尹毓恪的家乡位于中国东北的黑龙江省，他自幼便展现出独立自主的性格特质，从不刻意迎合他人的期待，这种态度甚至体现在与父母等亲近之人的相处之中。幸运的是，他的家庭十分开明并全力支持其音乐梦想，因此年纪尚幼时，他便离家远赴省会哈尔滨，开始了初中阶段的求学时光。在此之后，他再次独自启程，前往首都北京，考入著名的中央音乐学院附中，在那里系统地接受了声乐与歌剧专业的严格训练。完成附中的学业后，尹毓恪积极规划未来，参加了托福考试并成功获得了世界顶尖音乐学府——伯克利音乐学院的录取资格。然而，由于随后参与的《快乐男声》比赛赛程历时漫长，他不得不做出决定，将入学时间推迟一年。这段丰富的经历不仅塑造了他的音乐道路，也为其舞台表现与个人气质增添了独特的深度。
二零一七年，该艺人通过参与芒果TV举办的选秀娱乐节目《快乐男声》开启了演艺生涯，在比赛中表现突出，最终荣获全国总决赛季军，由此正式踏入演艺圈。同年7月13日，他出席了电视剧《春风十里，不如你》的开播发布会，并在现场与洪雨雷、王南钧、魏巡、赵英博等多位艺人共同献唱了该剧的主题曲《春风十里，不如你》。8月，他参与了湖南卫视综艺节目《快乐大本营》快男专场的录制工作。9月7日，在快乐男声粉丝答谢演唱会上，他深情演绎了《脸》、《紫》等数首歌曲。紧接着在9月10日，由他参与演唱的《快乐男声》主题曲《随我》正式在全平台上线发布。10月4日，他登上了湖南卫视“中秋之夜”晚会的舞台，为观众带来了歌曲《但愿人长久》的精彩表演。 进入2018年，其事业迎来新的发展，正式与海蝶音乐签约，成为该公司旗下的一位签约艺人。同年，他参加了优酷视频推出的音乐对唱真人秀节目《这！就是歌唱·对唱季》，并与张艺雯结为表演搭档。8月8日，他推出了个人的首支单曲《人间慢步》，这首作品不仅标志着他音乐事业的新起点，其本人也亲自参与了歌词的创作环节。此后，他受邀参加了浙江卫视为庆祝“中国蓝”十周年而制作的特别企划节目《嗨！蓝朋友》。8月28日，他再度发行个人单曲《少年的银河》，这首歌由知名音乐人Hush作曲、易家扬填词。9月19日，他又发布了一首个人单曲《无限留白》，该歌曲融合了EDM与摇滚元素，展现了其在音乐风格上的探索。 二零一九年一月，他成功入围湖南卫视音乐竞技节目《歌手2019》踢馆赛的候选人名单。同年，他以演唱成员的身份加入了湖南卫视原创励志声乐竞演节目《声入人心第二季》，在节目中展现了扎实的声乐功底。12月16日，他为动画作品《万国志》献唱了插曲《行歌》，进一步拓宽了其音乐作品的领域。 二零二一年1月8日，他推出了全新个人单曲《做贼》。同年8月，他参与了浙江卫视的节目《中国好声音2021》。直至二零二五年10月18日，他所参与的节目《一起开麦吧》正式播出，持续活跃于大众视野之中。
二零一七年十月二十日，尹毓恪与黄宥明、孔垂楠、吕鋆峰等多位艺人共同参与了名为“绿色出行·益起来”的大型环保公益活动。在活动中，他们积极倡导低碳生活与环保理念，通过自身的影响力向社会公众广泛宣传绿色出行的重要性，呼吁大家从日常出行方式做起，为保护生态环境贡献一份力量。随后在二零一八年九月，尹毓恪又投身于“付出的力量”爱心西藏行公益项目，与张静初、李响等爱心人士一同前往西藏地区进行实地探访与援助。他们通过一系列爱心接力活动，为当地孩子们带去温暖与支持，助力他们实现求学与成长的美好梦想。进入二零二零年，面对突如其来的新冠疫情，尹毓恪再次以实际行动参与公益，于二月十一日以志愿者身份参与演唱并正式发布了抗击疫情主题公益歌曲《心暖心等于世界》，用歌声传递力量与希望，鼓舞社会各界共同携手渡过难关。
尹毓恪的面容线条柔和，嗓音条件得天独厚，演唱技巧更是令人叹为观止。作为一名实力出众的唱将，他凭借独特的“女嗓”音色与古灵精怪的个性脱颖而出，那特殊的声线以及极具个人风格的舞台表现，为他赢得了“男版王菲嗓”的美誉。他的嗓音拥有极高的辨识度，时而如天籁般空灵缥缈，时而又充满变幻莫测的魔幻色彩。在他的演绎中，歌声既能超越男性的醇厚动听，又比女性的柔美更添一分深邃韵味。尹毓恪在2018年拍摄的写真集展现了他多样的面貌，而现实中的他不仅拥有非凡的音乐天赋，对待事业也极其刻苦努力。从《I wish you love》到《梦一场》，再到《脸》，他在《快乐男声》的舞台上每一次开口都足以令人折服，几乎每首歌曲的呈现都带来惊喜，已然成为这档节目中不可或缺的“声音担当”与备受喜爱的“金曲小王子”。即便是对于许多经验丰富的专业歌手来说，《脸》这首歌曲的演绎难度也相当之高，而当时仍作为一名参赛选手的尹毓恪竟能驾驭到如此水准，实在令人惊叹。他翻唱王菲的《脸》绝非简单的模仿，其中所展现的空灵声线特质与精湛的唱功，都是极为难得的天赋与实力体现。《脸》由王菲本人谱曲，演唱难度颇高，但尹毓恪的完成度却相当出色，以其当时的年龄能达到这样的艺术水准，确实显得格外突出。在《快乐男声》的媒体见面会上，当其他选手面对众多镜头或多或少显得有些局促时，尹毓恪却毫无怯场之意。他不刻意恭维，也不曲意逢迎，甚至在遇到不感兴趣的问题时，还会颇为直率地进行回应，这种表现彻底颠覆了人们此前对他的固有印象。但无可否认，他对于自己言行的解释往往逻辑清晰，具有足够的说服力。被外界称作“仙嗓少年”的尹毓恪，在一组写真中身着洁白长袍，将天使般少年的纯净气质展现得淋漓尽致。而在另一次造型转变中，他以白色妆发示人，展现出个性中叛逆不羁的另一面，但那双空灵澄澈的眼眸，依然保留着一丝不食人间烟火的仙气。