姚勇于一九九三年考入清华大学，进入机电系学习。在求学期间，他展现出对音乐的浓厚兴趣，并组建了个人第一支摇滚乐队，命名为“泡沫”。他在乐队中担任主唱并负责主音吉他部分，开始了早期的音乐实践。从一九九三年到一九九七年，姚勇还活跃于清华大学的铜管乐团，凭借其出色的长号演奏能力，被任命为首席长号兼声部长，积累了丰富的乐团演奏与协作经验。一九九八年至二零零零年，姚勇完成本科学业后，因成绩优异且能力突出，获得了本系教授的赏识与邀请，得以留校任职，在清华大学担任教工。在此期间，他主要从事软件开发方面的工作。与此同时，他并未放弃对音乐的热爱，与当时仍在清华就读的学生们共同创立了第二支摇滚乐队，取名为“黑铁时代”，继续在摇滚乐领域进行探索与创作。 二零零零年至二零零二年，姚勇选择离开学校，投身于创业浪潮，创办了一家软件公司。随后在二零零二年八月，他受邀正式加入当时已颇具知名度的“水木年华”演唱组，成为其成员之一。二零零三年一月，水木年华发行了音乐专辑《新歌+精选》，姚勇参与了该专辑的相关工作。然而，由于他同时需要管理自己的软件公司，加之身体健康方面出现了一些问题，多重压力之下，他于同年选择退出水木年华组合。二零零五年，姚勇再次创业，成立了北京永航科技有限公司。该公司为腾讯游戏平台专门打造的舞蹈类在线游戏《QQ炫舞》一经推出便获得了巨大的市场成功，受到了广大玩家热烈的欢迎与追捧。该游戏在公开测试的首周，同时在线人数便成功突破了二十万大关，取得了令人瞩目的开局成绩。目前，永航科技正致力于开发一款全新的游戏作品，这是一款采用次世代技术的MMORPG（大型多人在线角色扮演游戏），其游戏背景设定来源于中国古典文学四大名著之一，展现了公司对融合中国传统文化与前沿游戏技术的追求与雄心。
2003年01月01日《水木年华 新歌+精选》01. 失恋日记（作词：卢庚戌&缪杰 / 作曲：卢庚戌&姚勇 / 编曲：卢小旭/ 吉他：李延亮/ 和声：姚勇&缪杰）水木年华第三张专辑《水木年华 新歌+精选》02. 在他乡（作词：卢庚戌/ 作曲：李健/ 编曲：栗子&李健 / 吉他：李延亮 / 和声：姚勇&缪杰）03. 再见了最爱的人（作词：钟立风/ 作曲：钟立风 / 编曲：小柯/ 和声：缪杰）04. 小爱人（作词：卢庚戌 / 作曲：卢庚戌 / 编曲：栗子&李健 / 吉他：李延亮）05. 蝴蝶花（作词：卢庚戌 / 作曲：卢庚戌 / 编曲：苏沐/ 吉他：刘林 /大提琴：苏桐 / 和声：芭比娃娃）06. 中学时代（作词：卢庚戌 / 作曲：李健 / 编曲：李健 / 吉他：李健 / 和声：李健）07.墓志铭（作词：卢庚戌 / 作曲：卢庚戌 / 编曲：李延亮 / 和声：缪杰）08. 新年快乐（作词：卢庚戌 / 作曲：卢庚戌 / 编曲：卢庚戌&卢小旭/ 和声：缪杰）09. 恋爱十日谈（作词：卢庚戌 / 作曲：卢庚戌 / 编曲：卢小旭 / 和声：缪杰）10. 青春正传（作词：卢庚戌 / 作曲：李健 / 编曲：栗子&李健 / 吉他：李延亮/ 和声：缪杰）11.轻舞飞扬（作词：卢庚戌/ 作曲：卢庚戌 / 编曲：李健）12. 一生有你（作词：卢庚戌 / 作曲：卢庚戌 / 编曲：李延亮）
王小波与姚勇之间的关系，远不止于普通的舅甥亲情，他更在姚勇成长的关键阶段扮演了至关重要的人生引路者角色。时间回溯至1996年，那时的姚勇顶着一头飘逸长发，白天穿梭于校园课堂之间，夜晚则怀抱吉他沉浸于音乐世界，繁忙的日程让他几乎挤不出足够的睡眠时间。早在大学一年级，姚勇便展现出对音乐的强烈热情，组建了个人首支摇滚乐队“泡沫”，并同时担任主唱与主音吉他手，在校园内外积累了不少演出经验。进入大三后，随着毕业临近，姚勇内心愈发坚定地向往成为一名职业摇滚歌手，将音乐视为毕生追求的事业。 然而，这一人生选择却让远在海外工作的父母深感忧虑，他们认为儿子选择的道路充满不确定性，多次尝试沟通却始终无法说服倔强的姚勇。无奈之下，父母转而委托姚勇的舅舅王小波出面劝导。王小波面对外甥时并未绕弯子，直截了当地建议他寻找一份稳定的工作，以免父母终日牵挂。当时的姚勇正值青春叛逆期，对这样的劝告自然难以听进心里。谈话临近结束时，王小波意味深长地补充道：“从许多方面看来，摇滚音乐似乎并非一种能够带来快乐的生活方式。”姚勇立刻反驳道：“舅舅，人生为什么一定要追求快乐呢？痛苦才是艺术灵感的根本来源啊。前人不也说过：不曾经历痛苦，又怎能被称为真正的诗人？” 这番对话让王小波意识到，需要以更深刻的方式引导姚勇思考艺术与生活的关系。于是他从容回应：“的确，痛苦往往是艺术创作的重要源泉，但这痛苦未必需要亲身承受。你看，柴科夫斯基谱写出悲怆的旋律，但他本人并非故事里的小伊万；玛瑞·凯瑞的歌声感动无数人，可她从未在南方种植园里采摘过棉花；那些吟唱《黄土高坡》的歌手们，登台时总是穿戴华丽、光彩照人；电影中演绎秋菊的演员，卸下妆后并无半点凄苦，她生活优渥，甚至据说还渴望嫁入豪门。这些事例都揭示了一个朴素的道理：他人的痛苦经历可以成为你艺术创作的养分；而如果你自己去承受苦难，很可能只会变成他人艺术创作的素材来源。”正是这番透彻而富有哲理的剖析，让原本执着于文艺梦想的姚勇逐渐改变了想法。他最终接受了舅舅的建议，决定专心完成学业，毕业后不再坚持摇滚之路，转而进入企业领域寻求发展，踏上了另一条人生道路。