于荣光在十一岁时便凭借出色的资质考入北京市风雷京剧团,成为一名专业的京剧演员。在剧团期间,他自幼坚持刻苦练习武功,打下了坚实的武术功底。一次偶然的机会,他观看了由李连杰主演的功夫电影《少林寺》,这部影片深深触动了他,使其萌生了投身功夫片拍摄领域的强烈愿望。然而,当他满怀希望地报考北京电影学院的演员培训班时,却未能成功入选,这次挫折成为了他演艺生涯初期的一个重要经历。
一九八二年,演员于荣光的演艺生涯迎来了重要转折,他幸运地被香港知名导演徐小明所发掘,并由此获得了参演影片《木棉袈裟》的机会。在这部作品中,他挑战了头号反派角色,成功完成了自己的银幕首秀。此后,他的片约接踵而至,相继出演了《血泪情仇》、《古今大战秦俑情》等多部电影,逐渐在影坛崭露头角。进入二十世纪九十年代,于荣光决定将事业重心转向香港,在此后数年的香港发展时期,他勤奋不辍,累计参与了近五十部影片的拍摄,积累了丰富的表演经验。一九九一年,其担任主演的电影《东瀛游侠》正式播出,他在剧中塑造了上地完雄这一角色。一九九三年,他更是有幸与影星林青霞合作,共同拍摄了《东方不败之风云再起》,在剧中他诠释了一位对东方不败心怀仰慕的朝廷命官,表演细腻入微。一九九五年,于荣光尝试了喜剧风格,拍摄了作品《翱翔万里》;同年,他还在另一部影片《燃情狙击手》中,饰演了一位亡命天涯的杀手,展现了角色的冷酷与挣扎。同年二月十八日,由其主演的电影《给爸爸的信》播出,他饰演的甫光一角给观众留下了深刻印象。 一九九七年,于荣光的职业生涯再次拓展,他首次担任导演并主演了二十二集电视连续剧《平安事务所》,这不仅标志着他从台前向幕后制作的跨越,也正式开启了他作为制作人和导演的艺术道路。二零零零年,他以制作总监的身份,先后主导制作了二十集电视连续剧《真言》和十八集电视连续剧《大地之子——蔡希陶的故事》,其中后者获得了巨大成功,赢得了中宣部五个一工程奖、中国电视剧飞天奖、骏马奖等诸多重要奖项的肯定。为了进一步提升自己,他于二零零一年进入北京广播学院深造,并最终取得了硕士研究生学位。同年,他以制作总监、制片人及主演等多重身份,投入制作了二十集电视连续剧《钱王》,该剧凭借其精良的制作和深刻的内容,荣获了中国电视金鹰奖。二零零二年,他继续活跃在电视剧制作领域,拍摄了二十一集电视连续剧《生死柬》和二十二集电视连续剧《一江春水》。 二零零三年,于荣光与北京海润影视集团携手合作,共同投资成立了云南润视荣光影业制作有限公司,并亲自出任公司总裁,这为其影视事业搭建了更为稳固的平台。同年,由他亲自导演并主演的二十三集电视连续剧《中国刑警—九月风暴》获得了公安部金盾奖,体现了作品在题材和社会价值上的认可。二零零四年,他参演了电影《新警察故事》,在片中饰演赵家军一角。二零零六年,他监制并主演了三十六集大型军事题材电视连续剧《狼毒花》,展现了其在主旋律题材上的把控能力。二零零七年,于荣光监制并主演了百集系列电视连续剧《侦探成旭之龙城岁月》;同时,他还友情出演了刘德华主演的两部电影《兄弟之生死同盟》和《三国之见龙卸甲》,体现了其在圈内的良好人缘。二零零八年,他以监制身份制作了电视连续剧《翡翠凤凰》,并在剧中担纲男一号常敬斋;此外,他还与张卫健合作,出演了由恩师徐小明执导的、以奥运与武术为主题的真功夫电影《夺标》;同年,他还与刘烨、孙红雷合作了电影《硬汉》。 二零零九年,于荣光参与了导演高希希执导的新版电视剧《三国》,与陆毅、陈好等共同主演,他在剧中成功塑造了关羽这一经典历史人物形象;他还在《东风雨》中饰演了方阡陌,在《花木兰》中饰演了花木兰的父亲花弧。同年十一月,他与陆毅联手,并携手张娜拉、蒋林静等明星,共同打造了悬疑凄情大剧《铁面歌女》,在剧中饰演陶大为。二零一二年,他执导并主演了电视剧《木府风云》。二零一三年,他再次执导并主演电视剧《劝和小组》;同年,他首次涉足电影导演领域,执导了青春公益电影《校车》,并同时肩负导演与主演的双重职责;十二月三十一日,由他导演并主演的电视剧《舞乐传奇》播出。二零一四年,他在电视剧《红高粱》中出演了一位“野蛮”县长,角色颇具特色。二零一五年,他先后出演了电视剧《隋唐英雄5》,饰演唐高宗李治;以及电视剧《大玉儿传奇》,饰演清太祖努尔哈赤;六月十二日,他参演的动作电影《我是谁2015》上映;七月二十日,由他执导的电视剧《南侨机工英雄传》播出。二零一六年,他出演了电视剧《孤芳不自赏》,饰演何胜。 二零一八年,由他执导的电视剧《斗破苍穹》播出。二零一九年七月二十六日,他主演的电视剧《版纳风云》播出;十月十八日,由于荣光担任总导演的电影《父子拳王》首次曝光了“父子情深”版定档预告及海报;十一月二十六日,他主演的电视剧《庆余年》在腾讯视频和爱奇艺平台同步播出;十二月十一日,他出演的剧情式历史纪录片《风云战国之列国》正式开播。二零二零年八月十二日,他主演的现实主义题材剧《幸福还会来敲门》开播;十月十六日,由他执导的电影《父子拳王》在全国影院上映,他在片中饰演了余生的父亲余光荣;十一月十五日,他友情出演的电视剧《鹿鼎记》开播。 二零二一年三月二十日,他出演的影片《黑暗森林》开机;三月二十六日,他与樊少皇、孙耀琦合作主演的喜剧爱情电影《非正式爱情》在中国大陆上映,他在剧中饰演司马昌;四月十日,由他执导并主演的电影《农民院士》在云南开机;五月三十日,他主演的网络电影《巨蛛》在腾讯视频独家播出,他在片中饰演特战小队教官;八月六日,他友情出演的灾难网络电影《大灾变》在爱奇艺、腾讯视频双平台播出;八月十四日,由他执导并出演的古装武侠剧《天龙八部》在腾讯视频播出,他在剧中饰演耶律洪基;九月三日,他出演的科幻灾难电影《重启地球》上映。十月十五日,他主演的电视剧《功勋》之《屠呦呦的礼物》播出;十二月二日,他特别出演的国产科幻灾难电影《末日救援》在腾讯视频上映;同年,他还参演了电视剧《雪中悍刀行》。 二零二二年二月二十二日,他友情主演的古装美食剧《尚食》在芒果TV播出;七月三十日,他领衔主演的电影《排爆手》定档在爱奇艺、腾讯视频、优酷三大平台首播;八月十三日,他参加了河南卫视的节目《少年奇妙游》。二零二三年一月十三日,他领衔主演的电影《狙击手:逆战》上映;四月二日,他参演的电影《护卫者2》在爱奇艺上线播出,在片中饰演班猜;四月七日,他主演的电影《龙马精神》上映;六月二十九日,他友情出演的电影《矩阵梦迷宫》上映;七月八日,他参演的电影《冰雪狙击2》上映。 二零二四年二月二十日,他参演的电视剧《大理寺少卿游》播出。二月二十八日,他主演的电影《罪恶名单》播出。三月十三日,他主演的电影《末日战士》在腾讯视频播出;五月一日,他参演的电影《怒海营救》上映。五月十六日,他参演的电视剧《庆余年第二季》播出。六月二日,他参演的电视剧《墨雨云间》播出;八月十六日,他参演的电影《重案·无罪》上映。八月三十日,他参加了“我为祖国献石油”——中国文联文艺志愿服务团走进黑龙江大庆油田的慰问演出,并与蒋璐霞在现场共同朗诵了《逐梦百年》。十月,他在首届亚洲国际电影节上,荣获功勋表彰单元亚洲电影杰出导演奖。十二月十八日,法制题材院线电影《狂徒末路》的发布会暨开机仪式在山东烟台举办。 二零二五年一月十一日,他参加了《百花迎春——中国文学艺术界2025春节大联欢》,并表演了节目《骏马奔驰保边疆》。二月六日,他参加了由中国常驻联合国教科文组织代表团与河南广播电视台共同举办的《我们的春节》中国新春会,并出演了《八段锦互动》。六月六日,他参演的电视剧《临江仙》播出。八月三十日,他与杨宁、宗沐一、杜玉明等合作,出演了由夏雯执导的古装战争题材电影《战斗吧木兰》,在片中饰演老成持重、足智多谋的参军赵如海;同年八月十六日,他参演的电影《捕风追影》上映。九月二十七日,他参演的网剧《倩女幽魂·缘起》开机。十一月二十日,他友情出演的网剧《二龙湖浩哥之天下无赖》播出。 二零二六年二月十七日,他参演的电影《镖人:风起大漠》上映;同日,他参演的喜剧电影《熊猫计划之部落奇遇记》也同步上映。二月二十三日,他出演的电影《我是卧底》正式上线。
在演艺界深耕多年的于荣光出身于一个深厚的戏曲世家,他不仅长期活跃于影视表演领域,更逐步拓展事业版图,开始参与影视作品的投资与制作,转型成为了一位幕后老板。然而,尽管在事业上取得了诸多成就,于荣光在个人生活方面却始终保持着极为低调的态度,他的家人从未在公众媒体前公开露面,将私人生活保护得十分周密。据了解,于荣光的妻子并非演艺圈内人士,早年曾是一名普通的国有企业职员,两人婚后感情稳定,共同抚育了一个儿子,目前他们的儿子正在大学求学阶段,一家人的生活平静而美满,充满了温馨和睦的氛围。
2012年,演员兼导演于荣光代表其所在的影视剧组,向云南省丽江市古城区大研中学捐赠了三十万元人民币。在捐赠仪式上,他深情鼓励该校师生积极保护与传承丽江地区丰富多彩、独具特色的民族文化和历史传统。次年,即2013年12月6日,于荣光应蜘蛛王集团的特别邀请,专程从北京赶赴浙江省温州市,参与该企业组织的一系列公益广告拍摄活动。这些广告片主要聚焦于环境保护议题以及粮食安全工程等重要的社会公益事业,旨在通过影像传播唤起公众的关注与参与。此后在2015年12月23日,于荣光又以特邀嘉宾的身份,隆重出席了第三十届中国电视剧飞天奖颁奖典礼,与众多电视艺术工作者共同见证了该年度中国电视剧创作的重要成果与辉煌时刻。
在众多武侠题材的影视作品中,于荣光所饰演的角色往往以反派形象出现,这些角色通常侧重于武打动作的展现,对演技层面的深度要求相对有限。他所塑造的人物大多带有鲜明的硬朗气质,然而在现实生活里,他却流露出亲切可爱的一面,形成了强烈的反差。于荣光在剧组中始终保持着融洽的协作关系,不仅对待自身的表演工作精益求精,力求每一个镜头都尽善尽美,同时也毫无保留地指导年轻演员,为后辈的成长提供助力。作为北京京剧院出身的武生演员,于荣光至今已参与演出了超过八十部电影以及四十余部电视剧,其演艺成就被广泛认为是引领了内地硬派小生风格的先锋。在香港电影的舞台上,他时常以黑帮首领的形象登场;而在内地观众心中,他则长久代表着正直、坚毅的银幕象征。无论是何种角色,于荣光总是以那张棱角分明、神情冷峻且仿佛始终沉浸于思考中的面容面向观众,成为其极具辨识度的个人标志。