2021年1月24日，爱奇艺《青春有你第三季》正式公布了由119名训练生组成的名单，青年艺人宣淏成功入选，由此开启了他的演艺生涯。进入2022年后，他的演艺事业稳步发展，不仅参演了电视剧《谎言使用法则》，还在同年9月正式加盟了综艺项目《为了我们的荣耀》，进一步拓宽了发展领域。2023年对宣淏而言是充满挑战与机遇的一年，他参加了国际性的Mnet选秀节目《Boys Planet》，积累了宝贵的舞台经验；随后在7月20日，其参演的电视剧《前妻不准逃》如期播出；紧接着在8月，他又投入古装剧《我的宿敌小郎君》的拍摄，展现了其在古装题材方面的可塑性。时间来到2024年，3月25日，宣淏参演的另一部电视剧《惹不起的宫主大人》也与观众见面。2025年是其作品集中呈现的一年，3月11日，他首次担任主演的网剧《十年不晚》上线播出；随后在7月12日，其参演的电视剧《垂涎》也相继播出；仅仅六天后，即7月18日，他作为选手参与的选秀节目《BOYS II PLANET》也正式亮相荧屏。同年11月24日，宣淏主演的非物质文化遗产题材微短剧《阔少回乡》正式开机，他在剧中饰演了重要角色白维特，这标志着他开始在更具文化内涵的作品中进行尝试与探索。