二十世纪九十年代，依莎出生于中国新疆维吾尔自治区，并在那片辽阔而美丽的土地上完成了她的基础教育与成长历程。自幼年起，她就对舞台艺术展现出浓厚的兴趣，不仅热衷于表演，还广泛涉猎戏曲与舞蹈等多种传统艺术形式，这些早期的熏陶为她后来的艺术道路奠定了坚实的基础。二零一二年，在顺利完成高中学业后，依莎毅然选择参加艺术类高考，并凭借出色的表现成功考入中央戏剧学院表演系本科班，开始了为期四年的专业学习。在大学就读期间，她积极投身于丰富的舞台实践中，先后参与了多部话剧作品的排演与公开演出，其中包括经典剧目如莎士比亚的杰出作品《奥瑟罗》等，通过这些宝贵的舞台经验，她的表演技巧与艺术理解力得到了显著的提升与深化。
二零一六年十月十九日，由沙溢、吕行等演员联袂出演的抗战题材电视剧《政委》于辽宁卫视与河南卫视同步迎来首播。两年后的二零一八年十二月二十六日，她与夏雨、乔振宇等共同参演的悬疑探秘剧《古董局中局》在腾讯视频正式上线，剧中她生动诠释了因至亲相继离世而深陷悲痛的富家千金姬雪一角；同年，她还领衔主演了红色革命剧《红军家族》，成功塑造了意志坚定、满腔热血的革命者何纪菊的形象。进入二零一九年，一月十七日，她与龚俊、郑湫泓联袂主演的古装爱情剧《绝世千金》在爱奇艺平台播出，在剧中她饰演了女主角林洛景身边忠心体贴的丫鬟喜鹊；随后在四月十日，她与邢菲、林一等合作出演的青春爱情剧《致我们暖暖的小时光》登陆腾讯视频，她所扮演的是一位外表甜美、性格娇俏的富家女徐婕儿。 二零二零年六月二日，她加盟由朱亚文、金晨等主演的悬疑剧《十日游戏》，该剧于爱奇艺视频独家播出，她在剧中饰演沈辉的女儿路婕；紧接着在六月十五日，她与徐正溪、姚笛等共同出演的都市悬疑推理剧《痕迹》也在腾讯视频与观众见面；同年十二月二十四日，由她主演的穿越题材剧集《绝世千金完结篇》于优酷视频上线播出。二零二一年三月九日，她参演了由白敬亭、许魏洲等主演的热血青春竞技剧《荣耀乒乓》，该剧在爱奇艺视频播出，她在剧中饰演了国家桌球队的队医袁冉。 二零二二年二月七日，她与宋佳、陈赫等合作出演的都市女性职场剧《盛装》在东方卫视首播，她在剧中饰演了默默单恋副主编严凯的专题编辑林亚楠；同年四月八日，她与谢苗、孙远宁联合主演的抗战题材电影《烽火地雷战》在优酷和爱奇艺双平台同步上线播映。二零二三年五月二十九日，她参演的由迪丽热巴、佟大为等主演的检察题材剧《公诉》于浙江卫视和北京卫视联合首播，她在剧中出演了法学教授罗江孝的女儿罗小婷；十月三十日，她与王千源、蓝盈莹等共同出演的当代涉案剧《宣判》在北京卫视开播，她饰演了记者米柔这一角色；十二月二十一日，她与秦昊、李乃文等联袂出演的悬疑追凶剧《三大队》在爱奇艺视频播出。 二零二四年五月十七日，由她主演的电影《云雾女孩》在全国范围内正式公映；同年十一月一日，她参演的穿书系统冒险剧《永夜星河》也与观众见面。二零二五年五月十三日，她出演的年代传奇剧《人生若如初见》如期播出；随后在六月十九日，她参演的聚焦青春话题的剧集《焕羽》也顺利播映。
甜美灵动的演员依莎，天生便拥有一种浑然天成的少女气质，这让她在各类角色塑造中显得格外自然贴切。在古装爱情剧《绝世千金》中，她成功塑造了真实可爱、机灵讨喜的丫鬟喜鹊一角。尤其令人印象深刻的是，当她身着一袭浅蓝色长裙出场时，那双明澈透亮的眼眸仿佛会说话，整体透着一股灵气逼人的鲜活感。她的妆容设计也颇具巧思，仅以淡雅轻薄的粉黛稍作点缀，呈现出一种清新脱俗的视觉感受，这种形象与气质都高度还原了原版游戏中喜鹊这一角色的人物设定，获得了不少观众的认可。而在另一部青春爱情剧《致我们暖暖的小时光》中，依莎则转换形象，以高中生的造型亮相。她身着蓝白色系的经典校服，头发扎成活泼的双马尾，整体造型清新简约，将学生特有的那份清纯与朝气展现得淋漓尽致，同时也不失其个人标志性的甜美韵味。作为一名正处于成长期的青年演员，依莎始终保持着对表演事业的热情与探索精神，积极涉足不同题材、不同类型的影视作品，通过每一个角色的磨练来持续积累宝贵的表演经验。她以踏实的态度和不懈的努力，在演艺道路上稳步前行，不断丰富着自己的艺术生命与创作可能。