一九七九年，于蕾在沈阳出生。她的童年时光里，父母因工作繁忙常常无暇顾及家庭，这样的环境让于蕾早早地学会了独立，不仅能够熟练地操持家务、为自己准备餐食，也养成了自我照顾的坚强性格。进入中学后，一部当时风靡全国的电视剧《超人》深深吸引了她，剧中女主角路易斯作为一名勇敢而执着的记者形象，在于蕾心中埋下了理想的种子，成为她最为憧憬的职业榜样。怀着对新闻事业的这份热切向往，于蕾在一九九八年高考后，如愿以第一志愿被中国传媒大学（其前身为北京广播学院）录取，正式开始了在新闻专业的学习生涯。
二零零二年，刚刚走出校园的于蕾顺利通过招聘，加入了中央电视台《2002 CCTV年度经济人物》颁奖典礼的剧组，从一名导演助理开始了她的职业生涯。彼时，她的日常工作看似琐碎，主要是负责电话联络与选票催收，然而，正是通过这些频繁的沟通，她得以与电话另一端众多声名显赫的经济学家、资深财经记者以及商界领袖们直接交流，这令初入行业的她感到无比新奇与振奋。二零零三年，在非典疫情的特殊时期，于蕾选择坚守在工作一线，并凭借出色的表现，成功转型为《经济半小时》节目的实习记者，迈出了向一线内容创作靠近的关键一步。也在同一年，她获得了进入由哈文创办的《非常6+1》栏目组的机会，由此开启了一段长达十年的深耕与蜕变。在这十年间，她几乎涉猎了节目制作的各个环节，从最初的导演助理，到后来逐步承担制片、道具管理等工作，进而又成长为能够独当一面的导演、后期剪辑、撰稿人、主编乃至制片人，完成了“十年磨一剑”般的扎实积累与职业沉淀。二零零八年，于蕾迎来了职业生涯的一次重要跨越，她为新诞生的《咏乐汇》担任专职撰稿人，这是她首次以专职撰稿人的身份深度参与一档节目。在此期间，她成为了全组在两年内唯一一位与超过一百位嘉宾进行面对面深入访谈的成员，曾创下在一个月内独立完成十位嘉宾专访台本的记录，细致入微地剖析并呈现了每位嘉宾独特的人生轨迹与成功经验。 二零一一年，于蕾的才华得到了更广阔的舞台认可，她受邀加入由冯小刚担任总导演的春节联欢晚会团队，出任总撰稿一职，肩负起为这台全民盛宴构思文字脉络的重任。同年五月，她接到了一项重要任务，协助时任中央电视台综艺频道总监助理的哈文，策划并组织召开一系列“二零一二年春晚座谈会”，广泛听取各界意见，为春晚的创新之路汇集智慧、开拓思路。到了六月下旬，随着哈文被正式任命为二零一二年央视春晚总导演并开始组建核心团队，于蕾成为了最早被确定下来的团队成员之一。二零一二年，于蕾创造了历史，成为央视春晚历史上首位女性总撰稿。从二零一一年十二月下旬的第一次节目审核，到二零一二年春晚的最终直播，她为晚会所准备的文案经历了反复的打磨与修改，仅在她电脑中存档的版本迭代就多达二十稿，其工作的严谨与艰辛可见一斑。同年，她还参与了中央电视台综艺频道《回声嘹亮》节目的制作。凭借出色的能力，她此后又连续担任了二零一三、二零一四和二零一五年三届央视春晚的总撰稿与总设计，成为春晚创作中不可或缺的核心力量。 二零一五年三月，于蕾正式接手了《开门大吉》的制片人工作。上任后，她带领团队进行了大量的调研与内部讨论，最终决定在坚守节目核心概念与基本流程的前提下，从多个维度对节目进行全面的升级革新，包括舞台美术的重新设计、整体视觉包装的焕新、选手选拔机制的优化、文艺表演样态的丰富、主持人话语风格的精心塑造，以及线下媒体互动模式的拓展等，旨在全面提升节目的品质与品牌形象。同年六月二十二日，经过精心改造的《开门大吉》以全新面貌与观众见面，改版升级后的节目收视率表现十分亮眼，尤其是在大年初一播出的特别节目，更是创下了令人瞩目的收视佳绩。同样是在二零一五年，于蕾以总导演兼制片人的双重身份，带领团队启动了《国家宝藏》的创作历程。同年九月，中央电视台举办了第一届节目创新人才海外培训选拔活动，于蕾及其申报的《国家宝藏》项目从五十多个竞争项目中脱颖而出，成功入选，成为首批赴英国威斯敏斯特大学，与当地顶尖专家共同研发、打磨的六个创新节目方案之一，为其国际视野的拓展奠定了坚实基础。 二零一六年，于蕾的撰稿才华延伸至国家重大活动，她加盟张艺谋导演团队，担任了当年九月在杭州举办的G20峰会文艺演出《最忆是杭州》的文学总撰稿。为此，她投入了长达一年多的时间，与张艺谋导演反复推敲、精心打磨这场向世界展示中国文化的晚会。也是在这一年，于蕾在繁忙的工作之余，开始为另一个文化项目投入大量精力，她多方寻访专家学者，深入各类博物馆进行实地调研，为《国家宝藏》节目的进一步深化与完善做了充分的前期准备。二零一七年八月二十二日，由于蕾倾力打造，并联合中国九大国家级博物馆，历经两年精心筹备的大型文博探索节目《国家宝藏》，在北京举行了隆重的项目启动仪式，标志着这一文化盛宴正式拉开帷幕。 二零一八年，于蕾再次承担起国际盛事的文字创作重任，她担任了平昌冬季奥运会“北京八分钟”表演环节的文学撰稿人，用文字助力这场精彩的交接仪式。同年，由她创办并主导的《国家宝藏》获得了业界与观众的高度认可，被评为“二零一七年度最受关注大陆电视综艺节目”，并接连斩获第二十四届上海电视节“白玉兰”奖最佳季播电视节目奖、第二十六届中国电视文艺“星光奖”优秀电视综艺节目奖等重磅荣誉。此外，她还在《国家宝藏第二季》中同时担任了制片人与总导演的职责，展现出全面的领导能力。二零一九年三月，鉴于其在专业领域的杰出贡献与社会影响力，于蕾被授予“全国三八红旗手”这一崇高荣誉称号。 二零二零年，于蕾在综艺节目《“黄河之水天上来”国宝音乐会》中担任总导演和制片人，继续探索综艺节目的创新表达。二零二一年一月，她于北京接受了《环球人物》杂志的独家专访，在访谈中详尽分享了其作为《国家宝藏》创始人的核心创作理念与丰富的职业心路历程。同年十月二十三日起，由于蕾担任制片人的另一档节目《国家宝藏・展演季》在央视综艺频道正式播出。 二零二二年一月三十一日，由于蕾担任副总导演的《2022年中央广播电视总台春节联欢晚会》成功进行了直播。紧接着在二月，她再度肩负重任，担任了第二十四届冬季奥林匹克运动会开闭幕式的文学总撰稿，以其富有感染力的文字向全世界诠释了独特的中国式浪漫，深深打动了亿万观众。同年九月，她投入《2023年中央广播电视总台春节联欢晚会》的创作并出任总导演；十月一日，她被正式任命为当年春节联欢晚会的总导演，执掌这一年度文化盛事的创作方向。此外，在二零二二年，她还带领《国家宝藏》团队，精心打造了一档聚焦中华美食文化的探索节目《一馔千年》。 二零二三年九月，于蕾继续投身于大型节目的创作，参与《2024年中央广播电视总台春节联欢晚会》并担任总导演。二零二四年二月二十四日，由她担任总导演的《2024年中央广播电视总台元宵晚会》与观众见面；同年十二月，她再度接手《2025年中央广播电视总台春节联欢晚会》的创作工作，出任总导演一职。 二零二五年，于蕾的创作步伐依旧稳健而密集。二月十二日，由她亲自执导的《2025年中央广播电视总台元宵晚会》播出；六月十三日，由她监制的《“故宫之声”国宝音乐会》播出；九月八日，她担任了《国家宝藏·周游季》的监制工作。进入二零二六年，二月五日传来的消息显示，于蕾将继续参与《2026年中央广播电视总台春节联欢晚会》的创作，并再次担任总导演，这亦是她连续第四年执掌春节联欢晚会的导筒，充分展现了其在该领域的深厚积淀与持久影响力。
在2018年，她与吕逸涛展开合作，共同完成了《国家宝藏》一书的撰写工作，并由中信出版社正式出版发行。随后在2021年，她开始独立进行创作，相继推出了《国家宝藏·第一季》和《国家宝藏·第二季》两部个人作品，展现了其持续积累的写作能力与创作视野。进入2022年后，她延续了之前的创作脉络，继续推出了该系列的最新续作《国家宝藏·第三季》，这部作品由人民文学出版社与天天出版社共同策划并联合出版，进一步丰富了该系列的内容体系。
二零二五年六月二十日，我有幸受邀参与了由国务院新闻办公室组织召开的“新征程上的奋斗者”中外记者见面会，在会上与国内外媒体记者进行了深入的交流与分享。随后在同年的十二月，我前往意大利罗马，参加了在那里举行的二零二六年米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬季奥运会的火炬传递活动，亲身感受并传递了奥林匹克精神与友谊。
于蕾在平日工作中，往往展现出一种干练而爽利的职业风范，这是她作为一名女导演留给人们的鲜明印象。然而，在她雷厉风行的外表之下，其实跳动着一颗满怀理想、不忘初心的赤子之心。她是一位真正属于这个时代的女性，始终保持着对事业的热忱与追求，同时也是一个至情至性、全力以赴的“拼命三娘”，在追梦的道路上从未停歇。尽管成就斐然，于蕾身上却始终保持着一种难得的谦虚与内敛，这份品质让她在团队中更显亲和与稳重。在第二十四届上海电视节白玉兰奖颁奖典礼的现场，她选择了一袭深蓝色的中式长衫亮相，右肩处别着一枚栩栩如生的白玉蝴蝶配饰，整体造型典雅而含蓄，仿佛浸润着中国传统文人的风骨与气韵。正是这样一个外表看似有些粗线条、不拘小节的人，却在其创作中灌注了极致细腻的情感与巧思。从###BOOKTITLE_1###中描绘的2022年北京冬奥会开幕式上那令人惊艳的“二十四节气倒计时”，到闭幕式上意境深远的“折柳寄情”环节，作为开闭幕式文学总撰稿的于蕾，用她富有诗意的文字向全世界娓娓道来何谓中国式的浪漫。这些融汇了文化底蕴与情感温度的创意，不仅深深打动了现场与屏幕前的亿万观众，也让世界透过这场盛会，感受到一份独特而深邃的中式美学与人文情怀。