臧洪娜正能娜、小红花、喜庆咖、萌娜、小胖妞儿

二零一零年，臧洪娜以主持人身份首次亮相电视荧屏，在中央电视台电影频道推出的国内首档电视与网络融合栏目《爱上电影网》中，她凭借活泼亲切、诙谐可爱的“娜娜”形象，迅速赢得了广大观众的关注与喜爱。与此同时，她还兼任电影网《娱论大调查》的主持工作，进一步拓展了自己的主持舞台。进入二零一一年，臧洪娜获得了参演国家大剧院原创话剧《王府井》的机会，在剧中挑战饰演一位与自身年龄差距巨大、性格刁钻泼辣的“总长太太”。尽管需要与众多经验丰富的老艺术家同台表演，但作为演艺新人的臧洪娜却表现得格外沉稳从容，这段宝贵的舞台经历不仅磨砺了她扎实的表演功底，也为她日后进军影视行业奠定了坚实的基础。 臧洪娜的影视之旅在二零一二年全面展开。同年四月，她与孙耀琦、李佳航联袂主演了都市职场偶像剧《艾米加油》，成功塑造了职场中经验丰富、善于调解矛盾的办公室“和事佬”胖花一角。五月，她出演了由黄建员与苏沅峯联合执导的古装神话动作剧《刘海戏金蟾》，饰演萝蔓女国的将士、步兵队队长于贞。八月，她在刘俊杰执导的青春浪漫爱情作品《爱的创可贴》中担任主演，饰演天真可爱的花痴女孩露露。九月，她与郭珍霓共同主演了情感女性励志剧《完美新娘》，诠释了尹家千金尹娇娇这一角色。十一月，她客串出演了爱情美剧《爱情公寓4》，饰演了丑女阿美。《千金女贼》 二零一三年六月，臧洪娜与李宗翰、张迪共同参演了神话动作剧《剑侠》，在剧中饰演贡米的好姐妹钱多多。七月，她参与了田少波执导的国民爱情剧《情定三生》，饰演角色大蓉。十一月，她搭档唐嫣、刘恺威出演了浪漫动作偶像剧《千金女贼》，饰演唐嫣的贴心闺蜜春花。二零一四年一月，她出演了朱锐斌执导的古装剧《班淑传奇》，饰演阴秀。三月，她参与了由陈键锋、李依晓、王今铎主演的历史神话剧《封神英雄榜2》，饰演花样子。六月，她参演了由钟汉良、唐嫣主演、改编自顾漫同名畅销小说的电视剧《何以笙箫默》，饰演编辑顾行红，并凭借此角色获得了“国民闺蜜”的亲切称号。二零一五年一月，她与贾静雯、邱心志、王艺哲共同拍摄了《隐形的翅膀》，在其中饰演林豆豆。三月，她主持了美食类综艺节目《美食大王牌》。四月，她参与了宁夏卫视《最强小孩》的节目录制；同时，她还拍摄了于正导演的新戏《云巅之上》，与陈晓、袁姗姗、郭晓冬合作，饰演袁姗姗的经纪人安心，一改往日甜美可爱的戏路，转型为造型时尚、行事果决、气场强大的职场女强人。五月，她与柳岩、黄健翔等人一同录制了深圳卫视的《男左女右》。六月，她主持了《最强小孩》颁奖典礼。七月，她参与了《我爱我的祖国》的录制，同期嘉宾包括薛之谦、杨迪。九月起，她开始录制湖南卫视的《全员加速中》，合作嘉宾有黄晓明、杜淳、贾乃亮、窦骁等。十一月，她与池昌旭、王晓晨、张丹峰等合作拍摄电视剧《我的男神》，饰演女主角的闺蜜元芳。同月，她还录制了湖南卫视的《疯狂的麦咭》，合作嘉宾包括鲍春来、沈梦辰、黄嘉千、邢傲伟。十一月，她也参与了爱奇艺《大牌对王牌》的录制。十二月，她录制了湖南卫视的《越策越开心》。 二零一六年一月，臧洪娜搭档范明等人录制了辽宁卫视的《家家有礼》，并在湖南卫视的《华人春晚》中饰演番外篇的花千骨，与马可、张丹峰上演了一段爆笑版的虐恋，被誉为新一代的舞台喜剧女王。三月，她录制了深圳卫视的大型户外真人秀《疯狂的丛林》，随后客串了于正电视剧《半妖倾城》，饰演捉妖师郝美丽。四月，她作为常驻主持人主持甘肃卫视的《再见吧烦恼》，以知心姐姐的形象为嘉宾排忧解难，其贴心和好人缘备受称赞。六月，她参与了湖北卫视的全民运动竞技类综艺《阳光艺体能》，化身胖人鱼公主，在展现全能综艺竞技能力的同时，因其可爱真实的性格被网友亲切地称为“移动的表情包”；该节目的合作艺人包括Henry、田亮、田源、释小龙、姜虎东等。七月，她出演了电视剧《突围》，饰演女二号“秦大凤”，在剧中首次尝试行侠仗义的咏春侠女形象，与李健饰演的杜一淳上演了一段虐心的爱恨纠葛；合作演员还有李健、释小龙等。八月，她与井柏然、王凯、萧敬腾、王嘉尔、杨烁、白敬亭一同参与了江苏卫视打造的年度大片综艺《我们战斗吧》的录制；之后又参加了湖北卫视的《非正式会谈》，担任秘书长一职，搭档大左、杨迪。十一月，她录制了辽宁卫视的喜剧真人秀《憋住不准笑》和天津卫视的《星厨集结号》。同年，她还录制了安徽卫视的美食综艺《心动的味道》。 二零一七年四月，她拍摄了《狼殿下》，饰演马婧一角，与王大陆、李沁合作。八月，她代班陈小春参与了江苏卫视综艺节目最新一期《来吧，兄弟》的录制，合作嘉宾有潘玮柏、孙坚、包贝尔、段文博、谢彬彬。十一月，她参演了古装神话剧《哪咤降妖记》。《狼殿下》 二零一八年，臧洪娜出席了《坚持爱.星永恒慈善夜》，担任慈善天使暨助拍嘉宾；同年，她录制了重庆卫视的《我为家乡代言》，担任评委嘉宾；同年，她还录制了江苏卫视的《疯狂衣橱》以及深圳卫视的《辣妈学院》。 二零一九年，她参演了中央电视台综合频道（CCTV1）的《故事里的中国》之《青春万岁》；同年，她参演了浙江卫视的《我就是演员之巅峰对决 》；同年，她参演了由导演王辰六执导的电影《一惊一乍》；同年，她还参演了由导演高寒执导的电视剧《岁岁青莲》。 二零二零年，她参演了中央电视台综艺频道（CCTV3）于大年初一播出的《新春喜剧之夜》小品《记忆中的那些年》，饰演萍子。同年，由她担任导演、根据英国同名童话改编的互动儿童剧《三只小猪》在剧院成功上演。 二零二一年，她参加了中央电视台综艺频道的开年综艺《金牌喜剧班》；同年，她参加了央视综艺频道的综艺节目《黄金100秒》，成功完成了唱跳《潇洒小姐》的挑战；同年，她还参加了央视综艺频道的另一档综艺《童声唱》，演唱了《小手拉大手》；同年，由她担任制作人及联合出品人的微短剧《在下艺考生》正式播出。二零二一年四月十七日，她参加了真人秀《我是女演员》。 二零二二年四月七日，她参演的古装美食剧《珍馐记》正式开播。