杨迪曾就读于四川师范大学电影电视学院，主修编导专业。2005年，他与搭档周翔宇共同以“羌族双煞”为网络组合名，通过创作并发布恶搞短片《白蛇传》和《爱情大魔咒》而迅速在互联网上获得广泛关注，积累了大量人气。然而，随着周翔宇的主动退出，这一组合逐渐停止活动，杨迪的网络影响力也随之进入了一段沉寂期。直至2009年年初，杨迪选择以“羌族小煞”这一全新网名重新出现在公众视野中，并持续推出了一系列风格独特、充满个人创意色彩的恶搞视频作品，再次吸引了众多网友的目光。
自2009年4月起，杨迪便开始活跃于电视荧屏，频繁亮相各大电视台，逐渐成为多档综艺节目的常驻嘉宾。同年5月12日，他受邀担任河南卫视《民星在行动》节目的嘉宾主持，这标志着他主持生涯的正式起步。2010年，杨迪参与了东方卫视《中国达人秀》的录制，凭借其极具感染力和夸张丰富的面部表情迅速吸引了广大观众的注意，并成功晋级全国24强，由此获得了更高的知名度。2011年1月4日，他正式加入东方卫视《谁是大人物》的主持团队，成为主持群中的一员。紧接着在3月，他又担任了《中国达人秀》特别节目《达人来了》的主持工作。同年7月，杨迪与伊一、左岩等多位主持人合作，共同主持了浙江卫视的《奇妙见面会》节目，进一步拓宽了主持舞台。 进入2012年，杨迪开始涉足影视表演领域。1月26日，他与林志颖、姚笛等人合作，出演了爱情科幻喜剧《变身男女》。随后在2月14日，他参演了幽默网络短剧《嘻哈四重奏第4季》，并在剧中挑战自我，饰演了一条颇具喜剧色彩的人鱼角色。2013年2月10日，杨迪与文章、舒淇等知名演员联袂主演了古装奇幻喜剧电影《西游·降魔篇》，他在片中扮演的三煞喷血哥给观众留下了深刻印象。同年11月6日，他又与李梦、黄一飞合作，出演了喜剧《漫话仙游》。 2014年，杨迪的客串与出演更为多元。2月14日，他在陈思诚执导的爱情电影《北京爱情故事》中客串了一位形象鲜明的酒吧丑男。7月25日，他与张语格、袁成杰合作，出演了青春偶像剧《球爱酒吧》，在剧中饰演了一位充满心计、性格复杂的酒吧老板朴教授。2015年4月17日，杨迪的演艺事业持续发力，他先是与苑琼丹、张峻宁合作，出演了惊悚喜剧《陌路惊笑》。同日，他还与范冰冰、韩庚联合出演了爱情喜剧《万物生长》。同年，他更与何炅、钟欣潼、蔡卓妍等艺人合作，参演了古装喜剧《仙球大战》，展现了其在不同类型作品中的可塑性。
在2016年3月9日，杨迪正式加入了由谢娜所主持的节目《娜就这么说》的助演团队，开启了他更为广泛的综艺参与之路。随后在2017年1月28日，他与卢正雨、郭采洁等多位演员共同合作出演的喜剧电影《绝世高手》于全国院线正式上映，获得了观众的关注。紧接着在同年2月3日，他又加盟了谢娜主持的另一档节目《神奇的孩子》，该节目也顺利播出。到了7月13日，杨迪与彭于晏、倪妮等知名演员联袂主演的电影《悟空传》登陆大银幕，进一步展现了他在影视领域的活跃表现。进入2018年，他在1月14日参与了安徽卫视制作的中外华人文化纪实类综艺节目《远游48小时》，丰富了其节目类型的涉猎范围。 时间来到2019年，2月19日杨迪登上了央视元宵晚会的舞台，并与谢娜、王迅等艺人共同表演了喜剧小品《快说，你愿意》，给全国观众带来了欢笑。同年7月14日，他参与了由浙江卫视与创客星球联合出品的节目《铁甲雄心第二季》。随后在10月18日，由杨迪加盟的综艺节目《穿越吧》正式于哔哩哔哩视频平台上线播出。2020年1月24日，在备受瞩目的2020年中央广播电视总台春节联欢晚会上，杨迪与肖战、谢娜等一同表演了小品《喜欢你喜欢我》，其表现获得了广泛好评。同年3月，他参与了浙江卫视的综艺节目《王牌对王牌第五季》，并在节目中与金靖结成了默契的喜剧搭档，带来了许多精彩片段。6月6日，杨迪又以主持人身份加入了浙江卫视的综艺节目《青春环游记第二季》。7月15日，由他与瞿颖、库都斯江·艾尼娃尔等陆续主演的冒险题材网络剧《重启之极海听雷》的第一季和第二季上线，他在剧中生动地饰演了“红顶水仙”这一角色。9月4日，他以助阵嘉宾的身份参与了《乘风破浪的姐姐第一季》的成团之夜。9月11日，杨迪携母亲一同出镜，参与了节目《做家务的男人第二季》第七期的录制。10月22日，他与王耀庆、杨超越、乔杉等明星共同加盟了户外真人秀节目《神奇公司在哪里》，在节目中入职“神奇公司”成为一名新晋职员，贡献了诸多有趣瞬间。 2021年1月，杨迪加盟了湖南卫视的喜剧类节目《百变大咖秀第六季》。2月10日，他参加了东方卫视的节目《新春潮乐会》。紧接着在2月11日，他又参与了《2021年中央广播电视总台春节联欢晚会》，并与贾冰、倪妮等合作表演了小品《开往春天的幸福》。2月26日，杨迪在《2021湖南卫视元宵喜乐会》中亮相，与霍尊、胡夏、蔡程昱共同演唱了歌曲《犇犇犇犇》。5月11日，他参演了都市偶像剧《完美的他》，并在剧中饰演了名为工具人DD的角色。同年3月10日，他参加了由腾讯视频出品的首档武馆经营体验类真人秀《姐姐妹妹的武馆》；3月13日，由他参与的、抖音联手浙江卫视推出的跨屏互动音乐综艺《为歌而赞》正式播出；5月7日，由他主持的脱口秀节目《非正式会谈 第6.5季》迎来首播；5月28日，他以萌探家族兄弟团常驻成员身份参与的户外真人秀节目《萌探探探案》开始播出。7月21日，聚焦北京商圈经济的户外纪实真人秀节目《京城十二时辰》播出了第二期，杨迪参与了该期节目。7月23日，他与蔡明、李汶翰等共同主演的多单元社会现实题材喜剧电影《我们的新生活》上映，杨迪在其中的《最燃不过夕阳红》单元里饰演了角色杨大迪。8月7日，他加盟的户外美食趣味真人秀节目《打卡吧！吃货团》与观众见面。9月21日，杨迪参加了湖南卫视的《中秋之夜》，并与主持人梁田共同带来了节目环节《VCR阖家惊喜》。10月29日，他参与的、旨在展现乡村振兴幸福面貌的湖南卫视综艺节目《云上的小店》如期播出。11月6日，他所参加的《青春环游记第三季》在浙江卫视播出。11月21日周日晚上22:00，《追梦人之无界人生》在浙江卫视播出了第十期节目，在这一期中，杨迪真诚地分享了他个人追逐梦想的动人故事。
在2022年1月22日，由杨迪参与的冰雪竞技人文探访真人秀《飘雪的日子来看你》正式与观众见面。随后的2月1日，他登上了《2022年北京广播电视台春节联欢晚会》的舞台，并在其中精彩演绎了小品《温暖的雪》。同一天，他还参与了《2022年东方卫视春节联欢晚会》的录制。2月25日，一档暖情互动挑战类棚内综艺节目《王牌对王牌 第七季》播出，杨迪作为嘉宾亮相。4月15日，他参加的脱口秀节目《非正式会谈 第七季》也与广大观众见面。4月29日，他与董成鹏、李雪琴等多位演员联合主演的喜剧电影《保你平安》登陆院线。而在4月19日，杨迪加入了由爱奇艺、鱼子酱及江苏卫视联合出品，并由爱奇艺安可工作室共同制作的户外潮流露营真人秀《一起露营吧》。5月20日，他参与了《萌探探探案第二季》的节目录制。7月1日，一档户外竞技真人秀《奔跑吧第六季》播出，杨迪位列嘉宾之中；7月27日，随着《打卡吧吃货团》方言太好吃活动的官方宣布，杨迪确认加盟。同年，他参演的另一档综艺节目《三个少年》也与观众见面。8月6日，他参与的快手节目《出发吧！老妈》正式播出。8月12日，他参加了《百川老朋友》的录制。整个8月期间，他还参与了《勇往直前的萌哥探姐》的活动。8月18日，杨迪确认加盟浙江卫视举办的818晚会。9月1日，他参与的综艺《相遇的夏天》如期播出。2022年9月，浙江卫视导演吴彤打造的新综艺《隐秘的高手》公开阵容，杨迪名列其中。同月，他还参与了《打卡吧！吃货团第二季》第九期节目的录制。11月29日，在微博视界大会上，杨迪荣获年度优秀艺能奖项。进入2023年，从1月5日至2月5日，他参与了抖音新春直播季的活动；1月6日，他参加的综艺《我们的客栈》播出。1月7日，他亮相于《嘿！大联欢来啦！》；1月14日，他参与快手平台举办的《老铁联欢晚会》，并表演了节目《一封家书2022》；1月22日，他特邀出演的电影《交换人生》上映；同日，他登上《2023年北京广播电视台春节联欢晚会》的舞台，与贾冰、王庆等艺人共同表演了小品《我是新来的》；1月期间，他还参加了快手直播的“快手家年华”活动。自3月3日起，他参与的《百川乐时空》开始播出；3月，他参加的《你好星期六》在湖南卫视与芒果TV双平台独家播出；3月22日，他宣布加盟浙江卫视综艺《青春环游记第四季》；3月23日，他参演的《嗨城市猎人》定档播出。3月31日，他参加的抖音综艺节目《百川狂想曲》播出；4月8日，他参与的浙江卫视综艺节目《青春环游记4》播出；4月19日，他参加的《一起露营吧2》播出；5月6日，他宣布将参演《火星情报局第六季》；5月24日，一档青春旅行社交真人秀《怦然心动20岁第三季》播出，杨迪作为嘉宾参与；6月，他出演了《朋友请吃饭》；同月，他还参加了综艺节目《是好朋友的周末》；6月24日，他参与的实境剧情生存挑战真人秀《全员加速中2023》播出；7月22日，他参演的真人秀节目《吃货达人打卡吧》播出；7月27日，他参演的综艺节目《万卷风雅集》上映；7月28日，他参演的电影《热烈》上映；8月12日，他参加的综艺《听说很好吃第三季》播出；10月20日，他参与录制的节目《王牌对王牌第八季》播出；10月27日，他参加的综艺《火星情报局第六季》播出；11月3日，他参加的综艺《火星情报局第六季》播出；12月5日，他担任了《微博视界大会·微光盛典》亮相仪式的主持人；12月23日，他参加的节目《极限挑战宝藏行第四季》播出；12月31日，他参演了《2023-2024湖南卫视芒果TV跨年晚会》，并与李雪琴等合作表演了节目《跨》。时间来到2024年1月，杨迪开始主持《2023微博之夜》。同月，他宣布加盟《龙耀2024·追光正当燃》；2月4日，他参加了2024年央视特别节目《新春非遗之夜》，并与其他嘉宾共同演唱了歌曲串烧《我的家乡很好吃》；2月10日，他登上《2024年北京广播电视台春节联欢晚会》的舞台，与田雨、徐志胜、李雪琴、张硕一同表演了小品《你别骗我》；2月24日，他主持了节目《2024湖南卫视芒果TV元宵喜乐会》，并与何炅、沈梦辰、肉食动物合作表演了小品《超幸福床垫》。4月12日，他参加的综艺节目《这是我的岛》播出。5月，他参与了综艺节目《青春环游记5》的录制。5月15日，官方宣布他将参加综艺节目《怦然心动20岁第四季》。5月21日，他参与的真人秀《怦然心动20岁》第四季正式播出。6月6日，他参加的节目《旅行任意门》播出。6月21日，由他担任配音的《头脑特工队2》在内地上映，杨迪为角色“怕怕”配音。7月4日，他参与录制的《青春环游记5》团歌主题曲《浩迪Sa华凡》预告上线；7月28日，他参加的节目《忙忙碌碌寻宝藏》播出，并演唱了该节目的同名主题曲《忙忙碌碌寻宝藏》；8月15日，他参加的综艺节目《是好朋友的周末》播出；9月6日，他参加的节目《非来不可第二季》播出。11月5日，他担任了微博视界大会的主持工作。11月10日，他参加的节目《双11疯狂好六夜》播出，并在其中表演了节目《Trouble Maker》。12月10日，由他主演的网络短剧《三星堆里有个村》正式开机。12月17日，他参加的节目《友间合租屋》播出。同日，他参与的另一档节目《太阳市集》也同步播出。12月26日，他参加的《火星情报局第七季》播出。12月31日，他参与了《2024-2025湖南卫视芒果TV跨年晚会》的演出，并表演了节目《向前跨》。进入2025年，1月1日，他参加的节目《加康加年味第三季》迎来首播。1月11日，他参与的节目《你好，星期六》播出。1月29日，他参加了2025年北京电视台春节联欢晚会的录制。2月12日，他主持了节目《2025湖南卫视芒果TV元宵喜乐会》。4月18日，他参加的节目《一见你就笑》播出。4月21日，他参与的综艺《毛雪汪25春番》播出。4月25日，他参加的节目《这是我的西游》播出。5月22日，他参加的综艺《朋友请吃饭第三季》播出。6月17日，他参与的综艺节目《京东618开心夜》播出，并在其中表演了节目《开心蛋炒饭》。6月24日，他参加的综艺节目《我们的宿舍》播出。6月27日，他参与的节目《非正式会谈第九季》播出。7月12日，他参加的湖南卫视趣味艺能综艺秀节目《你好，星期六》以及中央电视台节目《城市风华录》遂宁篇同日播出。8月29日，他参加的综艺《王牌对王牌第九季》播出。9月23日，他参与的综艺节目《中国农民丰收节晚会》在中央电视台播出。10月30日，他参加的节目《青春环游记秋日篇》播出；11月3日，他主持了《2025微博视界大会》。11月10日，他参加了《2025双11疯狂好六夜》，并表演了节目《一起爬山吗》。时间推进至2026年，1月23日，他参加的节目《加康加年味第四季》播出；1月30日，他参与的节目《周五晚高疯》播出。2026年2月17日，他参加了《B站大年初一联欢会》，并在其中演出了小品《校有新生》。
2021年7月，杨迪为河南暴雨灾情捐款20万元。
2025年7月，艺人杨迪在一档播客节目中，向听众详细讲述了自己此前一次在高铁上险些因窒息而发生意外的经历，他心有余悸地表示，自己当时差点就“死了”。据杨迪回忆，事件的起因是他在前一天晚上食用了生腌食品，之后肠胃感到明显不适，出现了腹泻症状。为此，他自行购买了蒙脱石散，希望借此缓解拉肚子的问题。次日，杨迪在乘坐高铁途中再次感到需要服药，但为了图省事，他没有按照常规方法将蒙脱石散用水冲开后再服用，而是打算先将粉末直接倒入口中，再立刻喝汤送服。然而，就在他把蒙脱石散粉末放入嘴里的瞬间，药物遇唾液后迅速吸湿膨胀。大量粉剂顷刻间扩散并黏附在他的整个咽喉乃至鼻腔通道，杨迪描述自己当时完全无法呼吸，窒息感持续了大约三秒钟。随后他出现剧烈咳嗽，将大部分药剂喷了出来，但即便立即喝水也无法顺利咽下，喉咙仿佛被一层糊状物牢牢封住。好不容易缓过气来后，杨迪表示嗓子感到火辣辣地疼痛，事后回想起来仍十分后怕，形容那感觉“像从鬼门关走了一遭”。事件发生后，杨迪特意上网查询，发现有不少网友也曾分享过因干吃蒙脱石散而引发类似窒息风险的经历。到了8月7日，杨迪对此事作出公开回应，因为这一经历甚至登上了央视新闻的报道。他表示：“能够通过我这次不太妥当的服药方式，让更多人认识到遵医嘱和仔细阅读药品说明书的重要性，是一件非常有意义的事。尤其是涉及药品使用时，我的行为给大家做了一个错误示范，希望大家千万不要向我这位‘患者’学习，务必按照正确方法服药。”
2020年8月8日，艺人杨迪在参与一档综艺节目录制时，因游戏环节的安排引发了网络争议。当时，节目中的女团硬糖少女303成员身着短裙，被要求模仿顶胯、蛤蟆跳等动作，部分观看节目的网友认为此举对女性参与者缺乏应有的尊重，随即在社交媒体上提出了批评。面对逐渐发酵的舆论，杨迪于次日即8月9日通过个人社交平台作出了公开回应。他首先呼吁公众不要仅凭被剪辑的片段断章取义、带动负面节奏，进而解释道，自己在整个节目录制过程中其实非常注重照顾各位嘉宾的感受，所涉及的游戏环节本质是娱乐性质，并无任何低俗或恶意的意图。他希望通过说明当时的整体情境，来澄清误会并缓和公众的质疑。
二零二三年一月，艺人杨迪在一次网络直播中主动透露，自己与相恋超过十年的女友已经和平分手，这一消息迅速引发公众广泛关注与热议，不少网友对其长期塑造的深情形象提出质疑，甚至形容其“深情人设面临翻车”。同年十一月，杨迪在作品《非正式会谈》中首次详细谈及此次分手风波所带来的种种影响，他坦言个人处世关键在于求得内心安稳，并明确表示自己并未做出外界所猜测的那些不当行为。杨迪回忆，即便在当时遭受最为猛烈的网络抨击之时，他的前任伴侣仍通过朋友圈默默发声，表达对其的支持，祝愿他能不被流言所扰，继续活得洒脱而自在。这番过往细节的披露，进一步展现了两人关系结束后仍存有的那份相互尊重与理解。
2023年6月25日，艺人杨迪于山东省青岛市出席一场公开活动时，其随行的安保团队在执行职责过程中采取了拦路开道的方式，这一行为在一定程度上影响了现场普通路人的正常通行，随即引发了一位在场女子的不满与当面质问。事件发生三天后，也就是6月28日，杨迪本人通过个人社交媒体平台发布了一段视频进行公开回应。他在视频中配以文字说明，明确表示此次活动并未实施所谓的封路或包场措施。同时，他进一步分享了以往参与户外节目录制时的经历，解释道，尽管他个人时常向活动主办方提出无需专门安排安保人员的建议，但节目组或相关主办单位出于对公共安全及现场秩序的综合考量，通常仍会依照惯例配备一定的安保力量。杨迪在回应中亦透露，在其日常的非工作出行中，随行团队规模通常较小，一般仅包括三名工作人员。
在2025年1月17日这一天，艺人杨迪于小红书平台发布了一段颇具趣味的视频。视频中，他以一口流利的英文进行了自我介绍，并煞有介事地说道：“欢迎来到小红书的外国朋友们，大家好，我是中国一位非常知名的歌手。我有一首极其著名的歌曲叫做《跨》，你们可以在任何节日欣赏它，这首歌非常棒，谢谢。”这段充满幽默感的表演迅速引发了评论区网友们的热烈反响，大家纷纷被逗乐，其中一条高赞留言调侃道：终于听到了如此“地道”的英文口音，简直完全不需要借助任何翻译工具。随后在2025年7月，杨迪在一次播客节目中分享了一段令人后怕的个人经历，他心有余悸地坦言自己在高铁上差点窒息，甚至用“我差点‘死了’”来形容当时的危急状况。据杨迪详细描述，事件的起因是他在前一天晚上食用了生腌食品，导致肠胃出现不适，为了缓解腹泻症状，他便自行购买了蒙脱石散。次日乘坐高铁时，他再次感到需要服药，但为了图省事，他没有按照常规方法将药物溶于水后再服用，而是打算先将粉末直接倒入口中，再迅速喝汤送下。然而，就在杨迪把蒙脱石散粉末放入嘴里的瞬间，药物遇到了口腔湿气迅速膨胀，粉剂顷刻间扩散至整个咽喉乃至鼻腔，他回忆自己当时完全无法呼吸，窒息感持续了大约三秒之久。随后杨迪开始剧烈咳嗽，将大部分药剂喷了出来，但残留物仍黏着在喉咙，即使喝水也难以咽下，嗓子仿佛被彻底糊住。好不容易缓过劲来后，他感到喉咙火辣辣地疼痛，并后怕地表示那种感觉就像是从鬼门关前走了一遭。最后，杨迪以自身经历郑重总结并提醒观众：千万不要干吃蒙脱石散，这是用生命换来的教训。时间来到2025年8月7日，杨迪再次通过视频与网友互动，他略带兴奋地表示：“刚刚听朋友说我上了央视新闻，我得赶紧来看看，这样的机会可真难得啊。”然而当他点开新闻详情，发现报道内容正是此前自己干吃蒙脱石散的惊险事件后，顿时哭笑不得，无奈地说道：“没想到第一次以这种方式登上央视新闻。”视频结尾，他再次诚恳地提醒所有观众，用药必须谨遵医嘱，并且务必仔细阅读药品说明书，切勿忽视用药安全。
其外貌虽不突出却拥有非凡的自信，热衷于以诙谐耍宝的方式吸引众人的目光，舞台表现力极具娱乐效果，常常将表演推进到一种“全然忘我、毫无拘束”的境地。在东方卫视的节目《中国达人秀》中，杨迪仅亮相一分钟，便凭借鲜明的个人风格给全国观众留下了难以磨灭的记忆，被广大网友亲切地冠以“表情帝”的称号。杨迪凭借自成体系的搞怪风格赢得了无数网友的喜爱，堪称节目中不可或缺的欢乐源泉，而他那张独具特色的面孔也为他争取到了诸多表演机遇。随后参与的《西游·降魔篇》更是将其幽默天赋在更广阔的荧幕上放大展现。观众之所以被他打动，不仅仅是因为那些令人捧腹的搞笑片段，更在于他背后所付出的不懈努力与待人接物的真诚态度。每当杨迪讲述段子时，他那种专注而鲜活的表现力确实散发着独特的魅力。习惯了在舞台上以夸张扮丑、逗趣搞怪形象出现的杨迪，实际上是通过默默无闻的积累和超出常人的勤奋，逐步赢得了业界与观众更深层次的肯定。在众多盛典之夜的璀璨舞台上，观众得以共同见证并感受杨迪职业生涯中那些闪耀的“高光时刻”。