张楚寒内心深处始终怀抱着一个炽热的女团演艺梦想，这份渴望如同不灭的火焰，在她心中持续燃烧。然而，她的父亲却坚决不认可她走上这条道路，认为这并非一条稳妥的人生选择。自她首次向父亲坦露心迹的那一刻起，父女之间的分歧与矛盾便悄然滋生，此后每一次见面，相关的争执几乎从未停歇，甚至时常升级为言辞激烈的争吵。在张楚寒的感受中，来自家庭尤其是父亲的不理解与反对，仿佛化作一副沉重而巨大的无形枷锁，牢牢地架在她的肩背之上，令她倍感压力与窒息。面对这份亲情的隔阂与梦想的阻力，她感到深深的迷茫与无助，不知该如何有效地沟通与调解，在相当长的一段时间里，她选择的应对方式往往是暂时性的逃避，将纷扰与苦闷埋藏心底。
二零一八年四月，张楚寒参与了腾讯视频推出的女团青春成长类节目《创造101》，正式进入公众视野。同年六月，在《创造101》第七期“五十八进三十六”的关键晋级环节中，她因现场点赞投票数存在一定差距，最终遗憾未能获得晋级资格，从而暂时告别了该节目的竞演舞台。到了十二月，她受邀参演了由腾讯视频制作的纪实作品《女团》，这部纪录片深入展现了那些怀抱偶像梦想的少女们在聚光灯之外所经历的真实训练生活与成长境遇。 时间来到二零二零年三月，由何花、罗一航联袂主演的古装爱情题材剧集《手可摘星辰》正式播出，张楚寒在剧中饰演了立春这一角色，展现了她在表演领域的尝试。紧接着，她再度投身于团体竞演，参加了爱奇艺平台制作的女团青春成长节目《青春有你第二季》。在同一个月内，她与其他训练生一起，以团体形式共同演绎了节目《青春有你第二季》的主题曲《YES!OK!》，并通过持续不懈的练习与出色的表现，成功升入代表更高水平的主题曲A班，获得了导师与观众的认可。四月二十一日，她发布了个人首支单曲《直到再次相遇》，标志着其在音乐道路上的新起点。五月十三日，她又推出了与音乐人李懋扬（T2o）合作演唱的歌曲《告白进行中》。同年八月二十一日，另一首个人单曲《Bunny》正式发行，进一步丰富了她的音乐作品集。张楚寒的这段演艺经历，清晰地记录了她从节目舞台到多领域发展的成长轨迹《青春有你第二季》。
二零二一年初，一月十九日，她正式发行了个人单曲《Bestest Friends》，开启了新一年的演艺活动。随后在四月十五日，她参与了由知名导演王晓明与白云默共同执导的古装言情轻喜剧《骊歌行》的演出，该剧由李一桐、许凯领衔主演，她在剧中生动诠释了名为“乖乖”的角色，展现了其活泼灵动的表演风格。进入二零二二年，她的作品更为密集。四月十四日，她与张康乐、谢兴阳共同主演的都市言情剧《明天也想见到你》与观众见面，她在剧中担纲女一号，出色地塑造了丁了了这一角色。同年九月二十日，一部由她与孔舒航、张荻等人联袂出演的奇幻爱情电影《小龙女》在腾讯视频和爱奇艺双平台同步首播，她在片中饰演女主角白溪，演绎了一段跨越想象的浪漫故事。次日，即九月二十一日，由她亲自献唱的电影《小龙女》主题曲《缘起》的官方音乐视频正式发布，展现了其多才多艺的一面。十月十二日，她领衔主演的另一部电视剧《听见我的声音》播出，她深入刻画了剧中角色赵漫儿的内心世界与成长历程。《明天也想见到你》丁了了张楚寒-明天也想见到你张楚寒-明天也想见到你张楚寒-明天也想见到你张楚寒-明天也想见到你张楚寒-小龙女张楚寒-小龙女张楚寒-小龙女张楚寒-小龙女时间来到二零二三年八月三十一日，她主演的一部古装题材轻喜剧《少女闯江湖》在爱奇艺平台上线播出，为观众带来了轻松愉快的观剧体验。二零二四年，她的演艺事业持续拓展。四月十九日，她与周峻纬、徐筱棠等演员合作，参演了由导演刘瀚洋执导的古装爱情喜剧网剧《孔雀圣使请动心》，并在剧中饰演了性格鲜明的花霓一角。同年九月二十二日，她主演的另一部网络剧集《花颜劫》如期播出。紧接着在十一月二十七日，她主演的一部古装仙侠题材剧集《星辰令》也与广大观众见面。二零二五年，她依然保持着高产的工作节奏。四月二日，她主演的网络剧《请再和我结婚吧》播出，她在剧中饰演了花若逸。六月二十日，另一部由她主演的网剧《不念》上线，她成功塑造了步念这一角色。八月五日，她主演的一部短剧《顾盼生香》正式播出。九月十六日，她参演的一部聚焦现代都市情感的剧集《以她之名》播出。十月十六日，她又有参演的网剧《星光》与观众见面。进入二零二六年，她的作品继续亮相。一月十五日，她参演的一部电视剧《琉璃女坊诡事集》在芒果TV平台播出。一月二十二日，她主演的另一部短剧作品《青瑶不想当杀手》也如期播映，持续为观众带来多样化的角色与故事。
二零二零年二月一日，青年歌手张楚寒与《青春有你第二季》节目中的所有训练生携手合作，共同献唱了一首充满温暖力量的公益歌曲《让世界充满爱》。此次音乐活动旨在通过歌声传递关怀与鼓舞，展现了演艺工作者在社会公益事业中的积极担当与正面形象。
在备受瞩目的综艺节目《创造101》中，张楚寒与所在团队的成员们于各自小组的舞台上，淋漓尽致地展现了截然不同的表演风格，从而成功吸引了大量观众的喜爱与支持。她凭借自身出色的Rap填词能力与极具感染力的舞蹈动作，特别是通过一首《爱你》的精彩演绎，进一步赢得了众多粉丝的由衷赞赏。从本质上说，张楚寒并非一个叛逆的个体，相反，她在内心深处始终将亲情置于极为重要的位置，对待身边的朋友也同样真诚而珍视，这种真挚的品格通过节目中的点滴细节逐渐流露，并持续获得广大观众的认可与好评。在一次舞台表演中，她以一身酷帅且充满暗黑系风格的造型惊艳亮相，不仅让现场及屏幕前的观众直观感受到了这位女孩在艺术道路上的显著成长，更体会到了她对待舞台表演那份严谨而专注的专业态度。一段节奏鲜明、动感十足的舞曲风格舞蹈，更是将现场气氛推向高潮，瞬间引爆了全场的热情。张楚寒拥有非常扎实的舞蹈功底，无论是基础动作还是高难度技巧都能娴熟驾驭，而她可爱乖巧的舞台形象与私下性格，也在节目进程中收获了广泛的好评。她身上自然散发着一种亲切的邻家少女气质，加之其清秀的颜值与优越的外形条件，更为她增添了独特的个人魅力。与此同时，她骨子里还蕴藏着一股不服输的倔强，总是比旁人更渴望通过实实在在的努力与才华来证明自己的价值。综合来看，张楚寒在唱功、舞蹈和RAP等多个方面都表现优异，能力全面，无论是力道十足的男团舞、柔美俏丽的女团舞，还是刚柔并济的剑舞，乃至节目中的所有公演曲目，似乎就没有“兔子”不会跳的舞蹈，其全面的舞台驾驭能力令人印象深刻。