功底。在完成高中学业之后，他逐渐明确了自己的职业方向，决定投身于表演艺术领域继续深造。为此，张竞达考入广东亚视演艺职业学院，在电视演艺系接受了专业的表演训练；在校期间，他与后来同样活跃于演艺圈的张馨文、陈颢文等人成为同班同学，共同度过了充实的学习时光。除了校园内的专业学习，张竞达也积极积累实践经验，在学习期间便参与了多部广告作品的拍摄，通过这些实际拍摄工作进一步锻炼了自己的镜头表现力和演艺技能。
二零零二年，张竞达迎来了个人演艺生涯的开端，他在由范冰冰、洪金宝、洪天照联袂主演的警匪题材电视剧《特警飞龙》中亮相，饰演了贩毒集团头目张超一角。这部作品不仅是他的首部电视剧，也标志着他正式踏入演艺行业；同年，他凭借出色的表演才华，在“深圳计生小品大赛”中荣获银奖。张竞达《风流才子翻转天》剧照次年，即二零零三年，他参演了由徐熙媛、陈晓东、宣萱共同执导的古装魔幻爱情剧《倩女幽魂》，在剧中扮演四大护法之一的青龙，这也是他首次尝试古装剧的演出。到了二零零五年，张竞达的演技获得进一步认可，先后夺得“第二届全国小品大赛”金奖以及“中国戏剧奖”小戏小品专业组的金奖；同一年，他还在陈村、丁仰国执导的古装历史剧《薛仁贵传奇》中出演角色，饰演渤辽国大元帅铁世文的弟弟铁世莫，与演员计春华在剧中演绎了一对兄弟。二零零八年，他加入夏雨、闫妮、于恒主演的年代剧《北风那个吹》的拍摄，在剧中塑造了李占河这一人物。二零一零年，张竞达出演了王小康执导的家庭伦理剧《闪婚》，饰演女主角韩金贝的哥哥韩俊生；此后，他又在王小康执导的另一部家庭伦理剧《中国家庭之母爱》中亮相，扮演一位痴情而专一的卫兵；同年，他与王斑、马雅舒、程琤等人合作主演了都市情感剧《裸婚》，在剧中饰演女主角林菲的前男友刘洋。张竞达个人剧照二零一一年，他参演了周伟执导的革命战争题材电影《成成烽火》，在片中担纲男主角刘振和；同年，他还与黄小蕾、吴军、林申合作主演了家庭伦理剧《三十而嫁》，在剧中饰演女主角余诺诺的前男友周桐。二零一二年，张竞达与于震、王韦智、范雨林共同主演了抗战剧《上海滩之生死较量》，在剧中扮演青帮老大顾炳生的徒弟兴高；也是在这一年，他与于震、马少骅、宋佳伦合作主演了另一部抗战剧《一个鬼子都不留》，饰演阴险毒辣、为达目的不择手段的日军将领小岛。二零一三年，他与许亚军、李泰兰、刘佳联袂主演了抗战剧《往日情怀》，在剧中饰演男主角吴文皓的弟弟吴文明，与许亚军在剧中演绎兄弟情谊。二零一四年，他在与张粟、李幼斌、丁咛合作主演的谍战剧《邮差》中，饰演了阴狠自傲、城府极深的日本军官宫本，凭借这一角色获得了业界与观众更多的关注。二零一五年，他与王挺、唐曾、童苡萱合作主演了抗战剧《血债血偿》，在剧中出演国民党被俘军官谢魁。从二零一七年到二零一九年，他参演的《太行英雄传》、《妖狐传》、《猎手》等多部影视作品陆续与观众见面。二零二零年十二月十五日，他参演的悬疑电影《岁月江城》正式上映；同年十二月二十七日，他参演的战争题材电视剧《跨过鸭绿江》在中央电视台综合频道（CCTV1）播出。二零二一年，他参演的悬疑古装剧《夜凛神探》第一季与第二季相继播出；同年十二月十七日，他参演的历史战争影片《跨过鸭绿江》登陆大银幕。二零二二年，电视剧《世界上另一个你》播出，他在剧中饰演邓宇爸爸一角，并同时担任了该剧的制片人及总制片人。二零二三年六月二十一日，他与许凯、古力娜扎等演员合作出演的爱情古装剧《雪鹰领主》播出，他在剧中饰演太叔官主；七月十二日，他参演的另一部爱情古装剧《安乐传》播出，饰演幕僚王石；十月十一日，他参演的悬疑剧《梅花红桃》播出，在剧中饰演名为“黄金明”的角色。二零二四年五月二十三日，他与杨幂、龚俊等人合作出演的《狐妖小红娘·月红篇》播出，他在剧中饰演鹤仙；十月二十三日，他参演的《妆心记》播出，饰演左文安一角；十二月二日，他参演的电视剧《天下同心》也与观众见面。二零二五年，他的作品继续推出：八月十三日，参演的短剧《反诈·猎蜂者》播出；七月二十四日，另一部参演的短剧《反诈破局》播出；十月三日，他出演的网剧《少侠逆袭攻略》正式开机。
在电视剧《闪婚》中，张竞达凭借对角色内心世界的深刻揣摩以及对人物之间错综复杂关系的整体驾驭，将一位传统意义上的好男人形象刻画得极为生动到位。他将韩俊生这一至关重要且极具演绎难度的角色塑造得栩栩如生，不仅令观众感到耳目一新，也为整部作品增添了鲜明的光彩。纵观其演艺生涯，张竞达在众多影视剧中的表现始终稳定而突出，总能精准达到角色设定与导演要求的艺术水准，无疑是一位不容忽视的实力派演员。出生于山东的他，性格开朗健谈，兼具俊朗的外形与极强的个人亲和力。无论是《中国家庭》中那位身处城乡结合部、带着几分青涩与懵懂的少年，还是《闪婚》里气质温文尔雅的教师，抑或是《裸婚》中默默付出的痴情暖男，张竞达总能依靠其扎实而富有层次的表演功底，在不同类型的角色之间自如转换，游刃有余。他天性中自带一种自然而妥帖的幽默感，言行举止间又流露出一种源自骨子里的诚恳与真挚。即便是演绎反派人物，他也能以精湛的演技将角色的复杂性格与心理动机描绘得淋漓尽致，令人印象深刻。而他在多部影视作品中所成功塑造的诸多迥异的角色，也都以其独特的生命力深入人心，赢得了观众的广泛认可。