在一九六九年，他通过参加一场健美比赛并成功夺得冠军头衔，从而引起了著名导演张彻的注意。张彻十分赏识其出众的体格与气质，随即向他发出邀请，希望他能加入邵氏兄弟公司，开启演艺生涯。于是，在一九七〇年，他首次登上大银幕，便饰演了一位体格健硕、充满力量感的男性角色。在此之后的数年里，他持续承接了多部影片的演出机会，所扮演的角色大多延续了这种强健、阳刚的形象，逐渐在观众心中树立起独特的“壮男”银幕定位。
在北京国际健美论坛举办期间，我有机会专访了著名的华人功夫片明星、同时担任美国华人健美联合会主席的杨斯先生。最初认识杨斯先生，还要追溯到十多年前他与另一位功夫巨星尚格云顿合作拍摄的几部影片。当年，他那身结实而充满力量的肌肉就给我留下了极其深刻的印象。近年来，我更多是通过健美赛事的相关报道，以及他的好友、国内健美界知名人士高炎先生的介绍来了解他的近况。高炎先生曾多次应邀访美，并在杨斯先生的推荐下参与了一系列美国健美赛事的裁判工作，两人因此结下了深厚的友谊。我这次的采访时间，也正是由高炎先生热心协助预约的。 初次见到杨斯先生，最直观的感受是他显得异常年轻且体格强悍。尤其那双粗壮的小臂，令人惊叹不已。实际上，杨斯先生已年近六十，但整体状态看上去最多只有四十多岁，浑身散发着充沛的活力。简单寒暄之后，我发觉他既不像典型的健美运动员，也不像常见的功夫明星，言谈举止间反而更像一位沉静而善于思辨的哲学家。 杨斯先生首先分享了他个人的养生理念。他强调，一个人能否保持青春，最关键的因素在于体内的荷尔蒙水平。那么，如何让身体长期维持充足的荷尔蒙呢？他认为必须坚持高强度健美训练与规律的有氧运动相结合。他举例说，有氧运动后脸色泛红，正是人体微循环得到促进的表现。他还透露，他的太太也保持着每天跑步一个半小时的习惯。 谈及个人训练的具体情况时，他给出的数字更让我感到惊讶。他表示，自己进行单手弯举时使用的哑铃重量达到80磅，而深蹲的重量更是高达220公斤。此外，他提出的一个训练观点也颇令人深思。他说：“随着年龄增长，训练强度和重量反而应该相应提高，只有这样才能有效延缓身体的衰老。我现在的训练负荷，甚至比十几年前还要大。”这句话，或许能给广大健美爱好者带来重要的启发。 关于健美与太极拳这两种运动方式，他也提出了自己的见解。他提到，当年的香港影业大亨邵逸夫先生练习太极拳长达六十年，直至九十多岁，唯一未能解决的问题便是关节炎。杨斯先生直言，他认为系统的健美训练有助于改善这类问题。这也体现了他对“动”与“静”两类健身方式之间关系的独特理解。 在聊到电影生涯时，他讲述了一件趣事。大约在1989年，他与尚格云顿合作拍摄了电影《血点》。在美国首映式上，有一场他与尚格云顿的最终对决戏。当两人即将开打时，全场观众竟齐声高呼，希望杨斯饰演的反派角色能“打败”尚格云顿扮演的正派英雄。第二天，电影公司老板特意把他叫到办公室，建议他以后尽量少接反派角色，多演正面人物。说到这里，杨斯先生自己也忍不住哈哈大笑。他还提到，前些年美国电影界曾举办过一次华人功夫明星的评选，李小龙以50%的得票率高居榜首，成龙以32%的票数位列第二，而李连杰与他本人则各以9%的票数并列第三。这足以说明他在美国影视领域也具有相当的影响力。 通过与杨斯先生及其儿子的交流，我感触最深的是，中国健美运动员和教练员们仍需不断更新观念，积极学习与反思。尤其重要的是，必须勇于突破传统的束缚，不能一味重复过去习惯的方法与模式。坦白说，我们的健美领域实在太需要注入新鲜空气了。论坛现场，当被问及是否可能来华指导中国运动员的训练与比赛时，杨斯先生对中国健美界的朋友们说了一句意味深长的话：“我们自身掌握的知识和技术还远远不够，我们依然需要持续学习。”这句话谦逊而深刻，值得所有人深思。