2006年，伊娜考入上海戏剧学院本科表演系。
二零一零年，其出演的青春爱情题材影片《80'后》正式亮相，在片中她饰演了男主角明远在高中时期的同桌闻嘉一角。该片凭借出色的艺术表现成功入围第二十二届东京国际电影节的主竞赛单元，获得了业界的广泛关注。进入二零一一年，她参与了电视剧《湘江北去》的拍摄，在剧中生动演绎了角色陶斯咏；同年十二月，她又加盟了由爱奇艺平台策划制作的系列微电影《城市映像》的北京篇《旁边的陌生人》，并在其中扮演了名为小圆的人物。二零一四年，她再度投身大银幕，参演了电影作品《绝命航班》。二零一六年，她继续拓展演艺事业，出演了另一部电影《侠探锦毛鼠之血光再起》。至二零一七年，她又参与了电影《碟仙前传》的演出。二零二一年五月十三日，由她参演的电影《沙鹰行动》正式与观众见面；随后在七月十九日，她出演的都市情感剧《我是真的爱你》也顺利播出；同年九月十七日，她参与演出的动作冒险题材大型制作电影《一触即发之除爆》于爱奇艺视频平台全面上线播映。
在二零零九年，她于国家话剧院排演的剧目《牛虻》中，成功饰演了女一号琼玛一角；随后，在作为实习大戏的《原罪》里，她同样担纲主演，诠释了女一号曹继雯这一重要角色；至毕业大戏阶段，她在作品《复活》中扮演了谢基尼娜；此外，她还在《多雨的夏天》一剧中出演了名为二芹的角色。