尤钲渲的艺术之路始于其高中阶段，在2003年于上海市第二中学就读高一期间，他便凭借出色的表现成功考入上海市学生艺术团影视剧团，开启了专业的表演学习。在此期间，他担任了校园剧《放飞绿洲》的主演，并随剧参加了全国第二届中小学生艺术展演，最终以全场最高分的优异成绩荣获一等奖，展现了其早期的表演才华。从高中直至进入大学，尤钲渲还积极参与了多个商业广告的拍摄，积累了丰富的镜头前经验。2006年，他顺利考入东华大学表演系，进行更为系统深入的表演专业学习。大学期间，他活跃于话剧舞台，先后出演了《活性炭》、《安娜·克里斯蒂》、《禁闭》以及《蛐蛐四爷》等多部作品，其中由他参与演出的话剧版《生死签》还参加了浙江省的剧目展演，获得了进一步的舞台磨练。尤钲渲的早期艺术实践为其后续发展奠定了坚实基础《锦龙行：诡秘之岛》。
二零零九年九月三日，由马鲁剑执导的商战题材电视剧《风雨雕花楼》正式与观众见面，在该剧中，尤钲渲与杜志国、温峥嵘、陈锐、陈创等演员共同合作，饰演了角色周爱民；同年九月二十六日，另一部由鞠觉亮执导的年代爱情剧《金大班》也迎来了首播，此次尤钲渲与范冰冰、周渝民、黄少祺等知名演员同台演出，在剧中扮演了一位邮局员工的角色。二零一零年十月十一日，由江海洋与江传荣联合执导的都市题材剧集《月嫂》播出，尤钲渲在剧中与倪萍、张秋歌、奚美娟、叶童等资深演员合作，诠释了一名警察的形象；紧接着在十月二十日，他与林永健、何赛飞等演员共同出演、由杨文军执导的情感大戏《老马家的幸福往事》于安徽卫视及央视八套同步上星播出。二零一三年十月二十六日，宫晓东执导的抗战剧《义勇义勇》首播，尤钲渲此次与巍子、张洪睿、赵纯阳、刘芊含等演员携手合作，在剧中饰演了名为阿勇的角色；同年十二月十一日，由蒋雯丽、邬君梅、梁静领衔主演的都市爱情剧《女人帮》在浙江卫视首播，尤钲渲在剧中客串出演了司仪一角。二零一六年二月二十一日，由陈卫国与繁华联合执导的古装历史传奇剧《老子传奇》在中国教育电视台一套频道首播，尤钲渲与繁华、郭子溪、梅年佳等演员合作，在剧中扮演了西门亮这一人物。二零一七年一月一日，刘潇执导的青春运动题材电影《桌球少女》登陆院线，尤钲渲与丁一一、冯棉合作主演，在片中饰演了角色陈天。二零一八年三月二十五日，由林志辉执导的奇幻电影《心想事成杂货铺》于爱奇艺平台上映，尤钲渲与李宁、吴雨诺合作主演，饰演了片中的陈翔；四月三日，范向南执导的悬疑推理电影《梦回追凶》在腾讯视频上映，尤钲渲此次与詹智康、苗青、马妮、韩龙轩合作主演，出演了黎刚一角；五月二日，由吴行健执导的电影《镇魂赌王》上映，尤钲渲与钟正、陈嘉雯、张正合作主演；五月十三日，其主演的惊悚悬疑电影《南派天师勾魂阵》正式宣布杀青，他在片中饰演方文；十一月十七日，由庄宇斌执导的古装奇幻电影《鬼拳3》在爱奇艺播出，尤钲渲与易扬、安于晴、陈冠良、张伟夫合作主演，在片中扮演了赛神仙这一角色。二零二零年八月二十日，由王昊执导的科幻动作电影《怪兽猎人》于爱奇艺上映，尤钲渲与书亚信、马栗、王群石、齐尔洛合作主演，饰演了闫凌霄；同年十月二十五日，由王澍与王博联合执导的武侠喜剧电影《侠影神捕之边关秘图》在横店影视基地开机，尤钲渲与张倩如、时男合作主演，在片中出演林三。二零二一年六月二十九日，尤钲渲与刘林城、安唯绫合作主演的古装武侠动作电影《黄沙渡·刀客漠途》在宁夏银川顺利杀青，他在片中饰演了江湖第一剑客梁牧风；七月四日，由刘潇执导的院线电影《打铁花行动》于沂蒙红色影视基地开机，尤钲渲与李肖宁、于果儿、杨烨儿合作主演，在影片中塑造了重情重义的山匪白龙这一形象；十二月二十七日，他与张檬、李宁合作主演的动作灾难电影《异兽战场》在腾讯视频平台播出。二零二二年一月一日，尤钲渲与王星辰、黄小超、朱利安等演员主演的古装动作奇幻冒险电影《锦龙行：诡秘之岛》在象山影视城开机，他在片中担纲男主角，饰演姜伦。二零二五年一月十八日，其参演的电影《黄沙渡》上映；同年七月二十六日，其参演的电视剧《华山论剑》播出。二零二六年二月五日，其参演的网剧《伴君如伴舞》亦与观众见面。