一九八二年一月二十五日，樱井翔出生于日本群马县。其童年时期在一九八八年迎来重要转折，他通过严格的入学考试，成功进入著名的庆应义塾幼稚舍就读，并随之举家迁往东京生活。在日本职业足球联赛（J联赛）正式开幕之后，足球热潮席卷全国，当时正就读小学五年级的樱井翔深受感染，加入了当地的少年足球俱乐部进行系统训练。这段经历使他萌生了未来远赴足球王国巴西留学深造、以追求职业足球道路的梦想。然而，当他升入高中阶段后，随着训练强度和竞争水平的显著提升，他逐渐意识到自己与周围同学及队友在足球技艺与身体素质上存在着日益明显的差距。经过慎重考虑与自我评估，樱井翔最终不得不面对现实，遗憾地放弃了延续多年的足球梦想。
一九九五年十月二十二日，樱井翔正式成为杰尼斯事务所的一员，并在同年参与了组合Johnny's Sr的结成。随后，他的团体活动逐步展开：一九九六年，他加入了“それ行けトリオ”；一九九七年，成为“翼翔组”的一员；至一九九八年，又参与了组合“Zeus”的结成。一九九九年，樱井翔从Johnny's Sr毕业，并于同年九月十五日作为国民偶像团体“岚”的成员正式出道。同年十一月三日，岚凭借单曲《A·RA·SHI》实现了CD形式的正式出道。二零零零年十一月，樱井翔与岚的其他四位成员及经纪人共同结成了慈善团体“A-FRIENDS”。二零零一年，他通过出演电视剧《离天国最近的男人2》崭露头角，并凭借该剧获得了日刊体育日剧大奖的新人奖，开启了个人演艺事业的新篇章。 二零零二年一月十一日，樱井翔参加了杰尼斯事务所举办的成人礼仪式，与泷泽秀明、今井翼一同前往明治神宫进行参拜，仪式由V6的坂本昌行担任立会人。同年十月五日，他开始了个人电台节目“SHO BEAT”的主持工作，并由此成为杰尼斯事务所旗下首位担任新闻主播的艺人，展现了其在新闻领域的独特潜力。二零零三年，樱井翔首次在电视剧《好孩子的伙伴》中担任主演，饰演一位幼儿园老师；与此同时，他在音乐创作方面的才华也开始凸显，自岚的第十一张单曲《比言语更重要的东西》起，组合所有歌曲中的说唱歌词均由他一人负责创作，其中包括了《笔尖的方向》、《ALL or NOTHING》以及《Re（mark）able》等代表性作品。 二零零四年三月二十三日，樱井翔顺利从庆应义塾大学经济学部毕业，成为杰尼斯事务所历史上第一位完成大学学业的偶像成员，树立了良好的榜样。同年十二月四日，他首次挑战舞台剧，出演了《西区故事》（WEST SIDE STORY）。二零零六年一月十四日，他举办了人生中第一场个人演唱会；随后在七月二十二日，首次主演的电影《蜂蜜与四叶草》上映，他在片中饰演了一位性格憨厚单纯的男主角；同年十月二日，他开始担任日本电视台新闻节目《NEWS ZERO》的周一主播，进一步巩固了其作为新闻主播的地位。二零零七年，他出演了电视剧《贫穷贵公子》。 二零零八年八月八日，樱井翔前往北京，担任日本电视台的北京奥运会特别节目主播。二零零九年三月七日，他主演的电影《小双侠》上映；同月，他受邀前往纽约国际动漫展（Comic Con），担任电影《小双侠》（Yatterman）全球首映式的嘉宾；四月，他出演了电视剧《益智游戏2》；同年十二月十六日，他被国际知名杂志《绅士季刊》（Gentlemen's Quarterly, GQ）评选为《GQ 2009 Man of the Year》，获得了时尚界的认可。二零一零年一月，他出演了电视剧《最后的约定》；同年七月，他前往莫斯科采访前苏联领导人米哈伊尔·戈尔巴乔夫，就全球贫困与核武器问题进行了深入探讨，其专业的访谈能力获得了戈尔巴乔夫本人的赞赏。 二零一一年，樱井翔主演了电视剧《推理要在晚餐后》，在剧中完美诠释了外表冷静、不苟言笑却时常语出犀利的全能管家影山一角，协助由北川景子饰演的刑警大小姐破解各类案件，其精湛演技使他荣获了第二十一届TV LIFE电视剧大赏的最佳男主角奖。同年八月二十七日，他参演的电影《神的病历簿》上映，在片中饰演了一位认真且富有感性的医生。二零一三年四月十一日，他的首个个人冠名综艺节目《今、この颜がすごい!》开播，他与日本著名搞笑艺人有吉弘行搭档共同主持；八月三日，他主演的电影《推理要在晚餐后》上映，该片在播出特别篇后还推出了续作；同年，他主演的电视剧《家族游戏》大获成功，该剧在第七十七届日剧学院赏中一举囊括六项大奖，樱井翔本人也凭借饰演性格古怪的家庭教师吉本荒野一角，夺得了该学院赏的最佳男主角奖，同时还获得了第十七届日刊体育日剧大奖以及第二十三届TV LIFE年度电视剧大奖的最佳男主角奖，成就了奖项的三冠王。 二零一四年三月二十一日，樱井翔与演员宫崎葵再次合作，出演电影《神的病历簿2》，在片中继续饰演一位认真而正直的消化内科医师；四月十七日起，他开始担任综艺节目《樱井有吉的危险夜会》的主持人。二零一五年一月三日，他主演的富士电视台电视剧特别篇《大使阁下的料理人》播出，他在剧中饰演了在日本大使公邸工作的料理人大沢公。二零一六年五月十五日，日本电视台公布消息，确认樱井翔将再次担任里约夏季奥运会的特别节目主播；七月二日，他连续第四年担任日本电视台大型音乐特别节目“THE MUSIC DAY-夏のはじまり”的综合主持人；七月十日，他担任了“ZERO × 选举2016”参议院选举报道的新闻主播。 二零一七年十月十四日，其主演的校园题材电视剧《不过是先出生的我》开播，他在剧中扮演了从商业精英转型为学校校长的鸣海亮介；同年十二月，他确认将担任日本电视台二零一八年平昌冬季奥运会直播节目的特别主持人，这已是他继二零零八年北京、二零一零年温哥华、二零一二年伦敦、二零一四年索契及二零一六年里约之后，连续第六次担任奥运会赛事的主播工作。二零一八年，他主演了为纪念作家东野圭吾出道三十周年而拍摄的电影《拉普拉斯的魔女》，首次与广濑铃、福士苍汰合作，并由知名导演三池崇史执导，樱井翔在片中饰演了受警方委托协助查案的地球科学研究教授青江修介；同年，他如期在平昌冬奥会中担任了日本电视台奥运特别节目的主播；此外，他在二零一八至二零一九年的NHK红白歌合战中连续两年担任白组主持人。 截至二零一九年七月六日，樱井翔已连续七年担任“THE MUSIC DAY”年度音乐盛典的综合主持。同年十月十八日，NHK电视台宣布第七十届NHK红白歌合战的主持人人选，樱井翔再次出任白组主持人；他自二零一零年起曾作为岚的成员连续五年担任白组主持，此次则是他继二零一八年之后，第二次以个人身份担任此重任。二零二零年九月十二日，他再度担任了“THE MUSIC DAY”的总司会。二零二一年一月十六日，在他主持的节目《1亿3000万人的SHOW频道》中，他扮演了“局长”这一角色；四月十一日，他与广濑铃合作主演的电视剧《Nemesis》播出，在剧中饰演了一位自称天才侦探、看似废柴却拥有极高名望的角色风真尚希。 二零二二年十月，樱井翔与桥本环奈、大泉洋、桑子真帆一同主持了第七十三届NHK红白歌合战。二零二三年一月十四日，他参演的电视剧《占领大医院》播出；三月三十一日，他主演的电影《电影涅墨西斯：黄金螺旋之谜》上映；四月十四日至五月二十四日，他在东京六本木博物馆举办了其生涯首次个人展览会，名为“未来への言葉展”。二零二四年一月十三日，他主演的电视剧《占领新机场》开播；三月十九日，他开始担任日本电视台节目《news zero》的主播；四月十日，岚的五位成员相叶雅纪、松本润、二宫和也、大野智与樱井翔联合发表公告，宣布共同成立新公司；六月二十八日，他主演的节目《微笑的套娃》播出。 二零二五年五月六日，组合“岚”发布官方公告，正式宣布将在二零二六年春季举办巡回演唱会后解散；五月九日，樱井翔参演的电视剧《樱井信五的特种兵之旅》播出；同年七月十二日，他参演的另一部电视剧《占领电视台》亦与观众见面。
樱井翔出生于一个结构完整的家庭，家中成员包括父亲、母亲、一位弟弟以及一位妹妹。他的父亲樱井俊是一位资深的政府官员，拥有东京大学法学院的教育背景，职业生涯起步于邮政省，其后历任总务省大臣官房秘书课长等多个重要职务，并曾担任情报通信国际战略局长，最终于2015年7月16日晋升为总务省的事务次官。樱井翔的母亲阳子则出身于资产家贵族家庭，毕业于被誉为“女子东大”的御茶水女子大学，不仅在学识上有深厚积淀，还曾出版过个人著作。家中的弟弟名为樱井修，妹妹樱井舞则从事媒体行业，是日本电视台的一名记者。在个人生活方面，樱井翔于2021年9月公开宣布婚讯，表示已与一位圈外女性结婚。随后在2022年9月14日，作为日本人气组合“岚”的成员，他确诊感染了新冠病毒。至2023年2月16日，樱井翔迎来了他的第一个孩子，他通过所属事务所正式向公众报告了这一喜讯。此外，樱井翔也曾拍摄并公开发布过一系列个人写真照片。
（备注：团队音乐作品同“岚”）
二零一九年十二月二十五日，日本外务省正式对外公布了一项重要任命，决定由日本国民级人气偶像组合“岚”担任二零二零年“中日文化体育交流推进年”的亲善大使，旨在进一步促进两国在文化与体育领域的友好互动。时间来到二零二四年四月十日，该组合的五位成员——樱井翔、相叶雅纪、松本润、二宫和也以及大野智——共同发表了一份联名公告，正式宣布将携手创立一家全新的企业实体，这家新公司的官方名称确定为“株式会社岚”，标志着组合在演艺活动之外开启了事业的新篇章。随后在同年六月，成员樱井翔为其母校庆应义塾幼稚舎的建校一百五十周年纪念活动倾情创作，亲自为纪念歌曲填写了歌词，这首具有特殊意义的歌曲歌名定为《ペンの指す方へ》。
二零二五年十二月，日本知名周刊《文春周刊》披露了国民偶像团体岚内部出现不和的真实情况。根据相关人士提供的消息，成员樱井翔曾私下向友人倾诉，对大野智长期逗留于冲绳宫古岛上的生活状态感到不满。据悉，大野智在岛上期间几乎不采取任何防晒措施，导致皮肤被晒得十分黝黑，同时他蓄起了胡子，手臂上还增添了纹身图案。此外，大野智对于团体解散演唱会的筹备工作也显得参与度不高，态度并不积极。同年十二月，樱井翔在看到大野智极其深黑的肤色后，出于关心而忍不住出言提醒，却意外引发了大野智的强烈怒气，当场情绪失控。针对这一系列传闻，《文春周刊》记者专门采访了岚所属经纪公司的社长。社长在回应中澄清说，大野智并未疏忽管理自身形象与状态，相反，他在看到团体五人的合影后，察觉到自己体型略显丰腴，便已经主动开始进行体重管理并成功减重。
樱井翔是一位兼具智慧与风度的杰出人物，他始终能以诚恳而专注的态度与人交流。他出身于一个氛围严谨而正统的家庭，自幼便接受庆应义塾体系的教育，最终顺利从庆应大学毕业。与此同时，他还担任着新闻节目《NEWS ZERO》的主播工作，这份职业使他能够持续深入地接触并分析社会动态，从而对时事拥有广泛而透彻的理解。在私人品格上，他给人以温柔、温暖的深刻印象，是一位极其值得信赖的伙伴。樱井翔习惯于将自己置于更广阔的社会视野中进行审视与反思，这种宏观的视角使他成功摆脱了许多同龄人常有的、因自觉不够成熟而产生的自卑与焦虑情绪。即便在人气急速攀升、备受瞩目的时期，他依然能保持内心的冷静与从容。无论面对多么密集的采访，他的神情与回答中从未流露出一丝一毫的敷衍与懈怠。对他而言，心中怀揣着对前辈提携的深切感恩，以及对自身未来发展的强烈责任感，这两股力量共同支撑着他兢兢业业地工作，并指引着他一步一个脚印、稳健而坚定地前行。在作品《家族游戏》中，樱井翔通过一系列看似出人意料又妙趣横生的演绎，将吉本荒野这位“破天荒”的家庭教师形象刻画得淋漓尽致、血肉丰满。他凭借生动自然且富有层次的演技，不仅赢得了观众与评论界的高度赞誉，更让人们清晰见证了他作为一名演员所实现的显著成长与突破。