薛昊婧的家乡在中国西南地区的山城重庆，她自幼便展现出对舞蹈艺术的浓厚兴趣与天赋。为了实现自己的艺术梦想，年纪尚轻的她毅然选择离开熟悉的家乡，独自前往首都北京寻求更专业的发展机会。经过刻苦努力与严格选拔，她成功考入以培养顶尖舞蹈人才著称的北京舞蹈学院附属中学，在那里系统地学习了多年的中国舞，为她的艺术生涯奠定了坚实的专业基础。随着时间的推移，薛昊婧在艺术道路上不断探索与拓展，于2012年参加了全国艺术类高等院校招生考试，并凭借出色的表现顺利被中央戏剧学院录取，进入该校的影视表演系进行深入学习，由此开启了她在表演领域的专业训练与新征程。
二零一六年六月，她通过参演由著名演员兼导演冯巩执导的现代都市喜剧电影《幸福马上来》，由此正式开启了她的演艺生涯。进入演艺圈后不久，她便获得了重要的演出机会。二零一七年一月，她担纲主演了根据文学大师金庸先生同名经典小说改编的大型古装武侠电视剧《新笑傲江湖》，在剧中成功塑造了女主角“任盈盈”这一复杂而深刻的角色，其表现获得了观众与评论界的初步关注。同年十二月，她再次以主演身份参与了由导演马俪文执导的现实主义题材家庭情感电影《你的到来》，进一步展现了她在不同类型作品中的表演可塑性。在其后续的演艺工作中，她曾多次在不同作品或场合中诠释“任盈盈”这一经典形象，例如在《新笑傲江湖》中饰演任盈盈，在《新笑傲江湖》中饰演任盈盈，在《新笑傲江湖》中饰演任盈盈（右），在《新笑傲江湖》中饰演任盈盈，在《新笑傲江湖》中饰演任盈盈（左），在《新笑傲江湖》中饰演任盈盈（右），在《新笑傲江湖》中饰演任盈盈，在《新笑傲江湖》中饰演任盈盈，以及在《新笑傲江湖》中饰演任盈盈，这些经历都不断巩固了她与这一角色之间的紧密联系，并丰富了她的表演履历。
二零一八年三月，她参演了由导演林柯执导、孙怡与白敬亭共同主演的电视剧《与晨同光》，在剧中扮演了家境优渥、性格率真且敢于主动追寻人生幸福的角色单单；同年九月，她又与张国立、韩庚合作，出演了由奥斯卡最佳外语片奖得主泷田洋二郎执导的电影作品《闻烟》；进入十一月，她担纲主演了一部爱情题材的影片《你的世界如果没有我》。二零一九年十二月，她主演了由席然执导的电影短片《到哪儿了》。到了二零二零年五月，她领衔主演了姜凯阳执导的公安题材电视剧《浴火》；同年十月，她参演了由张国立、郭涛领衔主演、刘雨霖执导的电影《风华正茂的我们》，并在其中贡献了精彩的表演。在相关作品《风华正茂的我们》的剧照公布后，二零二二年五月十八日，她主演的都市生活轻喜剧《欢迎光临》正式播出，薛昊婧在该剧中成功塑造了内心坚韧、质朴纯真的角色豆子；随后在十一月三日，她出演的由刘雨霖执导的电影《普通男女》也与观众见面，她在片中饰演了田蓝蓝一角；同年十二月七日，她参演的另一部现实题材电视剧《县委大院》也如期播映，进一步展现了她在不同类型作品中的表演能力。
在2023年4月7日，由薛昊婧参演的现代情感剧《欢乐颂4》于中央电视台电视剧频道（CCTV-8）正式播出，她在剧中塑造了前厅经理黄玉轩这一角色，其人物性格谦逊有礼，给观众留下了深刻印象。同年4月，薛昊婧还特别出演了另一部作品《光荣的制造》，进一步展现了其表演的多样性。随后的11月3日，她参演的电影《我爸没说的那件事》登陆全国院线，与广大影迷见面。进入2024年，薛昊婧的演艺事业持续发展，在3月16日，她出演的都市女性励志剧《欢乐颂5》如期播出，剧集聚焦当代女性的成长与奋斗，引发了广泛关注。同年9月10日，凭借在电视剧《县委大院》中的出色表现，薛昊婧成功入围第32届中国电视金鹰奖最佳女配角提名，这是对其演技的专业认可。2025年，她的作品产出依然活跃，6月18日，参演的电视剧《淬火年代》与观众见面；10月26日，她又参演了一部聚焦女性题材的现实主义罪案剧《重影》，该剧以深刻的现实笔触探讨社会议题。12月1日，另一部由她参演的电视剧《致我那菜市场的白月光》正式开机拍摄。紧接着在12月30日，由知名导演花箐执导，霍建华、田雨、乔振宇等众多实力派演员联袂主演的爱情剧《轻年》温情播映，薛昊婧在剧中饰演了张晓诗一角，其细腻的演绎为剧集增添了更多情感色彩。
除了在表演艺术和舞蹈领域展现出才华之外，薛昊婧还拥有多方面的兴趣与才能，她擅长绘画与摄影，并且在厨艺方面也颇有心得，能够制作出可口的菜肴。在闲暇时光里，薛昊婧常常沉浸在阅读的乐趣中，她也热衷于观看各类舞台剧演出，或是参观艺术展览，以此不断丰富自己的精神世界与审美体验。这些广泛的爱好不仅让她的生活更加充实，也为其艺术创作带来了更多元的灵感与视角。
薛昊婧是一位多才多艺且懂得享受生活的演员。在《笑傲江湖》正式开机之前，她为角色所做的准备工作极为认真和投入，不仅细致地完成了每一项指定的训练任务，更始终保持着积极向上的工作态度，为了在荧幕上向观众呈现最完美的表演状态，她付出了极大的努力。日常生活中，薛昊婧也以体贴友善著称，她时常主动关心和照顾同剧组的其他演员，每当朋友遇到困难，她总是热心地伸出援手，这种真诚待人的性格让她在业内赢得了极佳的人缘。而在《笑傲江湖》的拍摄过程中，薛昊婧与几位主演共同营造了一种纯粹而专注的创作氛围，大家没有复杂的背景牵绊，也没有沉重的心理包袱，环境简单而干净，这使得她能够完全沉浸于角色之中，潜心打磨每一处表演细节，最终在形象与气质上都高度还原了角色最真实动人的面貌。