姚文基出生于中国香港，是一名动作特技演员。
一九八一年，姚文基通过参演电影《龙虎少爷》正式开启了他的演艺生涯，由此步入电影行业。此后，他陆续在《黄埔滩头》（1982年）以及《清宫启示录》（1983年）等多部影片中出演了不同类型的角色，逐步积累表演经验。一九八四年，他再次出演电影《游侠情》，进一步丰富了其演艺经历。次年，即一九八五年，姚文基开始尝试幕后创作，参与了电影《斗气小神仙》的编剧工作，展现出多方面的才能。一九九一年，他在电影《赌豪》中身兼数职，不仅担任演员，还负责动作特技及武打设计，体现了其在动作领域的专业素养。一九九二年，他在电影《漫画威龙》的拍摄中担任副导演，涉足导演辅助工作。到了一九九六年，姚文基实现了从演员到导演的跨越，亲自执导并担任编剧，完成了电影《国产雪蛤威龙》的创作。二零零二年起，他参演了《无间道》系列作品，在剧中饰演重案组探员一角，这一形象给观众留下了深刻印象。二零一二年，他出演了电影《寒战》，并在同年参与了另一部电影《扎职》的拍摄。二零一四年，他继续活跃于银幕，出演了电影《一个人的武林》。二零一六年，他的作品包括电影《使徒行者》以及电影《刑警兄弟》。次年，即二零一七年，他又参演了电影《追龙》，持续拓展其演艺事业。