杨雨于一九七四年出生。自一九九二年九月起，她进入华东师范大学学习，并于一九九六年六月顺利完成学业，获得了法语专业的学士学位。紧接着，在一九九六年九月，她继续于华东师范大学深造，转向中国哲学领域的研究，经过两年的刻苦攻读，于一九九八年六月取得硕士学位。此后，她的学术步伐并未停歇，从一九九八年九月至二零零一年六月，她仍在华东师范大学攻读博士学位，专攻古代文学方向，最终圆满完成了博士阶段的学业。
自二零零一年六月起，杨雨开始在中南大学外国语学院担任讲师一职，直至二零零二年七月。随后，她转入中南大学文学院工作，自二零零二年七月至二零零七年九月期间，一直担任该学院的副教授。二零零四年六月至同年九月，杨雨曾赴法国格勒诺布尔第三大学国际法语研究中心进行学术交流，以访问学者的身份开展了为期三个月的研究工作。二零零五年三月，她在人才选拔中脱颖而出，成功入选湖南省首批新世纪一二一人才工程，这标志着其学术能力获得了省级层面的认可。二零零七年，杨雨再获一项重要学术荣誉，入选教育部组织实施的新世纪优秀人才支持计划；同年九月，她被任命为中南大学文学院中国古代文学系主任，并晋升为教授。二零一一年，她进一步入选中南大学内部设立的升华学者育英计划，体现了学校对其学术潜力的持续培养与支持。二零一三年九月，随着学院架构的调整，杨雨转任新成立的中南大学人文学院（其前身为中南大学文学与新闻传播学院）教授。至二零一五年九月，她的学术服务职责再次扩展，开始担任中南大学学术委员会人文学部副主任委员，同时继续保持其教授身份。
自二零一一年开始，杨雨便受邀在中央电视台科教频道的知名栏目“百家讲坛”中，系统性地讲述《侠骨柔情陆放翁》《纳兰心事有谁知》《端午时节话屈原》《诗歌爱情》的第一部《诗歌爱情》与第二部《杨雨话中秋》《诗歌话清明》《诗歌里的春天》《新春史话》《诗意新春》，通过电视媒体向广大观众深入浅出地传播中国古典文学的魅力。二零一七年七月，她以文化使者的身份参与了湖南卫视主办的汉语桥世界大学生中文比赛，致力于推广中文学习；同年八月，她又应邀加入河北卫视的《中华好诗词第五季》节目，担任其中学识渊博的大学士角色。进入二零一八年，她的文化传播活动更为多元：七月，她作为特邀文化嘉宾，亮相于央视纪录频道制作的《跟着唐诗去旅行》之边塞篇，解读相关历史文化；同月，她再次参与河北卫视的《中华好诗词大学季第二季》节目，继续承担大学士的职责。同年三月，她携《杨雨讲诗词故事》丛书远赴意大利，亮相博洛尼亚国际童书展，并出席了“在美丽的中国文化中遇见——中国文化走出去中西对谈”活动，与意大利汉学家就中国传统文化如何有效进行海外传播等议题进行了深入而富有建设性的讨论。二零一九年，杨雨的专业见解受到更多平台青睐，她担任了《少年国学派》（于浙江卫视、安徽卫视播出）等多档节目的点评专家。与此同时，她还受中央电视台邀请，成为《中国成语大会》《汉语桥全球外国人汉语大会》《快乐汉语》等节目的点评专家；在地方卫视方面，她出任山东卫视《国学小名士第三季》的导师，以及金鹰卡通卫视《龙的传人第四季》的导师，在不同类型的节目中引导选手、普及知识。二零二一年二月，她以文化嘉宾的身份加入了《中国诗词大会》第六季的录制。二零二二年，她继续活跃于荧屏，担任《2022中国诗词大会》的点评嘉宾；同年九月二十五日，她参与的河北卫视原创文化类思政节目《龙印•好好学习》正式开播授课；十月二十九日，大型文化综艺节目《黄河文化大会》于山东卫视首播，作为中南大学教授的杨雨在节目中进行了现场深度解读，生动阐述了黄河文化的深厚内涵。二零二三年一月二十五日，由杨雨参与的《2023中国诗词大会》节目成功首播。二零二四年六月五日，她参加的原创国风音乐节目《国风超有戏》在中央电视台综合频道（CCTV-1）与观众见面；同年十月十三日，她参与的综艺节目《山水间的家第三季》同样在CCTV-1播出。展望未来，根据已公布的信息，杨雨将于二零二五年九月十九日亮相于节目《宗师列传·大宋词人传》。
杨雨教授长期致力于词学领域的深入研究，其学术工作主要涵盖词的基本理论与词体形态的探讨，同时对宋词所处的历史生态及其美学特质进行系统性分析。在作家个案研究方面，她聚焦于屈原、李清照、陆游、纳兰性德等重要文学人物，深入剖析其创作风格与思想内涵。此外，她还积极投身于中华经典吟诵与吟唱文化的整理与传承工作，推动这一传统艺术形式的当代发展。截至2023年6月，杨雨已累计出版学术著作二十余部，并在各类专业期刊上发表研究论文四十多篇，成果丰硕。同一时期，她还作为负责人承担了多项省部级社会科学规划课题，在科研组织与学术推进方面发挥了重要作用。
在指导学生进行学术研究与专业实践方面，杨雨教授取得了多项突出成果。早在2010年，她所指导的本科生毕业论文便荣获校级优秀论文二等奖；随后在2015年，她再次指导学生参与湖南省学生中华经典诵读大赛，并一举夺得大学生组一等奖的佳绩。此外，杨雨教授也积极投身于社会文化传播与公众教育，曾于2008年受邀在湖南政法频道的《世说新语》栏目进行公开讲座，并于2009年在湖南教育电视台的《湖湘讲堂》栏目中继续开展文化宣讲。这两个栏目均是“电视湘军”体系中具有代表性的文化名片，她的参与进一步扩大了古典文学与传统文化在公众层面的影响力。在学术著作与教材建设方面，杨雨教授同样贡献显著，截至2023年6月，她已正式出版教材两部，为相关领域的教学与研究工作提供了重要的参考资料。
在2014年4月22日上午9时30分，我们迎来了第45个世界地球日。就在这个具有特殊意义的日子里，由湖南省委统战部与红网联合策划打造的“同心会客室”节目进行了现场录制。此次节目特别邀请了多位在环保领域积极行动的嘉宾，他们包括被誉为“湘江清洁工”的余海波、担任“大爱母亲河”活动宣传大使的学者杨雨、湖南省环保厅副厅长潘碧灵、湖南省水利厅副厅长甘明辉，以及岳阳市江豚保护协会会长徐亚平。这些来自不同岗位的“环保行动派”代表齐聚一堂，围绕湘江流域与洞庭湖区的生态环境保护与可持续发展议题，展开了深入而热烈的讨论。湖南省委常委、省委统战部部长李微微女士全程参与了本次节目的录制，并在现场与广大网友进行了亲切而充分的互动交流，共同探讨了如何凝聚社会力量以推进生态文明建设。
杨雨从湖南电视台的荧屏走向中央电视台的广阔舞台，曾多次受邀参与《百家讲坛》的节目录制，逐渐成长为备受公众关注的媒体达人与学术明星。她凭借出众的仪表、优雅从容的气质、深厚广博的知识积累以及流畅自如的表达才华，不仅成为中南大学引以为荣的代表，也被视作湘女形象中一块闪亮的金字招牌。作为一名年轻的教授，无论是日常的教学科研工作，还是平常的待人接物，杨雨始终保持着勤勉踏实、谦逊低调的作风，她处事稳重、不卑不亢，从不空谈妄议，总是以真诚友善的态度对待身边的人，因此被大家视为知心而温暖的朋友，堪称一位兼具品格与风范的学者。别看杨雨外表清秀文静，聚会时不爱坐前排，说话也从不提高声调，她却曾是文学院教师中第一位骑着摩托车来上课的人；同样，她也是学院里最早驾驶汽车的女性教职工，尤其钟爱SUV车型的稳健与开阔。在专业研究之外，她还倾心于琴棋书画诗酒花等雅趣，将柔美与刚健自然而然地融合于一身，颇有几分宋代词人李清照那般刚柔并济的风采。长期以来，杨雨专注于唐宋词研究与词学批评领域，深耕不辍，已成为该研究方向中备受认可的专家。她对词作的体会与解读，往往能跳出陈规，提出既独到又深刻的见解，为传统词学研究注入新鲜的视角与思考。