颜人中出生于中国台湾省，他在青少年时期便展现出对音乐的浓厚兴趣。上中学时，年仅十四岁的他勇敢地登上了台湾一档颇具影响力的歌唱选秀节目《超级偶像》的舞台，经过多轮角逐，最终成功跻身该节目的十六强席位，这段经历为他日后的音乐道路埋下了重要的种子。进入高中阶段，颜人中选择了体育班，在锻炼体魄的同时也磨砺了意志。随后他顺利考入中国文化大学戏剧学系，专注于舞台剧表演的专业学习，这段大学时光不仅深化了他的艺术修养，也进一步塑造了他的舞台表现力。大学毕业之后，颜人中并未立即投身演艺行业，而是先从事了一段时期的街拍摄影工作，同时利用业余时间兼职担任婚礼音控师以及派对DJ，这些多元化的实践让他积累了丰富的现场经验和声音把控能力。直到2018年，在朋友的鼓励与协助下，他向网易云音乐平台提交了一份个人音乐demo，并借此参与了该平台推出的音乐人扶持计划，从而正式开启了其职业音乐生涯的新篇章。
二零一九年二月，这位艺人凭借翻唱《有可能的夜晚》、《女孩》以及《孤单心事》等多首热门作品，正式踏入了演艺行业的大门，并由此获得了广泛的关注。同年四月十九日，其个人首支单曲《晚安》正式面世，这首歌曲凭借极高的传唱度与听众喜爱，成功登顶网易云音乐二零一九年上半年音乐榜单最热歌曲首位，取得了令人瞩目的成绩。紧接着在六月五日，他与知名说唱歌手VAVA携手合作的歌曲《祝你爱我到天荒地老》全平台上线，进一步展现了其音乐风格的多样性。七月十五日，新作《追风》发布；八月六日，他推出了首支由自己独立完成词曲创作的原创作品《好喜欢你》，标志着其创作才华的显露。九月二十一日，歌曲《嗜好》与听众见面；而在九月八日，他受邀参加了江苏卫视举办的聚划算九九划算盛典，在盛典现场与歌手郁可唯共同演绎了《知否知否》，并单独献唱了个人作品《晚安》，舞台表现力获得好评。十月十一日，与唱吧平台合作的专属歌曲《很需要》推出；十月二十三日，其为电视剧《初恋那件小事》倾情演唱的推广曲《我只能离开》正式上线；十月二十八日，另一首新歌《靠近》发布。十一月十日，他参与录制的音乐竞猜类真人秀节目《蒙面唱将猜猜猜第四季》于江苏卫视播出；十一月十六日，他作为表演嘉宾亮相VAVA毛衍七“凰者归来”世界巡回演唱会成都站，贡献了精彩演出。十二月十四日，其个人首张EP《失眠症候群》重磅发行，该EP共收录了五首歌曲，其中包括《假装没变过》和《一个人》等作品，是其阶段性音乐成果的集中展示。十二月二十二日，他参与录制的、旨在展现青年文化的沉浸式节目《一堂好课》在中央电视台综艺频道播出。从十二月至次年一月，他成功举办了个人首轮巡回演唱会“失眠症候群”，与各地歌迷进行了近距离的音乐交流。 进入二零二零年，他继续保持着旺盛的音乐创作力，先后发布了《烂醉》、《你想要的》以及《总有一天你会知道》等多首歌曲。五月二十日，他参与了喜马拉雅明星IP栏目《超级报刊亭》与唱吧联合推出的表白日特别企划——《陪伴你调频》，以声音传递情感。五月二十三日，作为“青春重置计划Part 3 剧好听”系列的一部分，他演绎的歌曲《遇到》正式上线。六月四日，他以唱作人的身份加盟爱奇艺制作的唱作人生态挑战节目《我是唱作人第二季》，在节目中接受挑战并展示创作过程。七月六日，其为电视剧《怪你过分美丽》演唱的主题曲《去爱你》发布；八月二十日，为电视剧《幸福还会来敲门》演唱的插曲《误会一场》也正式上线。九月十七日，他的身影出现在体育竞技领域，与李晨、李汶翰、王鹤棣等共十六位明星球员一同参加了由腾讯体育出品、中国首档全明星篮球竞技真人秀《2020超级企鹅联盟Super3：星斗场》，展现了多元化的艺人形象。十一月十九日，他与歌手黄龄合作，为电视剧《当你恋爱时》演唱的片尾曲《爱你没道理》发布。十二月二十六日，其个人音乐生涯的第二张EP《感情事故》正式推出，为这一年的音乐旅程画上了一个充实的句号。
在2021年1月19日，颜人中荣获了抖音星动之夜年度新势力艺人的奖项，这标志着他在演艺事业上获得了重要的认可。紧接着在1月29日，他参与录制的音乐励志节目《天赐的声音第二季》于浙江卫视正式播出，在节目中他与资深音乐人周传雄合作，共同演绎了经典曲目《我难过》，此次合作获得了观众的热烈反响。2月4日，他为电视剧《玲珑》深情演唱的插曲《流离》全网上线，进一步展现了其音乐作品的多样性。2月10日，他登上海南卫视春节联欢晚会的舞台，为全国观众带来了精彩的表演。3月21日，由他献声的电视剧《恋恋小酒窝》主题曲《好好忘记我》正式发布。3月27日，其参与录制的创新性跨屏互动音乐综艺节目《为歌而赞》在浙江卫视播出。4月23日，在硬地围炉夜·2019-2020网易云音乐原创盛典上，他成功摘得最具人气新人奖，体现了其在音乐平台上的强大号召力。5月，他为电影《我要我们在一起》演唱的推广曲《不舍》上线。5月28日，他以“百分号歌手”的独特身份加盟湖南卫视新世代音乐演出生态秀《谁是宝藏歌手》，并与歌手孟慧圆合作，共同呈现了一个令人印象深刻的高光舞台。同年9月，他为都市情感剧《一生一世》演唱的插曲《定格》发布。 进入2022年，1月22日，他发行了个人音乐生涯中的第三张EP《查无此人》，这标志着其音乐风格的进一步成熟。6月，他参加了南京长江潮音乐节，在现场与乐迷热烈互动。7月，其新歌《下一个天亮》正式上线；同月，他还参与了夏日限定音乐节的演出。8月26日至28日，他现身2022阿那亚虾米音乐节。9月，他原计划参加成都·蔚然花海音乐节。同样在9月，因故延期的第六届太湖湾音乐节全阵容正式官宣，颜人中确认参加。12月20日起，他加盟的综艺《听见我的旅行》在抖音、西瓜视频、今日头条及鲜时光TV等字节系平台同步播出。 2023年4月8日，他亮相广州海潮宇宙音乐节，并于4月30日参加了第六届太湖湾音乐节的演出。6月29日，他参与了节目《“湾区升明月”2023大湾区电影音乐晚会》。在12月31日的跨年之夜，他登上了《2024江苏卫视跨年演唱会》的舞台，与周华健、孟子义、刘令姿、曾可妮、李好、刘维等艺人共同献唱了《花心》、《让我欢喜让我忧》和《爱相随《有没有一首歌会让你想起我》等多首歌曲。 2024年5月4日，他参加了《闪光的青春——2024五四青年节特别节目》；5月21日，为电视剧《狐妖月红篇》演唱的插曲《只你》发布；7月21日，他出席了第五届腾讯音乐娱乐盛典。8月10日，他在《2024年中央广播电视总台七夕特别节目》的舞台上与王OK合作演唱了《恋·时光》。8月26日，他参加了第31届《东方风云榜》音乐盛典，并现场演唱了《晚安》。9月13日，他参与了节目《首届数字音乐年度盛典》。9月16日，他在《2024年“中华情·中国梦”中秋文艺晚会》上演唱了歌曲《海那边》和《我们同唱一首歌》。12月31日，他再度现身跨年晚会《启航2025——中央广播电视总台跨年晚会》，与王雅洁共同演唱了歌曲《逐空》。 2025年1月1日，他参加的节目《加康加年味第三季》正式首播。1月28日，他亮相《2025年中央广播电视总台春节联欢晚会》，并表演了喜剧歌曲《妥妥的》。2月，他演唱的电视剧《余烬之上》片尾曲《余烬之上》发布。2月12日，他参加了《2025年中央广播电视总台元宵晚会》，表演了国际金曲联唱《一起唱过的歌》。3月9日，他在《QQ音乐超级巅峰之夜》中表演了节目《夏夜最后的烟火》和《躺在你怀里做一场梦》。4月25日，他参加的音乐励志类节目《天赐的声音 第六季》播出。5月17日，他参与了活动《2025百度黄山青松音乐节》。6月14日，他参加了QQ音乐「我们的毕业歌」主题歌会，一连演唱了《很需要》、《躺在你怀里做一场梦》、《只你》、《坏同学》以及《夏夜最后的烟火》等多首歌曲。6月25日，由中央广播电视总台推出的音乐节目《中国音乐TOP榜》播出，他在节目中献唱了榜单金曲《敏感》。7月28日，他参加的节目《2025年黄小西T²音乐与艺术节》播出。8月25日，他出席《第32届东方风云榜》并演唱了《夏夜最后的烟火》。8月30日，他在节目《2025快手超级夏晚》中演唱了歌曲《夏夜最后的烟火》。9月7日，他参加的节目《烽火战歌》第七期节目《同心·万里长城万里长》播出。9月23日，他演唱的歌曲《守着你爱的星空》正式发布。同日，他参加的节目《中央广播电视总台“心连心”艺术团赴新疆维吾尔自治区进行慰问演出》播出，他在其中演唱了歌曲《打起手鼓唱起歌》；9月24日，他参加了《WMA微博音乐盛典》。9月26日，他参与录制的综艺《快乐趣吹风》播出。9月28日，他在《“湾区升明月”大湾区电影音乐晚会》的舞台上，与苏醒、曾比特、江信熹共同演唱了歌曲《夜空中最亮的星》。11月21日，他参加的节目《声生不息》华流季播出。12月31日，他参加的节目《2025-2026湖南卫视芒果TV跨年演唱会》播出，他演唱了歌曲《天黑黑》和《东北摇篮曲》。同日，他参加的《启航2026——中央广播电视总台跨年晚会》也同步播出。 2026年1月1日，他参加了《扬帆远航大湾区——2026新年音乐会》，并演唱了《追梦人》和《天若有情》。同日，他为电影青春版《偷偷藏不住》演唱的主题曲《藏不住》正式发行。1月9日，他演唱的《轧戏》奔赴片尾曲《名为你的期待》发布。
高中时期，颜仲瑄对篮球运动充满热情，他不仅将大量课余时间投入训练，更在心中规划着未来——希望通过体育特长生的途径进入大学，延续自己的运动生涯。然而，就在高三这一关键阶段，一次寻常的篮球活动中，他不慎遭遇意外，腿部受到严重损伤。这次伤病使他不得不长时间停止训练，身体条件也无法再支持高强度的体育专项发展。面对现实的阻碍，颜仲瑄最终只能调整方向，忍痛告别了曾经执着追求的篮球梦想。
二零二五年一月八日，歌手颜人中向西藏日喀则地震救援行动慷慨解囊，捐赠了一笔善款，以实际行动支援灾区的紧急救助与重建工作；同年十一月二十九日，颜人中再度展现其公益热忱，他通过中华社会救助基金会这一正规渠道，捐出了总计三十万元人民币的专项款项，旨在为香港大埔火灾中受影响的同胞提供切实的帮助，传递社会关怀与温暖，助力他们渡过难关、重建家园。
颜人中那极具辨识度的颗粒感嗓音，在音乐综艺《蒙面唱将猜猜猜第四季》的舞台上得到了淋漓尽致的展现。他不仅充分释放了自己的音乐才华，更在与欧阳靖的合作中，共同改编了经典曲目《小镇姑娘》，其充满磁性的嗓音与富有冲击力的说唱段落巧妙融合，赢得了现场观众持续不断的掌声与喝彩。此外，他以个人独特的R&B风格重新诠释了方大同、王力宏、陶喆以及周杰伦等人的作品，同样带给人们耳目一新的听觉体验。颜人中所展现出的即兴创作能力时常令在场众人感到惊喜，而他幽默风趣的个性也让他显得格外亲切迷人。当他演唱歌曲《误会一场》时，那沙哑却饱含深情的嗓音缓缓流淌而出，仿佛夜深人静时分的低声耳语，轻轻摩挲着每一位听众的耳膜。他独特的咬字处理方式与歌曲舒缓的旋律紧密交织，共同营造出一种酸涩而动人的情感氛围，在空气中慢慢弥漫开来。