张皓茗的出生地是辽宁省沈阳市，他在家乡完成了早期的艺术学习与积累。二零一五年七月，张皓茗顺利从沈阳音乐学院毕业，为其艺术道路奠定了坚实的专业基础。就在同年九月，他选择前往北京发展，正式开启了个人在演艺领域的职业生涯，并在这座文化汇聚的城市中逐步拓展其表演事业。
二零一六年，张皓茗为提升个人专业素养，参加了契诃夫表演法的系统训练，以此加强自身的表演功底。进入二零一七年，他通过选拔进入中央电视台十二套法制栏目《替身》进行参演实习，积累了宝贵的媒体实践经验。同年十月，他前往宁夏银川的西部影视城，参与了影视作品《大夏宝藏》的拍摄工作。随后在十二月，张皓茗出席了于北京电影学院举办的“第三届五大洲国际电影节”暨“首届中国国际电影节”启动新闻发布会，进一步拓展了在影视行业的视野。 二零一八年，张皓茗在华语辩论世界杯“最强辩手”赛事中担任助阵嘉宾，以其思辨与表达才能获得关注；同年，他还先后出席了爱奇艺世界大会以及北京国际时装周等重要活动，展现出多元领域的参与度。二零二零年十一月，他正式发行了个人首张迷你专辑《浓香奶糖》，标志着其音乐事业的起步。紧接着在二零二一年，他陆续推出了多张音乐作品，包括专辑《好想你》、《乖乖怪我咯》以及《钢琴精选集｜张皓茗》，逐步丰富了自己的音乐履历。同年十月十七日，他受邀参加了“华人时尚颁奖盛典”《华人时尚官图》，在时尚领域亦崭露头角。 进入二零二二年五月，张皓茗发行了首张古风单曲专辑《孽缘》，尝试将传统元素与现代音乐形式相结合，进一步展现了其在艺术创作上的探索与突破。
自2018年起，张皓茗陆续受邀参与了多项重要的文化与音乐活动。当年，他出席了网易云音乐主办的国风极乐夜，展现了其在国风音乐领域的参与。2019年，他的行程更为密集：8月4日，他参加了论影阁新闻发布会；同月20日，又现身于“新影圈”周年庆典暨夏日狂欢嘉年华；随后在11月，他参与了辽宁省秋收感恩节的演出。进入2020年，他于1月24日计划出席辽宁省跨年晚会，并在同年5月中下旬正式成立了个人工作室——张皓茗工作室，标志着其事业进入新的阶段。2021年，他的活动影响力进一步扩大：10月17日，他受邀出席了“华人时尚颁奖盛典”，该盛典通过央视平台进行了全程直播，获得了广泛关注；紧接着在10月，他参加了由“信乐团”发起的【音乐新生派】歌手选拔赛，并成功入选，体现了其音乐实力；11月20日，他计划出席“你好时尚之夜”。此外，从2021年11月起，他开始跟随知名声乐导师萨仁高娃进行系统性的声乐训练，以进一步提升自己的专业水准。这些经历共同勾勒出他在演艺与音乐道路上持续耕耘、不断拓展的轨迹。
张皓茗拥有俊朗清秀的外形，其装扮风格简约而时尚，整体透出一股浓郁的学院气息。他的形象塑造能力十分突出，扮相可古可今，既能轻松驾驭现代都市的时尚潮流，展现出利落与活力，又能在需要时自然流露出古典式的优雅与温润气质，两种截然不同的风格在他身上得到了和谐的统一。