袁世龙出生于山东省风景秀丽的沿海城市烟台，自幼便展现出对体育运动的浓厚兴趣与过人天赋。从小学阶段开始，他便活跃于学校的各类运动队中，无论是田径还是球类项目都能见到他刻苦训练的身影。这种对体育的坚持贯穿了他的整个学生时代，直至高中，他凭借优异的运动成绩和出色的表现，成功获得了国家二级运动员的资格认证，这为他早期的成长经历增添了扎实而亮丽的一笔。 自烟台三中毕业后，袁世龙内心对于艺术表演的向往与热情开始萌发并逐渐占据主导。他毅然选择了追寻自己的艺术梦想，成功考入了以培养影视人才著称的上海谢晋恒通明星学校。在那里，他与日后在演艺界崭露头角的李解、刘钧、严屹宽、杨蓉等人成为了同窗，共同接受了系统而专业的表演启蒙训练。这段学习经历不仅夯实了他的表演基础，也让他对演艺事业有了更深刻的认识和更坚定的追求。 为了进一步深造并提升自己的专业素养，毕业后的袁世龙又考入了具有深厚艺术传统的山东省话剧院，同时进入山东艺术学院进行更为系统化的理论学习与实践探索。在剧院与学院的双重熏陶下，他的表演技艺和艺术理解力都得到了显著的锤炼与升华。值得一提的是，在此期间，他的才华也开始获得业内的初步认可：他先后荣获了上海影视表演推新人大赛的二等奖，以及全国影视表演推新人大赛的三等奖。这些奖项不仅是对他阶段性努力的肯定，也为他日后步入更广阔的演艺舞台奠定了重要的基础。
一九九七年，在演艺生涯的起点，袁世龙有幸得到北京电影学院电视剧部涂塞中教授的赏识与力荐，参演了革命历史抗战题材剧作《上饶集中营》。他在剧中塑造了被囚禁于上饶集中营的新四军文艺宣传队干部杨永强一角，由此正式步入了演艺行业。次年一月，一部汇聚了唐国强、焦晃、王绘春等众多实力演员的古装大戏《雍正王朝》与观众见面，袁世龙在剧中诠释了五阿哥弘昼这一角色；同年六月，他又在一部古装传奇剧《大明宫词》中亮相，饰演了太子李旦；到了七月，在央视为庆祝建国五十周年而特别推出的献礼剧《中国命运的决战》中，他承担起扮演开国领袖毛泽东长子毛岸英的重要任务；不仅如此，在那一年里，他还与吕良伟、楼学贤、翁虹等演员联袂出演了古装神话剧《菩提达摩传奇》，并成功塑造了孝庄皇帝的形象。进入千禧年，袁世龙与孔祥玉、张光北、王霙等合作，参与了电视剧《日出东方》的演出，在剧中他饰演了陈独秀之子陈延年。二零零一年，他与唐国强、沈傲君、聂远共同出演的古装剧《大唐情史》首次播出，他所扮演的是那位心思缜密的皇子李泰；同年十月八日，一部聚焦中国近代史题材的电视剧《走向共和》正式开机，该剧由王冰、吕中、孙淳等主演，袁世龙在剧中饰演了“戊戌六君子”之一的杨锐。二零零三年五月十九日，一部由高明、何冰、吴越领衔主演的现代剧《书香门第》播出，他在剧中化身为没文化的小儿子颜瑞；紧接着在六月，他又参与了胡柄榴执导的家庭情感电视剧《桐籽花开》，饰演唱川剧的小罗汉一角。二零零四年五月，一部都市情感剧《海棠依旧》登上荧屏，该剧汇集了李幼斌、王姬、海清等演员，袁世龙在剧中扮演了幽默贫嘴的编辑小戴；十月一日，一部涉案题材电视剧《十天十夜》播出，他在剧中饰演了代号为“会飞的鱼”的角色；到了十二月，他与林志颖、何美钿、胡可合作拍摄的古装言情剧《书剑情侠柳三变》也与观众见面，他在剧中出演了纨绔公子徐顺卿。二零零五年十二月十五日，一部古装人物传奇剧《正德演义》播出，袁世龙与何炅、陶飞霏、徐敏等同台演出，他在剧中刻画了自私混沌的店小老板钱宁。二零零六年五月，他参与了由李解、罗海琼、王子文主演的古装剧《夜郎王》的拍摄，在剧中饰演风流倜傥的大学士盛览。二零零八年十一月，袁世龙与袁莉、侯天来、吕中合作，拍摄了一部年代传奇剧《牟氏庄园》，他在剧中扮演了牟家少爷；同年十二月，在李三林导演的军旅题材电视剧《今生欠你一个拥抱》中，他饰演了主角吴大龙的指导员。二零零九年一月十二日，一部由李欣汝、刘晓虎、李芯逸等主演的电视剧《丑女无敌第二季》播出，袁世龙在剧中饰演了假扮唐亚军的角色邓华。二零一零年，一部年代剧《人间风雨情》播出，他与吴京安、唐国强、秦丽等人共同出演，在剧中饰演了县长刘金柱。二零一一年，一部现代农村剧《乡村都市情》开机拍摄，他与张红宇、苗强、李晓红合作主演，在剧中塑造了农民企业家刘玉明的形象。二零一五年六月二十七日，由刘全玮执导的当代涉案剧《蝴蝶劫》播出，袁世龙在剧中饰演了房地产商王文茂。二零一六年八月，他参演了由李三林执导，沈泰、孙宁、宋春丽主演的近代传奇剧《布衣天下》，在剧中饰演段祺瑞的侄子段督办。二零一七年八月，他参演了由吴卫东执导的电影《金牌律师》，在片中饰演总经理王海洋。二零二零年，一部由张一山、潘粤明、王瑞子等人主演的《局中人》播出，袁世龙在剧中饰演了潜伏在军统内部的地下党成员陈伟奎；同年十二月二十七日，他参演的战争剧《跨过鸭绿江》在中央电视台综合频道（CCTV1）播出。二零二三年十月十四日，他参演的电视剧《田耕纪》播出。二零二四年三月二十二日，他主演的电影《青檀》正式上映。二零二五年三月三十一日，他参演的电视剧《青山是故乡》播出；同年七月十五日，另一部他参演的电视剧《浴血荣光》也与观众见面。二零二六年一月十五日，他参演的电视剧《御赐小仵作2》如期播出。
袁世龙是一位气质清新、风格时尚的演员，他为人低调内敛，言语不多，却善于观察生活的细微之处，并乐于对人与事进行深入思考，常常钻研角色的内心世界。他拥有出众的外形与独特的气质，这使他能够轻松驾驭多种不同类型的角色，同时他秉持着高度的敬业精神，从不畏惧拍摄过程中的艰辛与挑战。在演艺事业上，袁世龙始终表现出极大的努力与专注，认真对待每一个机会。回顾他的表演生涯，其角色跨度广泛，从温文尔雅到深沉复杂，皆能诠释得细腻动人，也正是这种多变的银幕形象，让越来越多的观众开始留意并记住他的名字。他对每个角色都投入极大的心血，具备极强的可塑性，既能塑造形态各异的戏剧人物，也完全适合朝着性格演员的路线持续发展。演技日益纯熟的袁世龙曾在《走进共和》、《雍正王朝》等多部影视作品中有过令人印象深刻的表现，尤其在黑色幽默剧集《正德演义》中，他成功塑造了一个层次丰富的大反派，这一突破性的演出更是引发了广泛关注，成为其演艺道路上备受瞩目的亮点。