一九八五年，张继聪初次面对综艺节目的镜头，开启了他的演艺尝试。不久后，他凭借在《雀巢即溶奶粉》广告中那句令人印象深刻的“十五楼养的牛牛”，正式踏入演艺圈，成为一名备受关注的小童星。在《性本善》之《童话》的剧照中，可以见到他早期的身影。一九九六年，年仅十六岁的张继聪开始涉足影视配音领域，以其声音演绎了包括《星球大战前传》在内的多部作品。两年后，十八岁的他首次登上话剧舞台，进行了现场表演。二零零二年，他为歌手郑秀文演唱的歌曲《Try Again》谱曲，展现了音乐创作方面的才华。二零零五年六月八日，他推出了首张个人音乐专辑《To Be Or Not To Be》，正式以歌手身份亮相；同年，他荣获“叱吒乐坛流行榜颁奖典礼”乐坛生力军男歌手铜奖以及“新城劲爆颁奖礼”新登场男歌手奖项，获得了业界的初步认可。二零零六年五月二十四日，他的第二张个人音乐专辑《张继聪 2nd Album》面世，其中收录了《乌龟》等共十首歌曲；同年，他还为王浩信演唱的歌曲《不见不散》担任作曲。二零零七年，他出版了个人著作《2.7cm的花生米》；同年四月十八日，第三张个人音乐专辑《Kidult》发行，收录了包括《四小强》在内的七首歌曲；同年十二月二十七日，第四张个人音乐专辑《Check Point：新曲+精选 15 张继聪肌肉照(4)首》推出，专辑中包含了《下世纪的地图》、《Single Bell》等十五首作品。二零零八年十一月十二日，第五张个人音乐专辑《Rock N Break》发布，收录了《循环线》等八首歌曲。二零零九年十月二日，第六张个人音乐专辑《B.C.》问世，其中包含《永和号》等六首歌曲。二零一零年十二月三日，他推出了第七张个人音乐专辑《4 5 6》，收录了《靓餐死》等七首歌曲。二零一一年十二月十六日，第八张个人音乐专辑《5+》发行，专辑内有《玛莉杀死小绵羊》等五首歌曲。二零一二年六月一日，他的第九张个人音乐专辑《We Are The One》正式推出。 在音乐事业稳步发展的同时，张继聪也积极投身影视剧演出。二零一二年，他与郭晋安、万绮雯、王祖蓝合作，主演了TVB时装喜剧《老表，你好嘢！》，在剧中饰演吴芝晴的男友宋为潮。二零一三年，他与郭晋安、田蕊妮、吴卓羲合作，主演了TVB时装悬疑剧《忠奸人》，饰演地产代理公司老板马启源。二零一四年七月十四日，其主演的TVB时装悬疑剧《忠奸人》在翡翠台及高清翡翠台首播。二零一五年，他先是与黄翠如、张振朗、吴业坤合作主演了TVB八点档处境喜剧《爱·回家》；同年，又与黄智贤、陈凯琳、姚子羚合作主演的TVB时装喜剧《四个女仔三个Bar》播出，他在剧中饰演见习大律师周梓博。二零一六年十月二十四日，他与黄翠如、萧正楠和黄宗泽领衔主演的电视剧《幕后玩家》播出。二零一七年十一月六日，他与欧阳震华、陈豪、田蕊妮联袂主演的时装恩仇剧《夸世代》播出，在剧中饰演黑社会准坐馆、尚庆端之子刘行（尚可望）。 二零一八年，他的大银幕作品开始增多，四月至十月间，参演的电影《低压槽：欲望之城》、《七号公馆》、《八步半喜怒哀乐》陆续上映。二零一九年一月三十一日，他参演的电影《如珠如寶》在中国香港上映。四月四日，参演的电影《反贪风暴4》在中国内地上映，他在片中饰演王蓝禄。四月至十月，参演的电视剧《向西闻记》、《机动部队》陆续播出。十月十二日，他主演的犯罪警匪电影《犯罪现场》上映，饰演角色林法梁。十月十三日，其参演的电影《Baby复仇记》在东京电影节上映。 二零二零年，他的电影工作持续进行，一月至十二月间，参演的电影《家有喜事2020》肥龙过江》等作品陆续上映。十二月三日，他主演的电影《逃狱兄弟》定档在爱奇艺上映，在剧中饰演陈浩正。二零二一年四月至九月，他参演的电影《总是有爱在隔离》、《妈妈的神奇小子》陆续上映。十二月三十一日，主演的电影《反贪风暴5：最终章》在中国内地上映，他在片中饰演王篮禄。二零二二年九月九日，主演的电影《还是觉得你最好》定档在中国内地上映，在片中饰演二哥。 二零二三年是其演艺事业收获颇丰的一年，一月八日，主演的电影《火拼》开机，他在片中饰演阮卓龙；一月十五日，他凭借电影《窄路微尘》荣获第29届香港电影评论学会大奖最佳男主角奖；二月五日，参演的电影《风再起时》在中国内地上映；同年，他还主演了电影《里应外合》。 二零二四年，张继聪继续活跃于影坛。二月九日，主演的电影《盗月者》在中国香港上映；二月二十四日，参演的电影《还是觉得你最好2》在中国内地上映，在片中饰演陈家二哥；八月二十九日，其领衔主演的电影《扎职3》在中国香港和澳门正式上映，在剧中饰演阿飞；十一月十八日，参演的电影《天地拳王》播出。 展望已公布的计划，二零二五年一月十一日，他将有参演的电影《恶行之外》上映；一月二十八日，参演的电影《祥赌必赢》在中国香港上映；二月六日，出演的电影《做个有钱人》在马来西亚上映；十一月一日，他参与配音的香港动画长片《世外》在中国香港上映，片中为角色黑天配音；十一月二十一日，主演的电影《金童》在中国香港上映。二零二五年十二月三十一日，参演的电影《寻秦记》上映。二零二六年二月十日，参演的电影《火拼》上映。 在演艺生涯中，张继聪留下了许多活动影像记录，这些照片从不同角度捕捉了他在各种场合下的状态，包括单人照、与他人合影（如标注“左”、“右”、“左二”、“中”等位置），这些影像资料共同见证了他多年来在娱乐圈的成长与活跃轨迹。
张继聪是张敬轩的表舅父，而伦永亮则是张继聪的表舅父。
2007年1月20日，张继聪与谢安琪在富豪机场酒店举行结婚典礼；同年6月16日，谢安琪为张继聪诞下一名男婴，取名为张瞻（James）。2017年，谢安琪（Kay）23日剖腹诞下7磅半重的女儿张靖（Karina）张继聪生活照张继聪生活照（右）张继聪生活照张继聪生活照张继聪生活照张继聪生活照张继聪生活照张继聪生活照张继聪生活照张继聪生活照张继聪生活照张继聪生活照张继聪生活照张继聪生活照张继聪生活照张继聪生活照张继聪生活照（左）张继聪生活照张继聪生活照（左）张继聪生活照（右）张继聪生活照张继聪生活照（右）张继聪生活照（左）张继聪生活照（中）张继聪生活照（右一）张继聪生活照（右一）张继聪生活照（右一）张继聪生活照（左）张继聪生活照册（左）张继聪生活照（右）张继聪生活照张继聪生活照张继聪生活照（右）张继聪生活照（左）张继聪生活照（右）张继聪生活照张继聪生活照（右）张继聪生活照（左）张继聪生活照（左）张继聪生活照（左）一张继聪生活照（左一）张继聪生活照（右一）张继聪生活照（右）张继聪生活照（右一）张继聪生活照（右）张继聪生活照册张继聪生活照张继聪生活照（右）张继聪生活照（左）张继聪生活照（右一）张继聪生活照（右）张继聪生活照（右）张继聪生活照（左一）张继聪生活照（左）张继聪生活照（右）张继聪生活照（右后）张继聪生活照（中）张继聪生活照
在2013年，他于第35届“十大中文金曲”颁奖礼上荣获全年最佳进步奖铜奖，标志着其在音乐领域的稳步成长。随后在2014年，他凭借出色的表现，在TVB“2014年台庆万千星辉颁奖典礼”中夺得飞跃进步男演员奖，进一步奠定了其在电视界的地位。2015年，他因主演电视剧《收规华》获得广泛关注，并以此荣获2015万千星辉颁奖典礼最佳男主角奖提名，展现了其深厚的表演潜力。进入2016年3月，他的演艺事业再获突破，成功入围第35届香港电影金像奖最佳男配角提名，获得电影界的专业认可。直至2023年2月9日，他的演技持续受到瞩目，凭借在《还是觉得你最好》中的精彩演绎获得第41届香港电影金像奖最佳男配角奖提名，同时更以《窄路微尘》中的杰出表现荣获同一届金像奖最佳男主角奖提名，凸显了其多年来在影视领域的多元发展与卓越成就。
二零零八年五月十七日，张继聪先生出席了《奥火热潮州@朗豪坊》公益音乐会，为当时正在进行的赈灾工作贡献自己的力量。在活动现场，他特意捐赠了多份个人珍藏物品用于慈善义卖，其中包括其亲笔签名的音乐CD、专属定制T恤以及时尚款帽饰，这些义卖所得款项全部用于支援灾区的救援与重建工作。时隔多年，至二零二六年一月，张继聪在演艺事业与社会服务领域持续获得同行认可，经选举程序，他成功当选为香港演艺人协会新一届理事会秘书长，肩负起推动行业交流与发展的重要职责。
在电视剧《夸世代》中，张继聪凭借其出色的演绎，成功塑造了一个令人印象深刻的“金句王”形象。他所饰演的角色在剧中行走坐卧间，常常脱口而出既押韵又精辟的对白，这些台词不仅韵律感十足，更蕴含着丰富的人生哲理与深刻洞见，每每引发观众的共鸣与长久思考。作为一名自童星时代便开始演艺生涯的演员，张继聪在多年的磨砺中，早已将偶像派的外形魅力与实力派的扎实演技完美融合，两者在他身上相得益彰，各占一半，共同成就了其如今在影视作品中收放自如、细腻动人的表演。