在2009年8月4日，宇野爱海正式成为女子偶像团体私立惠比寿中学的一期成员，由此开启了她的演艺生涯。随后在2012年12月5日，她首次担任主演的恐怖电影《恐怖之作：真实存在的恐怖人间》公开上映，这标志着她在影视领域的重要起步。三年后，即2015年12月12日，她再次主演了另一部恐怖电影《恐怖之森3》，并在片中成功塑造了女高中生内田真由这一角色，进一步展现了她的表演潜力。到了2017年10月14日，宇野爱海参与了由樱井翔主演的电视剧《不过是先出生的我》的演出，该剧的播出让更多观众注意到了她的表现。2019年11月23日，她主演的剧情电影《无法行走的我们》如期上映，再次丰富了她的作品履历。在多年的演艺活动中，宇野爱海曾有幸与外山文治、利重刚等多位知名导演进行合作，这些经历无疑为她的专业成长积累了宝贵的经验。
宇野爱海于1998年3月19日在日本栃木县出生，其演艺生涯起步较早，在她年仅七岁时，便被星尘传播的星探发掘，随后以儿童模特及演员的身份开始参与各类演艺活动。2009年8月4日，她正式加入桃色幸运草Z的师妹团体私立惠比寿中学，成为该团体第二期成员中的一员，与她同期加入的成员还包括奏音、瑞季、宫崎reina以及真山rika等人。目前，宇野爱海隶属于星尘传播艺能3部，作为日本平成年间活跃的女演员，同时也曾拥有女子偶像团体成员的身份，在多个领域积累了丰富的表演经验。