伊春德自童年时期起便对多种艺术与体育活动展现出浓厚的兴趣，尤其热衷于唱歌、跳舞、武术以及踢足球。凭借在艺术领域的才华与不懈努力，她于1993年成功考入中央戏剧学院表演系，开始了为期四年的本科学习。在校期间，她系统接受了专业的表演训练，积累了扎实的戏剧理论基础与实践经验。1997年顺利完成学业后，伊春德正式进入中央实验话剧院工作，该院后来更名为国家话剧院，由此开启了她在国家级艺术院团的职业演艺生涯。
一九九七年，伊春德首次亮相电视荧屏，参演了由周晓文导演执导的电视剧《商鞅传奇》，该剧汇聚了周里京、李冰冰等知名演员共同演出。随后在1999年，她凭借在吴子牛导演执导的电影作品《国歌》中的出色表现，成功获得第19届中国电影金鸡奖最佳女配角奖提名，这标志着其演技开始受到业内关注。同年，她亦成功入围大众电影百花奖，进一步拓宽了知名度。进入2000年，伊春德有幸参与了谢晋导演生前执导的最后一部作品《女足九号》，在剧中生动塑造了性格坚毅、如铿锵玫瑰般的田径运动员田晓冬一角。2001年，她再度与导演吴子牛合作，在其执导的古装历史题材电视剧《天下粮仓》中，饰演了浙江巡抚卢焯的女儿卢蝉儿，展现了其驾驭古装角色的能力。同年，她的作品也成功入围电影百合奖。2002年，伊春德出演了由管虎执导，陈道明、丁勇岱、张子健等主演的刑侦题材剧集《冬至》，在剧中饰演卢婷这一角色。凭借该剧的表现，她再次获得了百花奖的入围肯定。2003年，她的演艺事业持续获得认可，荣获中国电影华表奖提名。同年12月，她与马伊琍共同领衔主演了改编自老舍短篇小说的电视剧《月牙儿与阳光》，饰演了富家小姐罗灿阳，该剧最终于2006年5月正式与观众见面。 2004年，伊春德与陈建斌、高明等演员合作，主演了由王瑞执导的情感剧《最后诊断》，在剧中诠释了女刑警郝敏这一职业角色。同年，她还与李洪涛、马浴柯一同主演了都市生活喜剧《将装修进行到底》，展现了其表演风格的多样性。也是在这一年，她入围了大学生电影节最佳女演员奖，获得了年轻观众群体的关注。2005年，她凭借在一部主旋律影片《惊涛骇浪》中的表演，提名第9届中国电影华表奖优秀新人女演员奖。2006年，她在张绍林执导、讲述导弹工程兵故事的电视剧《石破天惊》中，饰演了心理医生周亚菲；同一年，她还在根据石钟山同名小说改编的军旅题材电视剧《大院子女》中，成功塑造了军长女儿王娟的形象。2007年，她领衔主演了张绍林执导的红色经典剧《杜鹃山》，在剧中饰演杜鹃山农民自卫军党代表柯湘，这是一个极具分量的角色。2008年，她与徐峥联袂主演了一部都市剧《老爸快跑》，饰演了外表冷若冰霜的部门主管袁水瑶。 2009年，伊春德参演了中国内地首部涉足国防生题材的电视剧《国防生》，在剧中饰演华航大学国防生选配办参谋高冲；同年12月，她领衔主演的一部刑侦题材电视剧《寻找证人》在广东投入拍摄。2010年，她参演了由王文杰执导、王志飞主演的历史题材电视剧《护国大将军》，在剧中饰演蔡锷将军的原配妻子潘慧英，展现了其塑造历史人物的功底。2011年，她在由董洁、窦骁主演的历史传记电影《秋之白华》中，饰演了国民党上海执行部妇女部主任向警予，该片被选为第18届北京大学生电影节的开幕影片。2013年，她出演了励志电影《非常王者》（该片亦名为《盲班的神灯》），在片中饰演吕秀妍。2015年，为纪念俄罗斯文学巨匠契诃夫诞辰155周年，伊春德主演的话剧《爱恋·契诃夫》在中国国家话剧院的小剧场隆重上演。直至2024年9月28日，她参演的电影作品《塔顶有鸟飞过》正式登陆院线上映，延续了她的艺术生涯。
伊春德在求学时期，便给身边的同学和老师留下了颇为深刻的印象。她性格文静内敛，平日里并不爱多说话，也从不刻意张扬自己，然而其出众的容貌与独特的气质，却让她即便身处人群之中，也总能成为最引人注目的那一个。后来在参与电视剧《中国国防生》的拍摄过程中，她的右手不慎受伤，但为了不耽误整个剧组的拍摄计划与工作进度，伊春德选择了默默忍耐，始终坚持完成自己的戏份。不仅如此，在伤势未愈的情况下，她还时常利用休息时间带着伤痛反复练习剧中所需要的射击动作，这份不畏艰苦、执着专注的职业精神，深深感染了片场的众多工作人员，并赢得了大家广泛的赞誉与敬佩。