喻太均出生于1972年2月22日，重庆市开州区人。
在2017年10月25日，由张学智执导的电影《超凡斗灵师》正式与观众见面，演员喻太均也倾情加盟了该片的演出。随后在2018年3月20日，喻太均又参与了《实用出镜》春晚的录制工作，并担任了执行导演一职。喻太均作为电影《超凡斗灵师》的演员，同时还是中华美食春晚主题歌《中华美食扬》的原唱者，并担任了中华美食春晚的总策划与总导演。凭借其在美食与文化领域的贡献，他荣获了CCTV-7套明星大厨的荣誉称号。此外，喻太均还担任了多个品牌的形象代言人，包括中国泸州老窖荣誉出品的传世窖池酒业、河南响当当高铁食品品牌、五福年夜饭、北京凯炫服装服饰有限公司，以及贵州茅台集团全家福酒荣耀100。他也曾作为特约嘉宾，受邀出席CCTV-1套、CCTV-2套、CCTV-7套、CCTV老故事频道、北京卫视生活频道、湖北卫视和宁夏卫视的多档节目。喻太均还曾出席同根同梦2019华人中秋晚会，进一步展现了其在文艺与社交领域的活跃参与。
喻太均在商业代言与媒体参与方面拥有丰富的履历，他曾作为中国泸州老窖荣誉出品的传世窖池酒业品牌形象代言人，以及五福年夜饭活动的形象代言人，积极推广相关产品与文化项目。此外，他还多次受邀担任多个重要电视媒体的特约嘉宾，其中包括中央电视台的CCTV-1综合频道、CCTV-2财经频道、CCTV-7军事农业频道以及CCTV老故事频道，同时也参与了北京卫视生活频道、湖北卫视与宁夏卫视等多档节目的录制。在2018年3月20日，喻太均进一步涉足大型文艺活动的制作领域，担任了《实用出镜》春节联欢晚会的录制执行导演一职，负责现场录制环节的协调与执行工作。
喻太均获封CCTV-7套明星大厨荣誉称号。