1992年9月14日，禹智皓出生于韩国首尔。他在少年时期，大约十多岁时，便已积极参与当地的地下说唱活动，并在这个过程中结识了多位志同道合的伙伴，其中包括后来同样知名的嘻哈成员金南俊，两人曾一同在地下音乐场景中活跃。此外，艺人宋旻浩也曾作为Block B组合的预备成员，与禹智皓共同度过了参与地下活动以及作为练习生进行训练的时光。为了进一步磨练自己的说唱技巧与艺术视野，禹智皓还将他的地下活动延伸至海外，曾在日本当地参与过地下说唱演出。正是通过这些持续不断的地下实践与舞台积累，他逐步开启了个人职业说唱的生涯。禹智皓的成长经历颇具国际背景，他先后在中国、日本和加拿大三个国家有过留学经历，这段多元的文化熏陶无疑丰富了他的音乐创作。在完成基础教育后，他进入首尔广播艺术大学深造并顺利毕业。大学毕业后，他的音乐才华得到了业界资深人士的认可，尤其幸运地获得了知名音乐人赵PD的发掘，并在其指导下接受了系统而专业的训练，为其日后在音乐领域的发展奠定了坚实基础。
2010年，禹智皓以个人身份开启了音乐生涯，发行了首张mixtape《Zico on the block》，初步展现了其音乐创作能力。次年，即2011年4月14日，他作为Block B组合的一员，随团发行了首张单曲《Do U Wanna B？》，标志着其团体活动的正式开始；紧接着在15日，他登上KBS音乐节目《音乐银行》表演出道舞台，正式以Block B组合队长的身份在乐坛出道；同年6月23日，随组合推出了首张迷你专辑《New Kids On The Block》，进一步巩固了组合的音乐风格。进入2012年，其演艺事业持续发展，2月2日随组合发行第二张迷你专辑《Welcome to the Block》，该专辑内容丰富，共收录了包括主打歌《Nanrina》在内的六首歌曲；5月2日，组合发行了该迷你专辑的Repackage版本，禹智皓积极参与创作，为收录曲《Close Your Eyes》贡献了作词；6月5日，其音乐活动扩展到影视领域，随组合为SBS警匪剧《幽灵》演唱了OST《Burn Ou》，这也是禹智皓首次为电视剧献声；10月17日，组合音乐生涯迎来一个重要里程碑，发行了首张正规专辑《Blockbuster》，专辑中包含了包括主打歌《NILLILI MAMBO》在内的12首曲目；同月22日，禹智皓的个人能力得到认可，开始担任SBS音乐节目《The Show》的主持人。2013年初，演艺活动遭遇波折，1月4日随组合就合约问题向经纪公司Stardom Entertainment提起诉讼，禹智皓也因此暂时停止了演艺活动；直至6月，诉讼虽告败诉，但经过协商后，组合与Stardom Ent和平解约，并转签Seven Seasons公司，重新开始了演艺活动；9月23日，随组合发行了第三张迷你专辑的先行曲《成为光芒》；10月2日，第三张迷你专辑《VERY GOOD》正式发行，这张专辑由禹智皓亲自担任制作人，共收录了包括同名主打曲《Very Good》在内的5首歌曲，体现了其音乐掌控力的提升；14日，组合凭借歌曲《Very Good》在音乐节目《人气歌谣》中获得了出道以来的首个一位，成绩令人鼓舞；同年，其音乐才华亦获得业界奖项肯定，凭借歌曲《Feel So Young (Remix)》荣获了Hip Hop Playa Awards的最佳年度合作曲奖。 2014年，禹智皓与组合的活动继续推进。4月16日，随组合发行了第二张单曲《JACKPOT》，但随后因“世越号事件”的发生，出于对事件的尊重，所有相关的单曲宣传活动均被取消；5月，组合在韩国首尔和釜山两地成功举办了首次单独演唱会“2014BLOCKBUSTER”；6月22日，演艺足迹拓展至海外，随组合在美国纽约韦斯德里剧院举行了showcase，这也是禹智皓在美国的首次公开演出；7月15日，组合发行了第四张迷你专辑《H.E.R》，禹智皓参与了专辑的制作，专辑共收录了包括主打歌《H.E.R》在内的6首歌曲；随后，组合凭借歌曲《H.E.R》在音乐节目中获得佳绩，包括在Mnet音乐节目《M! Countdown》等三个韩国主要音乐节目中斩获一位；从7月19日起，禹智皓与崔珉豪共同担任了MBC音乐节目《音乐中心》的主持人，展现了多样化的艺能感；9月23日，再次涉足影视OST领域，随组合为SBS古装剧《秘密之门》演唱了OST《Secret Door》；11月7日，禹智皓的个人音乐事业取得新进展，发行了首支个人RAP单曲《Tough Cookie》，标志着其个人活动的深化。 2015年，其个人与组合活动并行发展。1月21日，随组合发行了首张日文单曲《Very Good》，正式在日本市场出道；2月13日，禹智皓发行了第二张个人单曲《Well Done》，这首歌曲具有自传性质，生动讲述了他自出道以来所经历的种种故事与心路历程；6月，他与歌手素珍合作，为SBS爱情剧《假面》演唱了OST，并且亲自参与了歌词创作；同年，他还以评委兼制作人的身份参与了节目《Show Me the Money 4》；11月15日，其个人音乐成就获得重要认可，凭借歌曲《Boys And Girls》在SBS音乐节目《人气歌谣》中获得了出道以来的首个个人一位；12月7日，音乐生涯再上新台阶，发行了首张个人迷你专辑《Gallery》。2016年伊始，1月25日便发行了首张单曲专辑《Break Up 2 Make Up》；4月11日，随组合发行了第五张迷你专辑《Blooming Period》；6月，其影响力延伸至中国网络平台，固定出演了腾讯娱乐的音乐节目《作战吧！偶像》。 2017年7月12日，禹智皓发行了个人第二张迷你专辑《Television》，这张专辑精心收录了包括主打曲《ARTIST》和《ANTI》在内的共6首歌曲，进一步展示了其音乐多样性；同年，他还以评审身份参与了饶舌竞技节目《Show Me The Money 6》，凭借其专业眼光为节目增色。2018年，个人音乐事业达到新的高峰，7月30日发行的单曲《SoulMate(feat. 아이유)》取得了现象级的成功，在韩国各大主流音乐排行榜上实现了完美的“all kill”；8月11日至12日，他在首尔成功举办了首次个人演唱会“ZICO ‘King Of the Zungle’ Tour in Seoul”，随后在9月和10月将这场巡演扩展至世界范围；然而在11月23日，其所属公司Seven Seasons宣布，与ZICO的专属合约已经结束。2019年，禹智皓开启了事业新篇章，据1月11日报道，他创立了属于自己的娱乐公司KOZ Entertainment，公司名称寓意“King Of the Zungle”；同年9月30日，他公开了首张个人正规专辑《THINKING》的Part.1部分，随后于11月8日公开了Part.2，最终在11月12日，这张完整的正规专辑《THINKING》正式线下发售。 2020年，禹智皓的音乐影响力持续扩大。1月13日发行的数字单曲《아무노래 (Any Song)》取得了空前成功，不仅再次实现“perfect all kill”，更在Melon日榜累计获得52次第一，在未出演电视打歌节目的情况下仍斩获音乐节目十次冠军，并在gaon数字榜连续七周位居榜首；根据7月10日gaon排行榜数据显示，该歌曲流媒体播放量累计突破一亿，获得白金认证，此外，该曲在2020年全年gaon数字榜、下载榜及流媒体榜均占据首位，成为年度热门歌曲；6月，他以评委和导师的双重身份参与了选秀节目《I-LAND》，该节目于26日正式开播；7月1日，发行了第三张个人迷你专辑《RANDOM BOX》；同月30日，禹智皓依照规定入伍服役；尽管如此，其音乐成就仍在年底获得表彰，于12月6日荣获2020Mnet亚洲音乐大奖的Best Hip Hop & Urban Music奖项。2021年1月9日，再获殊荣，夺得第35届金唱片大赏的数字音源部门本赏以及Trend of the Year奖。 2022年4月29日，禹智皓顺利完成兵役退伍。回归乐坛后，他迅速投入音乐工作，于7月27日发行了第四张个人迷你专辑《Grown Ass Kid》；9月6日，发行了歌曲《새삥 (Prod. ZICO) (Feat. 호미들) (New thing)》，该曲作为Mnet节目《街头男战士》的任务OST之一，同样取得了亮眼成绩，在Melon和Genie周榜连续三周位居第一；11月，他还参加了88rising举办的“Head In The Clouds”云思妙想2022音乐艺术节亚洲场，与国际音乐人进行交流。2023年3月9日，其参与的综艺节目《没有数学的修学旅行》正式首播。进入2024年，其活动计划继续公布，4月2日，参与的计划《如果音乐有形状》正式官宣；6月2日，他参加了Waterbomb Seoul 2024音乐节。根据已公布的信息，预计在2026年1月15日，其参与的综艺节目《给我钱第12季》将会播出。
禹智皓的兄长是同样活跃于韩国乐坛的男歌手禹泰云。禹智皓本人则以其艺名ZICO广为人知，这一艺名的由来与他早年在日本留学的经历密切相关。当时，他观察到日本女生之间流行一种可爱的习惯，即在彼此的名字后面加上“CO”作为昵称。由于他的本名是禹智皓，其中“智”字的发音与“ZI”相近，朋友们便顺势称他为“ZICO”。他本人后来也觉得这个名字既独特又充满趣味，于是正式将其采纳为自己的艺名。在演艺生涯中，禹智皓的感情生活也曾受到公众关注。2016年8月10日，韩国一家媒体率先披露了他与女子演唱组合AOA成员金雪炫正在交往的消息，随后双方所属的经纪公司均发布了官方声明，证实了这段恋情。然而，由于外界关注带来的巨大压力，两人在同年9月27日最终决定分手。2020年7月30日，禹智皓以非公开的形式履行兵役义务。鉴于他此前曾接受过心脏病手术，在经过训练所为期四周的基础军事训练后，他被分配作为社会服务要员继续完成剩余的服役期。2022年4月29日，禹智皓正式结束兵役，回归日常生活与演艺工作。然而，在2022年7月25日，据韩国媒体报道，禹智皓不幸被确诊感染了新冠肺炎，引发了粉丝与公众的关切。
（组合作品请参看词条：Block B）
2012年1月，禹智皓与其所属组合共同受邀，担任了在日本东京代代木公园举办的Tokyo Gourmet美食文化推广活动的宣传大使，积极助力该活动的宣传推广工作；同年8月8日，他再次随组合全体成员一同参与了一场极具公益性质的《2012 Big Concert season2》慈善演唱会，此次演唱会旨在为需要帮助的青少年群体筹集善款，最终所有演出收入均被全额捐赠予全北青少年援助中心，用于支持该中心的各项援助项目与发展。禹智皓通过这些活动，不仅展现了其作为艺人的专业能力，也体现了其投身社会公益事业的积极意愿。
（组合获奖记录请参看词条：Block B）
禹智皓的作曲才华在各类综艺节目里得到了充分的展示，他的说唱表演更是达到了极具感染力的水准，其强大的舞台掌控力与富有磁性的嗓音总能让听众深深沉浸其中。与许多仅限于说唱领域的rapper不同，禹智皓在演绎抒情慢歌方面同样表现出色，在《Radio Star》中，他所演唱的一首《要说的话》就曾获得节目歌手兼主持人的称赞，被认为格调独特、气质出众。他不仅对自我的音乐品质要求极为严格，对待后辈rapper也同样秉持高标准，体现出高度的专业责任感。事实上，禹智皓除了拥有出众的说唱天赋之外，还具备极强的模仿能力，能够惟妙惟肖地模仿多位演员的嗓音特征，即便对方的音色与他本人截然不同，他也能精准捕捉并生动再现。经过多年持续不懈的努力，禹智皓一步步在音源榜单上取得佳绩，凭借无可争议的音乐实力逐渐成长为韩国乐坛备受瞩目的主流rapper之一。在音乐节目《作战吧偶像》中，禹智皓的外貌呈现出可爱的特质，粉丝们亲切地称他为“胖鸡”，这主要是因为他脸庞圆润，稍显丰腴时便格外明显。虽然并非清瘦的类型，但他整体洋溢着青春活泼的气息，皮肤状态更是细腻水润，眼型略带丹凤眼的韵味，笑起来尤其迷人。每当观众看到禹智皓，目光总会不由自主地被他的唇形吸引——下唇饱满而上唇较薄，这种鲜明的对比塑造出独特的性感气质。在表演领域，能让观众笑中带泪的演技常被视为优秀演员的评判标准之一，而能使观众开怀大笑直至落泪的演技则更显功力，禹智皓的演技却自成风格，表面看似略带夸张，实则是他在诠释角色时彻底投入、自由挥洒的真实体现。不仅如此，禹智皓不仅擅长创作纯正的嘻哈音乐，对于流行性要求更高的K-Pop曲风也同样驾驭娴熟，其所在组合Block B的每张专辑均由其亲自操刀制作。在时常兴起特定编曲风潮的韩国偶像音乐界，即便许多资深K-Pop制作人也难免被批评为追随潮流、缺乏新意，禹智皓却能够建立起极具个人特色的音乐风格，并在创作中不断寻求突破，持续为各大音乐排行榜注入高质量的作品。禹智皓
2024年6月，已故艺人具荷拉的哥哥在一档电视节目中公开了涉及保险柜盗窃案的犯罪嫌疑人画像，此举引发了广泛的社会关注。随后，韩国网友根据节目中透露的诸多线索进行了细致的比对与分析，许多人将怀疑的目光投向了知名歌手禹智皓（其艺名为ZICO），认为他与画像中的人物特征存在一定的相似之处。据了解，这起盗窃事件发生于具荷拉不幸离世之后，具体时间为2020年，当时有人从其生前住所内非法窃走了一个保险箱。案件发生后，警方展开了长达一年的深入调查，然而由于始终未能获取足以锁定犯罪者身份的确凿证据，该案的侦破工作最终陷入停滞，至今仍是一桩悬而未决的疑案。