她于1998年及1999年先后在香港演艺学院荣获荣誉学士学位（主修导演）以及演艺深造文凭（主修表演），自此便开启了丰富的舞台生涯。毕业后，她持续与香港多个剧团展开合作，积累了深厚的表演经验，并逐步形成了个人特色鲜明、极具辨识度的演出风格。2007年，她正式加入PIP剧场，担任全职演员及PIP一书学校的导师，同时积极参与[一笃戏]系列中《奶神宿命 绝代金华火腿》和《超无聊要爱》的创作与演出工作。其舞台代表作颇为多样，包括《港女发狂之港南发瘟》、《仲夏夜之梦》和《蛇鼠一窝》，以及PIP儿童剧《恶人谷》和《弊家伙！巫婆靓靓唔见咗！》等多部作品。此外，她也曾涉足影坛，参演了《喜剧之王》、《十分爱》及《我的最爱》等电影，凭借出色的演技给观众留下了深刻印象。 2013年7月，她正式签约香港无线电视，成为旗下合约艺员，并开始涉足电视剧领域。她的首部剧集作品是于同年11月开拍的时装喜剧《牛头爱撘马嘴》，此外，她也在已完成拍摄的《My盛Lady》中客串出演了一个角色。自2013年7月起，她在单元剧《反斗普通话》中饰演了多个角色，这些角色大多以不擅长普通话的设定为特点。因其外貌与年轻时的朱咪咪颇为相似，也常被观众提及。2021年3月22日，她出演的时装爱情喜剧《爱美丽狂想曲》在香港翡翠台播出，她在剧中饰演蔡思琪一角；同年，她还参演了电影《感动她77次》；并于11月12日，主演的电影《梅艳芳》在中国大陆与中国香港同步上映。 2022年，她的电影作品继续与观众见面：4月28日，其主演的电影《大侠》上映；10月27日，她参演的电影《正义回廊》在中国香港上映。2025年1月28日，她主演的电影《临时决斗》在中国香港上映；同年10月5日，另一部她参演的电影《今天应该很高兴》也如期上映。进入2026年，她于2月13日主演的新春贺岁喜剧片《金多宝》在中国香港上映，为观众带来了欢乐的节日气氛。
在音乐剧场方面，曾出席相关活动；此外，也参与了电视剧《情人眼里出寿司》《My盛Lady》的演出，该剧由谢安琪《你们的幸福》主演，其音乐录影带亦备受关注。同时，还曾作为嘉宾亮相于综艺节目《超级游戏奖门人》的第二十四集，该集于2010年10月24日播出。在哈尔滨佛教同乡会小学举办的活动现场，出席的艺人包括邓兆尊、文颂娴、姚乐怡、郭政鸿、虾头以及泰臣；而在牛头角津贴夜晚小学的活动中，则有吴家乐、高海宁、狄易达、安德尊、林漪娸和Yellow等多位嘉宾共同参与。