二零一六年七月十六日，叶苗苗正式成为BEJ48的一期生成员，开启了她在偶像团体中的演艺生涯。同年十月一日，她加入了BEJ48旗下的Team J队伍，开始以团队形式参与各类演出与活动。十二月二十七日，她随组合共同发行了首张团体专辑《微笑的向日葵》，标志着其音乐道路上的一个重要起点。在公式照发布后，二零一七年四月七日，叶苗苗再次随组合推出单曲《荣耀勋章》，进一步积累了作品与演出经验。七月十五日，她在BEJ48专属的星梦剧院中举办了个人生日主题公演，与粉丝共同庆祝了这一特别时刻。此外，在同一年度中，她还积极参与了《专属派对》公演系列以及七夕节特别联合公演，展现了多面的舞台表现力。 进入二零一八年，叶苗苗于二月三日参加了SNH48 GROUP举办的第四届年度金曲大赏活动。其中，她参与演唱的歌曲《雨中动物园》在此次评选中获得了第三十六名的成绩，而随BEJ48 Team J共同表演的歌曲《因为喜欢你》则位列第四十六名。三月二十六日，她继续随组合发行了全新单曲《Eyes On Me》。除了音乐方面的活动，同年她还投身于《因为喜欢你》2.0公演系列的演出，并陆续参与了中央电视台的《全球中文音乐榜上榜》以及爱奇艺平台的《国风好听脆》等多档综艺节目的录制，拓宽了在荧幕前的曝光渠道。 二零一九年一月十九日，叶苗苗再度出席SNH48 GROUP第五届年度金曲大赏，其参与演唱的歌曲《DEAL》在皓月组中取得了第十一名的排名。四月十三日，她参加了SNH48 GROUP第二届偶像运动会，在体育竞技环节中展现了偶像的活力与团队精神。同年，她的演出足迹还延伸至更多舞台，包括参与央视网络春晚的表演、SNH48 GROUP《燃烧吧！团魂》广州站的巡演、个人生日公演以及多场联合公演等重要活动。二零二零年，叶苗苗依然活跃在演艺一线，持续参与团体公演与线上直播互动，保持与观众及粉丝的紧密联系。直至二零二五年七月八日，她参演的短剧作品《封禁山》正式上线播出，为其演艺经历增添了新的影视作品。
叶苗苗拥有多个为人所熟知的昵称，例如“喵喵”、“猫猫”以及“甜心教主”。她的血型是A型，星座属于情感细腻、重视家庭的巨蟹座。她的身高为160厘米，生日是每年的7月13日，出生地则位于中国的安徽省。在个人特长方面，叶苗苗擅长古典舞，能够通过肢体语言展现优美的传统韵味；她还善于创作和使用各种生动有趣的表情包，并且在cosplay领域也有着不错的演绎能力。她的兴趣爱好颇为广泛，尤其热爱舞蹈，对汉服文化抱有浓厚的兴趣，闲暇时喜欢观看各类动漫作品，同时也享受选购心仪服饰所带来的乐趣。
叶苗苗于2016年7月16日正式通过选拔，成为BEJ48团体的一期生成员，开启了她在偶像领域的职业生涯。随后，在同年的10月1日，她正式加入BEJ48旗下的Team J队伍，并由此开始参与该队的日常训练、剧场公演及各类演艺活动。
2020年5月27日，叶苗苗因在日常活动中未能严格遵守《SNH48集团成员管理守则》所制定的成员行为规范细则，其行为与相关规定的要求存在不符之处。基于此，运营方依据相关条例作出决定，自即日起暂停其参与剧场公演等公开演艺活动的资格，并将其正式调整进入暂休成员序列，以进行必要的反省与调整。