杨梓菁在踏入演艺圈之前，最初是以模特身份开启其职业生涯的。为了能够更全面地拓展自己的演艺事业，她积极投身于多种武术训练之中，其中包括系统学习了中国传统武术咏春拳，以及源自南美的实战格斗技巴西柔术。这些扎实的武术功底不仅增强了她的身体素质，也为她日后在影视作品中塑造多样化的角色奠定了坚实的基础。
2020年2月17日，由她参演的电视剧《法证先锋IV》于香港电视广播有限公司翡翠台正式播出，她在剧中生动演绎了唐心悦这一角色，展现了其表演潜力。同年7月17日，她又参演了一部聚焦都市女性生活的剧集《三十而已》，该剧在腾讯视频平台上线，她在其中饰演了名为Amanda的角色，进一步拓宽了戏路。进入2021年，她的演艺工作持续展开，参与了电视剧《飞虎之壮志英雄》的拍摄。同年5月3日，她参演的另一部电视剧《逆天奇案》迎来首播，获得了观众的关注。到了2022年，她继续活跃于荧屏，其参演的电视剧《白色强人2》也顺利播出，为她的作品序列增添了新的一笔。
近日，演员杨梓菁的个人生活受到公众关注，她被媒体曝出已未婚生育的消息。在回应相关询问时，杨梓菁坦然提及了自己目前半岁大的儿子，流露出初为人母的喜悦，并表达了未来希望有机会再孕育一个孩子的愿望。至于感情方面的具体状况，她则选择了较为低调的处理方式，并未对外界透露更多细节。值得一提的是，出于对母亲身份的深厚情感，杨梓菁还亲自参与设计了一款专属首饰，并将其以自己儿子的名字来命名，这一举动也充分体现了他对母爱与亲子关系的格外珍视。
为了能够更好地适应各类影视角色并拓展自身的演艺事业边界，演员杨梓菁曾投入大量时间与精力进行系统的武术训练，其中包括研习传统功夫咏春以及现代格斗技巴西柔术等多种门类。在后续参与的作品中，她凭借在动作戏份里所展现出的果断身手与强劲力道，给观众留下了深刻印象，也因此被广大影迷亲切地冠以“打女”这一充满认可度的称号。